SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Praktyczne domowe pytania Vol.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy ktoś z panstwa jest w stanie mi powiedziec czym sa produkty glikacji? Co to za proces? szukalem na ggogle i nie bardzo. Wspomnial o tym kuba mauricz,ale nic wiecej. Jezeli potrzebny jest kontekst,poszukam tego na yt jak mowil o tym kuba.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2016-04-21 17:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Power Amino

    Post
    Odżywki i suplementy

    Amino sa do tego zbedne zobacz czym jest dieta i jak wazna w tym sporcie... pozniej wroc do tego dzialu po suple pzdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2008-04-29 23:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę nie widać szczególnych efektów

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie do końca rozumiem- na czym ma polegać ta podróż w dół?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2013-04-04 19:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerknie ktoś na moją dietę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] włączyć go w dietę. Staraj się urozmaicać dietę, jak najczęściej, żeby pominąć nie doborów, oraz upewnić się, że nasz organizm dostaje wszystkie niezbędne składni odżywcze, czym większy wachlarz dostarczanych produktów tym lepiej. Nic nie podałeś o sobie. Wiek, Waga, Wzrost, Cel, Zapotrzebowanie kcal, aktywność fizyczną.. Zmieniony przez - dudee [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2014-01-02 19:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie ma czegos takiego o czym Ty piszesz. miesien przykryty tluszczem mozna trenowac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2015-06-20 22:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening jakis dobry?

    Post
    Trening dla początkujących

    fbw, hst, albo jakis split zmodyfikowany, np Push / Pull / Legs. jest w czym wybierac;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2012-01-31 10:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliczanie wydatku energetycznego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie bardzo rozumiem w czym problem? Przecież sam piszesz o tym, że masz dane na temat różnego rodzaju aktywności fizycznej i tego ile kalorii jest spalane w perspektywie czasu określonej z nich. Podstawiasz więc przykładowo xx minut marszu razy ilość yy kalorii spalana w czasie jednej minuty. To samo dotyczy również innych form aktywności [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 307 Data: 2020-03-29 14:07:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jaka dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Robie ciagle ta diete :) ale mam kilka pytan o co chodzi wypic po treningu CARBO co pic na diecie do obiadow i wogule na codzien czym mozna zastapic awokado

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2005-03-14 15:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon pozniej kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    a na czym Tobie zależy? robisz redukcję? masę? w tej przerwie po prostu nie odpuszczaj diety, dużo śpij i będzie dobrze. szkoda wywalać kasę w błoto, a tak by właśnie było

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2008-09-30 14:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://kulturystyka.pl/profilaktyka-na-cyklu-czym-zapobiegac-leczyc-art-by-infamous/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2009-02-18 19:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany proste czy złozone?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czym byś proponował zastąpić twaróg z orzechami ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2012-09-19 17:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie dobre WPC ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kazde bialko ma aminokwasy, tak jak napisal flex, poczytaj o podstawach czym jest bialko, weglowodany, tluszcze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2013-10-25 17:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko odnośnie tego co z czym nie mozna łaczyć itd..Z tego co wiem i na opakowaniu BCAA jest napisane aby nie łaczyć z produktami zawierających białko.Wiec gajner, białko, piersi z kury itd...odpadają.Dlaczego wiec jak np.na Mutant Mass dodana jest dawka BCAA 52000mg w porcji?czyzby to tylko tak dla picu?z tego co wiem(moze sie myle)gdy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2009-10-12 17:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontrolować dystans prawym prostym i kilka takich ciosów doszło do celu w pierwszych minutach. Od trzeciej rundy Włodarczyk zaczął przechodzić do akcji w półdystansie, czym zniwelował przewagę zasięgu rąk rywala. W tym samym starciu "Diablo" z coraz większą częstotliwością zaczął też obijać korpus rywala zza Oceanu. W czwartej i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2010-09-27 15:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bral ktos nowego clouta?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Efekty masowe sa ogromne po 20 dniach bo tyle juz mam za soba przybylo mi 6 kg miecha tluszczyku tez troszke przybylo ale to za sprawa dietki. Po clout sylwetka staje sie pelniejsza. Pompa tez niezla niby wydaje sie ze clout nie ma czym pompowac a tu... mila niespodzianka miesnie na treningu twarde jak skala. Ogolnie jestem baardzo zadowolony.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2006-08-15 19:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od ilu lat można brać kreatyne ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] za pare lat ... No to naprawdę wzorowo ;-) Miło mi Cię poznać. Ale jak masz tak pisać to spieprzaj z tego forum tak szybko jak tu przyszedłeś ;-) Jeśli nie masz pojęcia czym różni się izolat od WPC to powiedz mi jakim prawem zabierasz w tej sprawie głos? Ale jeżeli wolisz być ruchany przez trenera to rób co chcesz. Ale nabierz pokory i zanim [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2013-10-26 23:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kondycja- jak wyrobić?

    Post
    Inne dyscypliny

    Ale w czym tą kondycję chcesz poprawić?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2014-06-09 22:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Z czym kreatyna?" z przyjemnością chyba działy Ci sie po****ły

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2006-04-06 16:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który wyciąg ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Duda twoja opinia nie jest obiektywna,zawsze polecisz keltona xD Hehe Ciekawe czym sie róznią cena taka sama...róznica 5zł w przesyłce chyba tylko Zmieniony przez - harry333 w dniu 2009-02-14 18:10:14

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2009-02-14 18:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który wyciąg ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jesli o to pytasz to pewnie KELTON... Wybiore Keltona wtedy... Ale ciągle nie wiem czym się różnią...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2009-02-14 18:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)