ja 3 miesiące bez glutenu byłam, ale że nie pomogło na moje problemy z jelitami to wróciłam do 'normalnej' diety, i tak stosunkowo mało tego glutenu spożywam
[...] robić badania na krzepliwość i wątrobę (nie pamiętam jakie dokładnie) regularnie i bez tych wyników nie przepisze kolejnej dawki. A zanim dostałam pierwszą dawkę to przez 3 miesiące łaziłam na badania, bo to w cyklu cośtam a potem się bierze cośtam i cośinnego się bada... Potem przeszła na emeryturę a ja do innego lekarza i te piguły [...]
Rureczka zostaje to na pewno. Przyznam, że nie męczy mnie już jakoś specjalnie. Poprzedni trening miałam trochę pod rurkę ułożony, żeby góry za mocno nie męczyć bo na rurce i tak jest katowany. Przez najbliższe 3 miesiące i tak nie będę eksperymentować więc mam czas na przemyślenia :)
[...] że nie męczy mnie już jakoś specjalnie. Poprzedni trening miałam trochę pod rurkę ułożony, żeby góry za mocno nie męczyć bo na rurce i tak jest katowany. Przez najbliższe 3 miesiące i tak nie będę eksperymentować więc mam czas na przemyślenia :) jak po konkursie będziesz miała chęć na nowości - to daj znać. coś zadziałamy w tej kwestii
[...] porządnego gila to po domu ledwo łaziłam, a na siłkę pojechałam. Chłop się dziwił, bo niby taka słaba ale ciężary poszła przerzucać, więc szybko straciłam prawo do bycia "dziś jestem taka chooooora, zrób obiad" ;-) Ale o ile ja sobie mogłam zaryzykować, to Tobie ma wystarczyć sił i zdrowia na 3 miesiące :-D wykuruj się, a potem dasz "czadu" ;-)
Carmen jakie plany masz na myśli? Ja jakiś szczególnych nie mam- będe robić swoje. :D Po konkursie planuję redukcję do lata tak ze 3 miesiące i potem znowu przerwa albo będę robić dzisiusia no i crossfit %-)
I jeszcze powiedział, że jakby nie zaproponował to bym była zła że nawet nie proponuje - to dopiero typowe myślenie faceta :P Ale powiedziałam wprost, że przez najbliższe 3 miesiące ma mi zabierać a nie dawać smakołyki :P
Czekają u mnie w kolejce do wypróbowania, bo na sfd akurat promocja była to cena skusiła. Stety niestety, starcza mi opakownanie na 2-3 miesiące więc trudno się testuje nowe smaki :P
są kolory. biały ładny, ale bałam się, że szybko się wybrudzi. wzięłam czarny. nosiłam non stop na początku a później już mniej :-) zresztą mam dopiero 2 albo 3 miesiące, więc pewnie wszystkich funkcji nie znam. fajnie bo mierzy czas snu - trochę mnie przeraziło jak mało śpię :-P
[...] niespodziewanie w ciążę i poronila. Postanowiła z partnerem ze teraz świadomie będą się starać o dziecko. Jakoś dotarło to do szefa i ja wezwał do siebie i oznajmił że za 3 miesiące dostanie wypowiedzenie i od tej chwili nie ma prawa przebywać na terenie hurtowni ponieważ "straciła motywację do pracy" %-) Jako że dziewczyna nie wybacza w [...]
Brałam Ashwę 3 miesiące i odstawiłam wtedy ZMB - jakość snu gorsza, nie zasypiałam tak szybko, po ashwie nie odczułam żadnych zmian, tak jakbym brała placebo. Wróciłam do ZMB i jak ręką odjął :-)
Ja miałam dwa na jesień. Na jednym się nawet pobawiliśmy bo były warunki a na drugim się zmyłam szybko bo nie było miejsca, żeby małego zostawić. Ale wtedy miał 3 miesiące to było łatwiej. Teraz muszę poczekać aż się odstawi więc mam nadzieję, że mnie już żadne wesele nie ominie :)
W internecie pelno przemian w 3 miesiace, wiec jak ktos nie ma zadnej wiedzy to sie daje zlapac a potem wiekszosc sie dziwi. Czas zweryfikuje ale zeby z przecietnego chlopaka powiedzialabym skinny fat zrobic przypakowanego goscia to jednak trzeba pare lat
W internecie pelno przemian w 3 miesiace, wiec jak ktos nie ma zadnej wiedzy to sie daje zlapac a potem wiekszosc sie dziwi. Czas zweryfikuje ale zeby z przecietnego chlopaka powiedzialabym skinny fat zrobic przypakowanego goscia to jednak trzeba pare lat I jeszcze zależy ile ma lat. Bo jak jest młody - to sprawa dość prosta. Ale jak już ma parę [...]
[...] Kwarantanna generalnie bije im na głowę. Teraz córka mojej szefowej się wkręciła w wyzwanie Chodakowskiej. Ćwiczy dwa razy dziennie bo oprócz wyzwania jeszcze biega. Aż sprawdziłam z ciekawości. Jak się zaczęła kwarantanna to wrzciła wyzwanie 30 dni. Potem coraz dłużej i dłużej i teraz jest 3 miesiące kolejne.... Miejsce na regenerację? Wrrrrr
Nie no one wzystkie już do diabetyków trafiły więc niby powinno być ok.... Ale jak mi koleżanka powiedziała że ma schudnąć koniecznie 10 kg w 3 miesiące i jeść 1500 kcal (wiem że może być gorzej) to mi po prostu przykro że tak jest. A dziewczyna z figurą jak moja więc nie jakaś mocna otyłość.
Wtrącę się z podstawowym pytaniem o metody utrzymanie motywacji do redukcji przez 3 miesiące? Jak takie znacie to super, jak nie to nie wiem czy nie powinnismy skrócić do 8tyg z możliwością przedłuzenia? Tak się pytam na kanwie doświadczen z tymi tematami o rozciąganiu - przez miesiąc było ok, potem juz tylko niedobitki zostają...
A ja tam cały czas chodziłem do biura i bardzo sobie chwalę. Nie chciałbym pracować z domu. ja potrzebuję kontaktu z ludźmi - bezpośredniego a nie telefonicznego. Pracowałem zdalnie 3 miesiace... masakra! teraz zdalnie robie jak źle się czuje albo jak dzisiaj mam tylko 4h albo mam Prezentacje na teamsach na 5min. Wyjście do ludzi dobrze robi. I [...]
[SPAM] Na luzie
