SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 miesiące

  • pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wie ktoś może gdzie na podlasiu można zrobić kurs -szkolenie osób i mienia (żeby kurs nie trwał dłużej niż 3 miesiące -zależy na czasie)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2012-02-09 19:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge już zacząść suplementacje ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 15 lat na siłowni ćwicze już 4 miesiące , mam 160 cm wzrostu i zastanawiam się czy zacząść brać białko prosze o wyrozumiałość .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2014-05-11 19:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLANUJE ZAKUPIC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    DWA MIESIACE TEMU ZACZEŁEM TRENIGI DO TEJ PORY BRAŁEM TYLKO BIAŁKO CHCIAŁBYM COS DODAĆ CO BYSCIE POLECALI MAM 186CM ZWROSTU I 114KG WAGI

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2016-09-24 23:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie mi ulozyc jakas diete

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    pomozcie mi ulozyc jakas diete, trenuje 4 miesiace, ponizej sa moje zdjecia http://www.sfd.pl/temat133482/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2004-03-16 07:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam !!! mam pytanie czy moge brać gainera w wieku 15 lat i stażu treningowego 2 miesiące???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2008-04-22 17:36:53 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • plaan pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy taki trening na mase będzie dobry pn barki - klata - nogi czw plecy - biceps - triceps mam 20 lat trenuje 2 miesiące ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2013-10-07 22:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załamany :(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam 18 lat i 4 miesiące, na ile cm wzorstu Waszym zdaniem moge miec nadzieje?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2007-03-05 17:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribusteron

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Interesuje mnie jaki jest optymalny czas stosowania saponin steroidowych. 2 miesiące mogą być czy za długo?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2011-02-13 13:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat masteron

    Temat
    Doping

    Witam, chcialbym poleciec propionat i masteron okolo 2 miesiace. Jaki odblok po takim cyklu? Czy jest mozliwosc ze bede bezplodny po takiej kuracji?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2023-04-29 05:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema mam pytanie mam 15 lat.184cm i ważę 83Kg ćwiczę 3 miesiące czy mogę zacząć brać odzywkę białkową jak tak to jaką ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2013-03-22 16:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyrobić sobie klate i brzuch

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ćwicze jakieś 4 miesiące na siłowni mam 16 lat 167cm wzrostu 55kg. Proszę o pomoc jakie mam wykonywać ćwiczenia i co jeść

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2013-06-04 18:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, czy potrafi ktos z was fachowo rozpisac t3 do cyklu z uzyciem tescia enana, trenbolonu i winstrolu?cykl bedzie trwał 2 miesiące..

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2008-04-14 12:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ektomorfika

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam za miesiąc 18 lat ćwiczę już 3 miesiące i potrzebuje jakieś diety. Moje zapotrzebowanie to 2939 kcal , waga 173 waga 173. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2014-12-22 18:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z CIAŁEM , SKÓRĄ.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak , w temacie. Cwicze 2 miesiące. Robią , mi się rozstępy na bicach barkach , i innych miejsach na ciele ;x co robić ? , jak je usunąc. ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2011-11-23 17:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabletki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    szukam tabletek ktore pozwola mi przez 2 miesiace przybrac 3 , 4 kilo masy miesniowej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2010-05-06 21:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Sprzedam dysk twardy WD Caviar SE model 800JB 80GB 8mb cache na gwarancji jeszcze 32 miesiace - cena 220zl

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2004-11-18 15:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Telefon kupiony dziś w salonie play. Posiada gwarancję producenta na 24 miesiące. włączony tylko raz w celu sprawdzenia. Cena 1329 zł

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2015-01-28 13:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Obecnym planem cwicze juz prawie 3 miesiace . Jesli chce zmienic rozpiske to zrobic jakas przerwe na przyklad tydzien ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2008-04-24 19:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Za 4 miesiące mam zawody w wyciskaniu i chciałbym do tego czasu poprawić wynik i oczywiście siłę w wyciskaniu. Jakieś porady?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2014-12-26 19:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://tablica.pl/oferta/nokia-lumia-900-komplet-gwarancja-22-miesiace-ID1UGx1.html Okazja!!!!!!!! GG:19847198

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2012-12-06 16:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)