[...] komentarzami odnośnie Nitrobolonu 2 można się często spotkać). Jakieś propozycje? Dziś, tak jak zapowiadałem, wrzucę parę fotek naszej siłowni, która za 14 dni skończy 3 miesiące, tak więc to jeszcze niemowlaczek. Jak to się mówi - ciasna, ale własna (choć bez przesady). Mimo to, myślę, że jest się czym pochwalić, a będzie jeszcze lepiej, gdy [...]
[...] Gold Omega-3 OLIMP-u, którego mam 3 opakowania. Będę dawkował, jak widać, po 2g dziennie (0,5g więcej, niż przy poprzednich omega-3), czyli 2 kapsułki. Starczy mi więc na ~3 miesiące. Do śniadanka dodałem trochę cukru waniliowego i muszę przyznać, że smakowało znacznie lepiej. O 14:00 kolejny posiłek i kaps. Thermala. Lecę się uczyć. Pozdr.
[...] nie chcę podbijać kcal syfem, bo szkoda mi cholesterolu który tak naprawiłem. A po drugie siadla mi totalnie motywacja... Nie dość że nic i tak nie idzie do przodu, to jeszcze teraz myśl, że i tak niedługo wszystko spadnie przez te 3 miesiące offa %-) Wskoczylbym już na redu najchętniej, ale redukować z takim bf 3 miesiące trochę średnio... %-)
Z ludzi na scenie może jakiś promil robi formę na tłuszczowce albo i nie, ja próbowałem, 3 miesiące i tragedia, zero efektów, spadki siły na początku, najlepsze w tym wszystkim jest to, ze jak wróciłem na węgle od razu siła do góry i nabicie też inne https://www.youtube.com/watch?v=fR7M9j_ye38 wracając do T3 troszkę się przestraszyłem po [...]
Nic mu nie będzie moje lezalo 3 miesiące w aucie w zeszłym roku w tym wbiłem i dzoalalo rozrobione lezalo? Moze te 3 mies to akruat okres ziomy :-D Sierpień wrzesień październik gdzie wrzesień był najcieplejszym miesiącem zeszłego roku w moich rejonach. Sam byłem w szoku że działa a miałem spory dylemat czy wgl wbijać czy coś mi nie będzie. Ale [...]
Przez tydzień pompą mi podawali w szpitalu, dawka musiała być w uj wysoka, bo miałem ją podpięta 24h/7dni. Potem z 3 miesiące 20mg ed, 2 miesiące 10mg ed i znowu wróciłem na miesiąc do 20mg ed.
[...] przykładowej kaloryczności (którą chyba większość startujących przekracza) pułapu 170g. Sorry, jeśli się wydaje, że niepotrzebnie wnikam, ale jeśli chcę wytrwać w diecie 3 miesiące to muszę czuć jej założenia. Argumenty 'bo tak' nie załatwiają sprawy. ---- obecnie mam 40g + 25g +25g +50g (zbóż, strączków) - obcięcie tego do 2 posiłków będzie [...]
[...] Niestety mam problem żeby wysłać dane adresowe do 4nn - wyświetla mi się takie coś "Musisz być abonentem aby wysyłać powiadomienia do innych użytkowników forum" Nie wiem za bardzo o co chodzi i co mam zrobić ? Uaktualnij profil. Wpisz cokolwiek, np że lubisz chleb ze smalcem to uzyskasz abonament i status forumowicza na 3 miesiące.
[...] startują z różnych poziomów i mają zupełnie inne sylwetki i możliwości/ograniczenia. Ja w każdym razie nie czuję się wygraną zwłaszcza jak sobie poczytam dzienniki innych dziewczyn. Ale dziękuję bardzo za to wróżnienie szefostwu i za konkurs, nawet nie wiecie jak wiele mi dały te 3 miesiące. Zmieniony przez - terco w dniu 2011-07-12 00:01:25
[...] dalej nisko, hematokryt w normie. Możliwe ze z czasem będzie się to zmieniało. Ciężko mi powiedzieć. Póki co i hemoglobina i hematokryt w normie. A więc i gęstość krwi. 3 miesiące po upustach uważam że jest naprawdę dobrze. Najwyżej za jakiś czas oddam krew. Nie ma problemu. A argumenty, że szkoda głowy na trt i takie dawkowanie to jakiś [...]
