SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Trening nog

    Post
    Trening dla początkujących

    na czym Ci zależy i czemu tylko nogi?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2010-02-25 15:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyć?? Trening na mase czy na rzeźbe??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w sumie nie tylko tkanka tłuszczowa bo zawsze bylem aktywny tenis snowboard itp wiec tego tłuszczu aż tak dużo nie mam ale jak juz jest to zgromadzony w okolicy brzucha no i do okraglego grubaska to mi daleko z reszta moje wymiary o tym swiadcza. Aha i act to juz robie o czym wspomniałem wyżej Zmieniony przez - Wibson w dniu 2011-04-17 14:59:57

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2011-04-17 14:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lordoza, dieta i siłownia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie poprawi. udaj sie do fizjo pokaze ci cwiczenia, wytloumaczy na czym polega problem;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2015-02-09 15:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiedza, awidyna jako białko ulega denaturacji. Nie wiem ile dokładnie w przypadku akurat awidyny, ale z tego co pamiętam to temp. na pewno nie przekracza 100 stopni, przy czym podczas smażenia tę temperaturę spokojnie przekraczasz. Podbiję, nawet jeśli, czy to cokolwiek by zmieniało? Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2018-03-27 20:34:03

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2018-03-27 20:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinowactwo mają do siebie bardzo duże więc możliwe że wystarczy kilkanaście sekund mieszania i cała biotyna jest związana. temp. na pewno nie przekracza 100 stopni, przy czym podczas smażenia tę temperaturę spokojnie przekraczasz. Ja tej jajecznicy nie smażę, tylko podgrzewam cały czas mieszając i w momencie jak się zetnie na tyle że [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2018-03-27 20:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temp. na pewno nie przekracza 100 stopni, przy czym podczas smażenia tę temperaturę spokojnie przekraczasz. Ja tej jajecznicy nie smażę, tylko podgrzewam cały czas mieszając i w momencie jak się zetnie na tyle że zgęstnieje to przerywam grzanie więc temperatura myślę że nie przekracza ok. 80 stopni ;) Zmieniony przez - deka87 w dniu 2018-03-27 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2018-03-27 22:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrafi syntetyzować - obok witamin z grupy K - część witamin z grupy B, w tym biotynę. Jeśli Twoja dieta promuje utrzymanie prawidłowego składu flory jelitowej - nie ma się czym martwić. Spożywanie nieunieczynnionej awidyny może przede wszystkim prowadzić do wiązania biotyny z przewodu pokarmowego - tej syntetyzowanej in vivo. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2018-03-28 01:10:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wiselka bedzie mistrzem i tu naewt nie ma o czym dyskutowac. Mimo odejscia Zurawia i tak maja o niebo lepszy sklad od innych polskich druzyn. A tak pozatym to pozdro dla Wislakow od Wroclawia

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5122 Data: 2005-07-11 11:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko z Olimpu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dowod - proponuje zmierzyc sobie poziom cukru po wiekszej porcji izolatu przyjetej rano na czczo i porównac go z poizomem cukru po kanapce z nutellą - a zrozumiećie Panwie o czym mówię. Jesli w istocie izolat jest najszybciej wchlanialnym bialkiem - czynie go to najmniej uniwersalnym. Osobiscie uwazam, zewszystkie zaproponowane pozycje (poza x5 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9402 Data: 2009-08-23 15:58:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] miejscu do jesieni.Meta na wakacje to nie jest najlepsze rozwiązanie.Możesz zamienić tego gajnera na jakas wysokobiałkową,zeby sie tak nie zalać. A co do brania to sam wiesz co robisz przecież. Niektórzy tu sie troche mocno sraczkują,ale to tylko moje zdanie ;) Wiadomo,ze czym później zaczniesz tym lepiej na tym wyjdziesz,ale bez przesad. Pozdro

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5648 Data: 2006-06-08 22:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jednej rezcy nie czaje gubisz sie wtym co piszesz w klubie napisałes ze "ćwicze już 2 lata mam słabe uwarunkowania genetyczne przy czym słabe przyrosty muj pierwszy rekord był 37 kilo na klate zaczynałem serie na łape od 15 kilo ale to było kiedyś pozdro " a teraz ze masz dobra genetyke chcesz brac to bierz twoje zdrowie ( ja w tym [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5648 Data: 2006-06-09 00:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /siemasz Gąsienica ej posłuchaj jak ja pisałem profil to było pół roku temu od tamtej pory okropnie nabrałem masy z z 58 do 70 przy czym bic urusł mi 3 cm dlatego tak mi poszło bo poznałem sie na diecie i moi ziomble z siłki mówią mi że mam dobrą genatyke tylko musiałem nauczyć sie jeśc z takim skokiem masy zrobiły mi sie rozstępy pozdro

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5648 Data: 2006-06-09 00:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesli chodzi o ostrovie to zastanawiam sie nad zakupem worka 15 kg - serio - argumentem przemawiajacym do mnie jest CENA, pro nie jestem, fundusze ograniczone, koszt 15 kg WPC 80 ostrowi + 20 kg jakiegos carbo (np. olymp 5x 4kg) + kakao kubus (jakbym na noc zarzucal bez wegli) = 800zl - jest na czym zrobic jesienno-zimowa "masowe"

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5648 Data: 2006-06-11 18:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. czy zaczac od dawek 50mg co 2 dzien? czy normalnie 100 ? jak poznam ze tren dobrze dziala, bo biorac np 100mg moze sie okazac ze to za duza dawka lub 50mg za malo po czym to poznam? 2. w jakie witaminy i inne rzeczy sie zabezpieczyc biorac tren, chodzi mi o progesteron i o ten straszny blok z ktorym ludzie maja do czynienia 3. wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2016-01-14 21:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższone ciśnienie tętnicze?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nowego posta. Od tygodnia mierzę codziennie ciśnienie (rano i wieczorem). Wyniki wyglądają tak: RANO 6:00 WIECZÓR 19:00 132/82 135/80 127/80 130/80 117/72 127/78 130/80 130/80 Jaki widać ciśnienie się wacha ale w granicach normy. Czy to normalne że za każdym razem jest inne?? jest się czym martwić?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2020-01-14 16:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższone ciśnienie tętnicze?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 130/80 117/72 127/78 130/80 130/80 Jaki widać ciśnienie się wacha ale w granicach normy. Czy to normalne że za każdym razem jest inne?? jest się czym martwić? Raczej nigdy nie trafisz badania po badaniu żeby mieć ten sam wynik ;-) Wyniki dobre. U lek możesz podjechać nawet na 140/90 i usłyszysz, że jest OK.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2020-01-14 20:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    co za koles...pisz o czym chcesz sobie pisac przeciesz post nie skasowany!!!!slepy jestes

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8454 Data: 2005-07-29 11:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pisałem. Cholesterol to u mnie sprawa dziedziczna (słowa lekarza) .Dietka jest, i to raczej się pilnuje wiec ten cholesterol to na bank po winku. Aero ostatnio zero , bo kaszel mam od 4 tyg. (zapalenie oskrzeli). Czym osłaniać tą wątrobę? martwi mnie trochę ,że tego wina jeszcze sporo i te wyniki naprawdę za jakiś czas mogą mnie przerazić :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2014-10-23 22:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razie trzymam się wszystkiego, jest smacznie i praktycznie nie ma chwili, żebym odczuwał głód... Ogólnie nie wyrabiam się w czasie z 6 posiłkami, więc przeważnie jem 5, przy czym dorzucam więcej kurczaka (jem ~500-600g dziennie-w sumie czyste białko). Na zmiane jem ryż biały/brązowy/kus kus/kasze jeczmienna. Mam jeszcze pytanie co do ilości pitej [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2010-04-15 14:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do Pregnylu to nie powinno to mieć wpływu na nic, ale to zależy też od stanu w jakim jest Twój organizm. I tak, Finasteryd obniża skuteczność cyklu. Kwestia tutaj tego, na czym Ci bardziej zależy - mieć trochę efektów i nie mieć problemów z oddawaniem moczu, czy mieć lepsze efekty i się męczyć? Zmieniony przez - Khaine w dniu 10/29/2017 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2017-10-29 05:14:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)