3 miesiące

Czyli rozciągnięcie tego na 3 miesiące byłoby rozsądniejsze, żeby nie stracić tyle na mięśniach?

poćwicz z 3 miesiące dopracuj żarcie,trening potem możesz dać krete- hmb sprzedaj

6kg w 3 miesiące to nie jest słaby wynik, jelsi idzie do przodu na aktualnej diecie to nie kombinuj tylko jedziesz az złapie Cie zastój

[...] bo z geranium, shock na pewno lepszy na poczatek przygody z takimi srodkami i bardziej odżywczy dla organizmu oraz jak Remik - samo mono jak to pierwszy raz lepiej porobi niz zestawy za 200-350zł, teraz doczytałem - staż 3 miesiące - więc na razie daj sobie spokój ze wszystkimi w/w rzeczami Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-07-13 22:50:59

Nie jest zle ale to co tam pisze i czym sie chwala to niezly kabaret. Ta kretke kupilem 3 miesiace temu za 60 zl i do niej dextroza jest gratis:) Ale ogolnie produkt nie jest zly na 1 cykl w sam raz , mi sie efekty po niej podobaly:).Co do mega massa - nic nie powiem bo nie orientuje sie cenowo ale mozesz sprawdzic sam. Ps:Bez diety ulozonej [...]

Kreatyna tym bardziej da ci duzo wody... Jesli chodzi o mnie to 2-3 miesiace od skonczenia kreatyny bym zaczekal. Ale to jest moje zdanie.Jesli nie chcesz tak dlugo czekac to miesiac po kreatynie, ale lepiej sie nie spieszyc.Dajlepiej dac wytchnac organizmowi ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed [...]

18 i staż to dopiero 3 miesiące więc jak wyżej można przeczytać to narazie kreatyna za wiele nie da

lodzianin ale on ćwiczy już 3 miesiące \-)

Pare lat wstecz jak bylem jeszcze glupi, niedoswiadczony jakies tam cykle drobne byly i pamietam ze po ok 6 tyg z metka, po odbloku wyskoczylo na lewym sutku no i wlasnie wtedy uzylem nolve, w tamtym roku tak przy okazji powrotu do treningu i jakiejs tam kreaty znowu wyskoczylo wiec poszedlem do lekarza, badania, biopsja no i skierowanie na [...]

Ejjj no niech ktos cos napisze o tym WB, warto to wogule brac? da cos to oprucz bardziej spompowanych miesni na treningu? no bo nie wiem czy kupic to czy zapas HMB na 3 miesiace :D

Musze powiedizec Tigyemu dla twojej tylko wiadomosci powiem ze cyber placi im ale grosze - za 3 miesiace duzej aktywnosci na forum mozna uzbierac na jakas kreatyne. Na pewno nie oplaca sie za to nikogo nagabywac A jak chcesz wiedizec suple frm takich jak san czy dymatize bija olimpa czy treca na glowe. I mowie Ci to jako czlowiek ktory probowal [...]

30 kg w 3 miesiące to zbyt dużo. Jeżeli masz faktycznie taką nadwagę poproś rodziców lub opiekunów, aby zabrali Cię do dietetyka. Poczytaj też sobie o odpowiednim ożywianiu osób w Twoim wieku na stronie: http://www.mackowy.com.pl/health_4.php Zapoznaj się też z postami podwieszonymi w dziale:

mówisz ze szybko to można w kalendarz kopnąć a sama chcesz w 5 miesiecy zejsci 12 % z fatu ja chce tylko 5 -6 %w 2-3 miesiace i mówisz mi ,że to za szybko smieszne :)

noo wiesz mozesz nawet to zrobic w 2-3 miesiace tylko wystarcza pewne srodki ale ja do niczego nie namawiam : )

w 3 miesiące 7cm mięcha??:) do prima aprilis jeszcze daleko...

Jest na sposób na przytycie,ja zacząłem jeść duzo ryżu mięsa doprawione sosem itd. Przytyłem prawie 10 kg w nie całe 3 miesiace

Poprzednio brałem kreatyne z bcaa, 3 miesiące. Chciałbym przybrac troche masy, uprawiam pływanie mam duzo treningow wiec ciezko mi przytyc. Co mogę brac z gain bolicem? Albo może zamiast tego magnum 8000 z treca?

Brałem tak przez 3 miesiace i nie było żadnych efektów. Czyli dołączyc do tego jakis gainer?

taki skok w 3 miesiące ? chyba na kreatynie się nie skończyło :D

I radziłbym BA stosować troche dłużej np. 3 miesiące. :) to tego dietanabol i rośniesz jak Overeem na koninie%-)