Kiedys robilo sie "cykle" 2- 3 miesiace i odblok. Wiec zanim krew sie zepsula ( krwinki zyja 3 miesiace) to czlowiek schodzil z towaru. Nie robilo sie tez badan czesto. Dzis kazdy leci cykle pol roku, rok albo test for life wiec problemy z krwia zauwaza.
Ale jeśli komuś na lekkiej bombce rośnie rbc i zaczyna odczuwać tego skutki uboczne to czy upust raz na 2 miesiące jest aż tak złym rozwiązaniem? Robiłem kiedyś przeplatankę 3 miesiące on/3off i wahadło np hematokrytu 48-55. Czy to jest dużo zdrowsze, śmie wątpić.. Rozumiem, że możesz mieć inne poglądy, dużą wiedzę, doświadczenie itp. ale [...]
Hej zastanawiam sie tak zszedlem z cyklu z trena ktory byl dosc dlugi ponad 3 miesiace 400mg week i pomiesiacu od zejscia mialem takie wyniki. Minelo juz 3 miesiace od tego czasu bije tylko tescia dosyc trudno tutaj gdzie mieszkam wydusic wyniki na krew jak wszystko jest prawidlowe a klinik prywatnych nie ma. Moje pytanie brzmi jezeli zszedlem z [...]
Hej zastanawiam sie tak zszedlem z cyklu z trena ktory byl dosc dlugi ponad 3 miesiace 400mg week i pomiesiacu od zejscia mialem takie wyniki. Minelo juz 3 miesiace od tego czasu bije tylko tescia dosyc trudno tutaj gdzie mieszkam wydusic wyniki na krew jak wszystko jest prawidlowe a klinik prywatnych nie ma. Moje pytanie brzmi jezeli zszedlem z [...]
Pany, pytanie takie mam: przed masa chce zrobic redu 2-3 miechy max bardziej chodzi o insulinoopornosc, metformax 2g ed, low carb, hiit 2x tyg + cardio 40min, cos mozna jeszcze dodac dodatkowo ? cos ostatnio zmulony chodze po weglach wiec chyba juz czas Nic juz nie dodawaj, ta metformine tez bym sobie darowal czas na redu jest zawsze jak tylko sa [...]
Kolezka bije 4iu hgh pon-pt. O ile mi wiadomo przy takiej ilości zalecają t3 i inse. Na jakie dokladnie badania go wysłać, żeby sprawdzić czy faktycznie powinien dobić hormony trzustki i tarczycy? No tarczyce musi zbadac. Ale przy tej ilosci, zakladajac ze to jest 100% GH, to tarczyza zanim zwolni to troche tyg/miesiecy minie, ale warto zrobic [...]
Ja robilem niedawno tarczyce przy 2j apteki i byla w normie. Teraz lece 2j apteki plus 10j ug. Wedlug krwi IGF wywalilo mi juz okolo 630 oczek. Lece 3 miesiace i sprawdze efekty. Wpadlo tez ze 3-4kg w 10 dni.
[...] do ping ponga jeśli chodzi o rozległość i wystaje jak 1/3 piłki. I zastanawiam się jaki czas po operacji będę mógł wrócić do treningów. Chirurg standardowo wszystkim daje 3 miesiące odpoczynku, ale kolega z pracy wrócił już po miesiącu. Myślicie że po takim czasie jakieś lekkie fbw będzie ok? Zmieniony przez - Bjeorn w dniu 2018-06-10 12:50:58
[...] do ping ponga jeśli chodzi o rozległość i wystaje jak 1/3 piłki. I zastanawiam się jaki czas po operacji będę mógł wrócić do treningów. Chirurg standardowo wszystkim daje 3 miesiące odpoczynku, ale kolega z pracy wrócił już po miesiącu. Myślicie że po takim czasie jakieś lekkie fbw będzie ok? Zmieniony przez - Bjeorn w dniu 2018-06-10 12:50:58 [...]