czym

Możesz chodzić z kartką i sobie zapisywać. Możesz przy układaniu diety sam wyliczyć co ile w czym jest. Z czasem wszystko będziesz miał już w pamięci i będzie łatwiej.

dobra dieta to baza bez niej nie ma o czym dyskutować...

a czym nawilzacie tatuaż w gorace dni i czy stosujecie filtry przed sloncem

hehe to ja wiem tylko co ile seri co z czym łaczyc:) a no i chodze na sił 3 razy w tygodniu.Pomozecie ułozyc trening:D?

Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - TUTAJ [...]

Ale i tak powinenes isc do lekarza. I o tym opowiedzeic. A moze masz zła technike i sobie plecy roz......lasz. Wiec czym predzej do lekarza.

co do 4 posilku to jak wywale mleko to niebede mial z czym odzywki zrobic:) to moze wywalic ta odżywke po treningu i dac odrazu posilek normalny?

[...] tak. ale na pocieche powiem że dzieci możesz mieć i normalnie żyć, wystarczy odpowiednio przeprowadzona terapia zastępcza (niestety dożywotnia o ile rzeczywiście masz to o czym mówisz). leczy się objawy - czyli podaje się hcg (które zastępuje LH), przez co masz potem normalną ilość testosteronu. ja niestety lecze się na własną ręke [...]

no coś w tym stylu, wróciłem do niej z kartą ze szpitala (w ogole myslalem ze szpital przepisze jakieś leki), a ona że nic nie może zrobić, ewentualnie badanie poziomu hormonów za rok. jak ją spytałem o testsoteron to powiedziala, ze testosteron mnie może zabić :D po czym powiedziała ze leczenie zakonczone i dostałem wypis w karcie pacjenta

Tak przez neta to ciężko cokolwiek pomóc musisz się udać do fizjoterapeuty żeby Cię obejrzał i doradził co zrobić i z czym masz problem.

No to trzeba mieć świadomość, że kiedyś (odpukać) nam lub bliskim mogą podać krew jakiegoś nafutrowanego gościa nie wiadomo czym, bo chciał sobie poprawić profil krwi za free %-)

[...] czy moze cos mniej powaznego- przez pierwsze 2 dni bolalo jak ja pierdziele, boli tylko srdkowa czesc klatki a dokladniej dol mostka, po ok 5 dniach nie boli juz w normalnych okolicznosciach, boli tylko np przy probie rozciagania itp nie wyciskam od czasu jak zaczelo bolec. Co mozna z tym zrobic, czym smarowac, czy tez inne zabiegi ? pzdr

[...] nie przygotowywał się z Edmondem (thank you Edmond). Travis przez nokaut typ, ale licze że go Derrick do Bellatora odprawi. Hendricks vs Lombard - walka 2 kurdupli w MW o czym już kiedyś pisałem, od dłuższego czasu to zestawienie chciałem zobaczyć. Lombard więcej mięcha, Hendricks więcej tłuszczu. Hendricks w 185 będzie miał lepsze j**nięcie z [...]

jesli dobrze pamietam to brevoxyl stosuje sie na minute lub kilka po czym zmywa ? differin mozesz nakladac na dzien cynk 1 tabs to za malo abys cos odczul ? jakie masz stezenie cynku ? witamina pp byla niedawno jeszcze bardzo popularna az sie prosi o jakis antybiotyk do tej kuracji co by od srodka niszczyl syf. jesli ciagle lykasz tetralysal to [...]

Rowniez biore Zinctreal. A te drozdze to jaki daja efekt? Na czym polega ich rola w leczeniu tradziku?

jak masz kase na Roaccutane/Izotek to nie ma sie nad czym zastanawiac polecam

[...] typu koszulki ale bez "hooliganow" "buldogow" itp. Mam normalne koszulki z dysciplina SW ktora trenuje. Wygladam normalnie nie jestem lysy anie nie mam psa obronnego :P Poprostu lubie takie koszulki i takie nosze ale to nie znaczy ze jestem cwaniakiem i Bog wie czym jeszcze. A tym bardziej nie uwarzam tego za wioche jak inni.

Jest OK. Nie masz się czym przejmować. Naprawdę. Jakbyś zbadał po zażyciu wit. C to byś wiedział, czy to coś daje ;-) zrób teraz sobie tłuszcze 50/50 nasycone/jedno i wielonienasycone i powinno być ok. Unikaj cukrów prostych i rób cardio. Ja walczę z wynikem ponad 400 %-) ale u mnie SAA leci więc inna bajka ;-) Spróbuj tego (taniocha [...]

Jest OK. Nie masz się czym przejmować. Naprawdę. Jakbyś zbadał po zażyciu wit. C to byś wiedział, czy to coś daje ;-) zrób teraz sobie tłuszcze 50/50 nasycone/jedno i wielonienasycone i powinno być ok. Unikaj cukrów prostych i rób cardio. Ja walczę z wynikem ponad 400 %-) ale u mnie SAA leci więc inna bajka ;-) Spróbuj tego (taniocha [...]

[...] czy mogę jesc ich duzo np 4 dziennie? bo raz czytam ze tak raz ze nie to jak w koncu? MOŻESZ 4 a jeżeli nie to również poproszę o jakies propozycje bo ja nie mam pomysłu czym je zastapic a nie jadam juz pieczywa owocow i duzo innych rzeczy dlatego nie mam pojecia co jesc :( a jeszcze mi 4 kg do schdniecia zostały a czasami mam napady [...]