[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 168 Napisanych postów 4456 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65753

Już Ci pisałem ;) śmietana 30-36%, kakao i słodzik. Do wysokiego naczynia i blender z trzepaczka do tego, ubijasz na sztywno i masz mega mus.

"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."

...

__Logan__

Ekspert

Szacuny 168 Napisanych postów 4456 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65753

Już Ci pisałem ;) śmietana 30-36%, kakao i słodzik. Do wysokiego naczynia i blender z trzepaczka do tego, ubijasz na sztywno i masz mega mus.

"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Waldi
Napisałem optycznie.
Pewnie obwody poleciały ale ten plus redu że pomimo tego że jesteś mniejszy (obwody,ubrania ) to jesteś 'większy' (bardziej widoczne mięśnie =optycznie większy)
:)

Logan
Jakby mi się chciało stać w kuchni jak mi się nie chce - to na pewno coś bym wymyślił

Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-07-10 12:08:48

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Jak zmieniałem pracę to mi powiedzieli że czwartek i piątek będzie urwanie głowy.
A tu kolejny piątek.
To co miałem zrobić w piątek 50% zrobilem w czwartek.
Od mniej więcej 11 nic.
Ale trzeba być i Czekać na kuriera.

Więc niby w pracy ale tak jakby nie w pracy.
Po pracy trening.
Bez zmęczenia, bez kombinowania by może pójść jutro.
Fajne takie piątki.

Te FN robiłem na glupa zawsze, dziś zrobię sobie menu i pojadę wg listy.
Może będzie lepiej.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

marbex

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 582 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 31186

no dół brzucha troszeczkę zalany albo wzdęty albo jedno i drugie co zresztą było widać na ostatnich fotach ale bez przesady wiem zawsze moze byc lepiej

Zmieniony przez - marbex w dniu 2015-07-10 14:09:58

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

To że wydety to inna bajka.
Patrzę na fałdy.
I jest za co złapać.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Sorry bo nie mogę się dokopać - kaliper masz w wersji zwykłej czy elektroniczny ?

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

Dremor

Ekspert

Szacuny 2515 Napisanych postów 12794 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 841469

Solaros, czytasz czasami arty ze T-nation? Domyślam się, że tak, bo chyba nawet tłumaczyłeś ich teksty. Zauważyłeś, że oni mają negatywne podejście do if?

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Elektroniczny i zwykle też mam.
Ale używam ten pierwszy.

Dremor.
Zauważyłem.
Były chyba że dwa tematy w miarę pozytywne.
Zwłaszcza jak wcisneli gdzieś w czasie postu swoje suple.
Fast and fead.
I
5/2 diet.
Bodajże.

Jak piszą to osoby które wszystko krytykują to nie ma co się dziwić.
Tam jest jakaś Danny czy jakoś tak.
Jak ją czytam to się zastanawiam czy ona tak na serio czy może ma złe chwile w tym miesiącu akurat.

Jest jedna zasada - NIE MA ŻADNEJ ZASADY!
Wszystko działa ale nie na każdego.

Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-07-10 14:35:58

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

WojtekA4

Ekspert

Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288

Ja z dołem brzucha też mam ten sam problem.
Ale mam plan jak sobie z tym poradzić.
Przez kolejne 3-5 tygodni będę starał się spać m.in. 9-10h na dobę.
Zobaczymy czy okaże się to skutecznym lekarstwem.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat