czym

[...] 20min, a max. 35min. Jako ciekawostka - dla porównania dane z ostatniej redukcji: AEROBY: Łączny czas: 3 520min ~58h 40min co daje 2 dni, 10 godzin i 40 minut (sic!) Przy czym czas trwania redukcji to 13 tygodni! Prawie 2 doby dłużej kręcone aero, a efekty IMO gorsze. REDUKCJA NA OSI CZASU.. ..czyli co, jak i kiedy? Krótkie info z kolejnych [...]

[...] wątroby, której lekarz zaleca BCAA. Poszukaj literatury w necie. Kreatyna..ch** wie ;-) Poza tym: alkohol - 0 (0, tzn. zero) paracetamol - 0 ASPAT, ALAT, GPP - dużo przekroczone? Test na HCV był? Jak nie, to czym prędzej...na leczenie się czeka. No i obserwuj się...czy obrzęki na kostkach się nie robią, krzepnięcie nie pogarsza się.

nie rozumiem czegoś - piszesz, że wiesz jakie są różnice pomiędzy poszczególnymi rodzajami białek, więc w czym problem?patrzysz na skłądy wymienionych produktów, patrzysz jakie białka zawierają i wybierasz to czego najbardziej potrzebujesz

Dzięki za odpowiedzi panowie. Chyba zdecyduje się na Dymatize Elite Whey Protein albo na Olimp 85 (chociaż dalej nie wiem dlaczego olimp whey protein jest droższy i w czym lepszy od 80tki)

Siema chłopaki, mógłby mi ktoś napisac na czym polega "Szrugus"?? oraz "Przysiady wykroczne"?? Dzieki

tak z tym sie zgodze a kolega musi sie zabrać ostro do czytania działu, ćwiczyć proponuje systemem HST o czym znajdziesz info w dziale Alternatywna Droga

mysle ze w czym innym tkwi przyczyna - srodki byly ok. pozatym nie mam dojscia do innego dilera.

[...] cos za cos. tutaj kolega pewnie niedojada, a jak nie ma paszy, to jest placz za duzo czynnikow w to wchodzi, ale ogolnie rzecz biorac - nie masz takich mozliwosci fizycznych, jak na bombie i to sie przeklada na to, co mozesz zrobic na offie. przy czym jesli wiesz jak to zrobic, to spadki moga byc niewielkie. tutaj kolega chyba nie wiedzial.

[...] i chciałem iść trochę na skróty przez zwiększenie ilości treningów do codziennych zamiast katować się dietami. Pójście na skróty to czesto cofanie się tak naprawdę. Wiesz w czym lezy problem to go wyeliminuj. Rośniesz wtedy kiedy odpoczywasz, nie gdy ćwiczysz. Może warto się zastanowić w takim wypadku nad wprowadzeniem ćwiczeń, które nakręcą ci [...]

wiek dorastania nie ma sie czym przejmowac

zma czy witaminy to nie na problemy żołądkowe może po prostu dana odżywka/ suplement Ci nie słuzył, trzeba więc poszukać innego? po czym takie problemy?

Macciej , czym ty się tak propo zajmujesz ? jakieś mieszanki tworzysz ? Kochaj śmierć bo tylko ona na ciebie czeka .

bakowo o tynczyku ! ja tam pier****** szkoda zdrowia czym to by sie dalo zastapic dopiero zaczynam

a czym go zastapic podpowiecie cos ? dopiero zaczynam

no ale w czym problem przeciez sam sobie wszystko rozpisales

Plan czym prostszy tym lepszy, bez udziwnień typu super serie itp. Same podstawowe ćwiczenia, 5-6, musisz zbudować podstawowy masowo-siłowe. Odzywki zbędne.

na czym robicie ta jajecznice na masle, oleju?? czy wartosci odzywcze sa identyczne jak w gotowanym?? co myslicie o tostach??

[...] byla znacznie bardziej skomplikowana. Gen. Choi byl tworca TKD - ale ITF. WTF to zupelnie inna bajka. No i pytanie bylo nie o dobok ani nie o sprzet do walki (znam dobrze, cwicze taekwondo od 16 lat, z czego kilka lat takze spedzilem w ITF) tylko o "zle ulepszone i wadliwe techniki". Na czym opierasz taka opinie? Pozdrawiam - Bitmap

[...] ludzie z innych stylow operuja stereotypami na temat TKD (baletmistrze itp.) skoro takie same stereotypy obowiazuja w relacjach miedzyfederacyjnych w samym taekwondo :( A proba pozyskania nowych czlonkow do ITF Ci sie chwali, tylko stara regula mowi, ze jak ktos sie reklamuje opluwajac innych, to sam nie ma sie widocznie czym pochwalic...

j/w nawet jakby Cormierowi nie zabraklo gazu, to czym by zagrozil Jonowi? Uderzeniami, ktore ani razu Jonem przez 3 rundy nie zachwialy? czy moze zapasami, ktorymi nie potrafil Jona obalić przez ponad 4/5 walki?