3 miesiące

24 lata 85kg, 21-22% BF (mam coroczne badania, cały czas oscyluje wokół tego) 170cm Dieta: 3 miesiace IF, 2000kcal dziennie, 3x w tygodniu FBW (po 1 cwiczeniu, 4 serie na nogi, plecy, klatke, barki, biceps, triceps, brzuch) Brak problemów ze zdrowiem Suple: witaminy olimpu, białko olimpu Wrażliwość na kawę/energetyki: szczerze powiedziawszy nie [...]

Ja nie neguje ze ktos widzi efekty czy nie. Ja tylko stwierdzam ze aby ocenic gh nie wystarczy 1 miesiac. Chyba ze zbadasz pod konkretnym katem w labie. Gh nie jest cudownym srodkiem ktory robi z czlowieka potwora. Wszystko mozna osiagnac peptydami. Jedyne co to palenie tluszczu ktore spowodowane jest wyrzutem IGF. Wzorujesz sie tym ze ktos dobrze [...]

Ja mam pytanie: Jak wygladalby ZESTAW Z AKCENTEM NA POPRAWIENIE WYCISKANIA PRZYSIADU. WERSJA NA DOBRZE WYPOSARZONA SILOWNIE?? I czy taki plan nie zmniejszy wytrzymalosci?? Trening bylby stosowany przez kolarza. Okres 3 miesiace grudzien-luty. Cel: poprawa wytrzymalosci silowej i dynamiki.

Praktycznie zanim tam dojdziesz to minie z 2-3 miesiące. Ja też narazie nie mam mozliwości ćwiczyć z drążkiem oraz mam za słabe przedramiona. Katuję poziom 1 już 2 miesiące zwiększając pomału powtórzenia.

temat umarl, ale pamietam jak mnie zaciekawil. kupilem, zobaczymy jak u mnie bedzie dzialal. duza sennosc, po odstawieniu 3 miesiace temu antydepresantow (brak dzialania= bralem sporo roznych, na koniec mozgo***a dostalem ktory za duzo efektow ubocznych mial). zobaczymy jak to bedzie dzialac. ps. stan psychiczny duzo lepszy niz na [...]

hi all!!! jesli chodzi o diete 13-dniowa to ja jestem innego zadania!!!! stosowalam jakes 3 miesiace temu i wart!!!! organizm owszem jest oslabiony ale tylko na poczatku bo to nagly skok i udalo sie bynajmnie mi schudlam 8,5 kg i przemiana materii jest dobra a efekty sa rewelacja po pierwszym tygodniu!!! no chyba ze ktos chce stosowac a potem [...]

a jak bede cwiczyl to przez 2 miesiace potem ulorze trening dla srednio zaawansowanych przez jakies 3 miesiace i potem split przez wiekszy czas to beda spore efekty?

[...] Pamiętam kiedyś byłem na imprezie gadam z jakimś ziomkiem i wjechaliśmy na temat SW, mówił, że coś tam trenował nie pamiętam jaki styl i zaczął opowiadać jakie to jest g**** jeżeli chodzi o skuteczność na ulicy itp. itd. Na pytanie ile trenował odpowiedział: niecałe 3 miesiące Spoko ziom Zmieniony przez - peeepeee w dniu 2007-08-01 19:00:28

[...] ale ogólnie plan jest słaby jak na Twój staż. 2. Przyczyn może być wiele pewnie słaba technika ale jako początkujący powinieneś przez 3 miesiace więcej dołożyć. 3. Jak na 3 miesiące to szału nie ma. 4. Ale nie licz, że w tak krótkim czasie będą jakieś efekty zauważalne 10kg do przodu to i tak jest mega progress 5. Jak dajesz radę choć kilka [...]

tak jak 200mg aptecznego testa porobi lepiej niz 500mg UG po kieszeni....bo ta deka ma taka cene ze lepiej wbic 1g UG niz 100mg tej deki znajomy bil 250mg, czyli tygodniowo 180zl( tyle placil w aptece) po 8 tygodniach zalowal tej kasy nie mowiac o ilosci oleju, bo szlo 250mg deki i 500mg prolki apteki 200mg testa nie moze porobic lepiej jak 500mg [...]

Zalezy jaka masz alternatywe. Jesli stac cie na apteke to kup apteke. Jesli nie to lepiej przekieruj finanse na saa i diete. Jelsi koniecznie chcesz gh a nie masz na apteke to bierz i daj znac za 3 miesiace.

Więc mam 18 lat, 190cm wzrostu i waze 75 kg. Głównie zależy mi na tym podciąganiu aby dostać się do tej szkoły. Chodziłem na siłownie 3 miesiące troszke mało ale zawsze coś. Mam w domu dobry drążek, sztangę i hankle. Czy da się coś robić w te niecałe 3 tygodnie ??

[...] do planu dzielonego jaki miałem czyli standardowo pon-sr- piątek Trening dzielony Pozdrawiam z tego co pamiętam bo kiedyś miałem w reku tą książkę to najpierw jest -3 miesiące trening początkowy - trening supersila - trening supermasa tak się zastanawiam czy jest super redukcja bo już nie pamiętam a skąd to pytanie bo zakładając dla [...]

Netskyy Jelfa jest własnością Valeant Pharmaceuticals International która zleciła aby pharma swiss klepała im towar ale to już jest wiadome od dawna że oma jak i prolo nie są w Polsce robione Jak idziesz do apteki po antybiotyk to też się martwisz że może nie działać ;-) GroW recepta wystawiana na leki które mogą wystarczyć na 3 miesiące

moja pierwszego kontaktu doktor jak mnie widzi to mi pisze skierowaniena krew :D potem tydzien dwa czekania na termin, i 2 tygodnie na wyniki :D wiec sami widzicie. robie raz na 3 miesiace przeglad w sumie.

Z AP bralem bolda i antka. Bold slaby, antek dno%-) Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2016-12-15 16:16:25 Widzisz firma trzyma stały poziom, bo jeden i drugi srodek klepal podobnie %-) genesis bardzo oki mial soki, bilem ze 3 miesiace temu ostatnio ale pewnie nic sie nie zmienilo i dalej wszystko ladnie smiga ;-)

Trzeba wpisać do regulaminu że trzeba minimum 3 miesiące albo 6 żeby wypowiadać się na temat towaru

[...] kombinuje to nie będziesz musiał się martwić ;-) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-07-14 12:34:05 Bije dalej Cyberka z tym, że zostały mi 2 ostatnie butelki a jeszcze 3 miesiące minimum będę leciał a "mój czlowiek" podrzucił mi to bo cyber wyszedł i czekamy na dostawę. Zarzeka się że kopie ten "azjata" okrutnie, kraj w którym mieszkam to [...]

właśnie poszło po mililitrze na spróbowanie, nie czuć nic, że cokolwiek zostało wj**ane, powinna być kosa, od poniedziałku startuje, zestaw na 3 miesiące, planowana bomba półroczna, stay tuned. Pozdrawiam.

Ja mam taki Cabaser z tevy tylko że włoski. Działa elegancko nawet teraz kiedy jest 3 miesiące po terminie :) /SFD/2017/11/19/121f42fdf0ad484fb8ce5c2d5a46f698.jpg