SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • dawkowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko, wiem co tam dokładnie jest napisane English Masterze. Na pewno nie żre kreatyny razem z kotletem i ryżem. każdy może się przęjężyczyś, ale nie o to mi chodzi w tym liście - z czym brać, ale jak długo i czy z fazą nasycania. Może brałeś kreatyne w sposób opisany na etykiecie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2001-04-25 11:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening na redukcję?

    Post
    Trening dla początkujących

    CZego tam nie rozumiesz? Masz podane co jest czym przez co dzielic mnozyc co uwzgledniac. Watpie zeby ktos obliczyl Ci zapotrzebowanie etc. Kalkulator w reke i do dziela poradzisz sobie. Kazdy jest niestety leniuchem ... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2008-03-07 12:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze ITF czy WTF

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i od razu chciałem by wszyscy to wiedzieli. Pozdrawiam, obiecuję wstrzemięźliwość PS Gizmo: czyt ty oprócz psiadania linku tego klubu jesteś z nim związany jakoś aktywniej? Ponadto czy mógłbyś powiedzieć dokładniej mi co to jest GTF (mam nadzieje że nie jakieś Gutek Taekwondo Federation:))? Tzn po co istnieje i czym różni się np od ITF?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13047 Data: 2003-03-31 20:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała kawa :D... czyli wielka emigracja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    już bede grzeczna... o czym to myśmy..aaa kredki...o sztuce !

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 11047 Data: 2004-02-10 11:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący potrzebuje pomocy od doświadczonych!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w 3 seriach po 10 powtórzeń, zmiana planu jest konieczna dopiero kiedy przestanie działać, (kiedy nie będziesz szedł do przodu z ciężarem) kwestia 6-8 tygodni (różnie) po czym zalecana jest regeneracja (np. przerwa tygodniowa) Co do odżywiania to najważniejsze żeby jeść zdrowo, o równych porach i pić dużo wody oraz unikać używek, myśle że ten [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2011-12-01 18:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reakcja na zaczepki slowne

    Post
    Sztuki Walki

    ...jestem na 90% pewny ze dalbym rade sobie z tym zamulem bo jestem calkiem dobry w walkach i troche sily takze mam...To w czym problem :-?Ja bym chwycił mocno gnoja za fraki jak tak się rzuca i popchnął go aż się od ściany odbije, parę liści na otrzeźwienie i wsio.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2016-02-11 15:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm ! LUDZIE CO ZE MNA JEST?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema Widze ze nie tylko u mnie jest problem z Thyrothermem... Obecnie szukam jakiegos fajnego spalacza...cos nowego, po czym bylby zadowolony. Zaznacze ze mialem juz za soba wszystkie Thermale, Tighty itd. Nie chce odrazu rzucac sie na Venoma, wiec wzialem od kupla 10 kaps Thyro na probo - chcialem przekonac sie czy ta efka mnie cos klepnie. [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7444 Data: 2007-06-06 11:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm ! LUDZIE CO ZE MNA JEST?

    Post
    Odżywki i suplementy

    vanu, dusty Nauczcie się czytać ze zrozumieniem chłopaki... Co do spalaczy z efką czy efki jako takiej to, zaufajcie mi, wiem co z czym sie je...

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7444 Data: 2007-06-07 15:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm ! LUDZIE CO ZE MNA JEST?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] skutek uboczny/czasami, że tak powiem pociagający- bo pozytywny i fizycznie i psychicznie. trzeba sobie jasno uswiadamiac czego sie oczekuje, co można dostać w zamian, czym ryzykuje i jak postrzegać te ew. zagrożenia i pozytywy. nie ma co się "uczepiać" czegoś co nie może sugerować wprost działania- może sie bowiem zdarzyc, że [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7444 Data: 2007-06-07 20:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a z biegiem dnia i im blizej wieczora coraz bardziej zaczyna Ci sie wszystko w glowie ukladac i jestes szczsliwszy? Bo tak własnie cyklicznie dziala kortyzol. To jest jedna opcja. Jak odpiszesz ze nie to bedziemy szukac dalej zebys chociaz mniej wiecej wiedzial na czym stoisz.... Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2016-12-19 09:30:09

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2016-12-19 09:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] natomiast my spojrzawszy "z boku" i na bodziec i na nasze emocje, możemy dojść do wniosku, że co prawda emocje są nasze (w nas) ale my nie jesteśmy emocjami (jestesmy czymś więcej niż emocje). W dłuższej perspektywie to powinno działać hamująco na durnowata reakcję organizmu. Przy czym instynk samozachowawczy to najsilniejszy z instynktów, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2016-12-19 12:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemię lniane :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czym mielićie siemie? I ile ono kosztuje?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11540 Data: 2009-09-28 20:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf i Ronnie Rockel - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Łydka jak u dzieciaka z czym do ludzi?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 13181 Data: 2006-07-14 08:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteiny+Kreatyna+BCAA+...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to jest geranium?? I dlaczego nie mialbym tego brac?? i w czym jet to geranium??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2012-01-21 19:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina - rodzinny suplement

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ulozona dieta wraz ze zmiejszeniem stresu etc da lepsze - i dlugofalowe rezultaty na roznych frontach nie tylko w snie nie mialem na mysli tego zeby zma robic z posilkow nai tego czym go zastapic ale chcialem podejsc do problemu bardziej ogolnie i calosciowo zma - zadzaialc moze zadziala - i polecam go ale jako UZUPELNIENIE pozdrawiam

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2003-12-20 17:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na co się zapisać?[Ważne]

    Post
    Sztuki Walki

    @Raff Po czym sadzisz ze sie na nic nie zapisze i siedze ciagle przy kompie? Co do tematu: Wolałbym coś z uzyciem kopniec ;/Niz same rece, nwm czemu ale lubie kopac xd Zmieniony przez - MrKruKu w dniu 2013-02-23 14:45:00

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2013-02-23 14:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ok ale jak to zbic czym i jak zaczac odblok dokladnie?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2015-02-19 10:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie a wzrost

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Co to jest technika sumo? Na czym ona polega? Podaj linka czy coś ;]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7318 Data: 2007-11-28 17:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy ogólnorozwojowy

    Post
    Trening dla początkujących

    "Cel treningowy : Rzeźba i siła" czyli co??? "Waga : 67' w czym Ty chcesz rzeźbic??? w jakim celu chcesz ćwiczyc na siłowni?? 'Staż treningowy na słowni : Niski" czyli??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6179 Data: 2011-06-25 20:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wskazówki (trening na masę)

    Post
    Trening dla początkujących

    To żeś pomógł : ) Nawet nie wiem o czym mówisz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2013-08-22 13:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)