https://i.imgur.com/3liApWr.jpg UFC 275: Teixeira vs. Prochazka – wyniki ważenia Wyniki ważenia przed galą UFC 275, która odbędzie się w Singapore Indoor Stadium w Kallang w Singapurze. Walką wieczoru jest pojedynek w wadze półciężkiej o pas między mistrzem Gloverem Teixeirą a Jirim Prochazką. W walce co-main event o pas wagi muszej zawalczą [...]
https://i.imgur.com/PbjP3Wy.jpg UFC 275: Teixeira vs. Prochazka – wyniki walk Wyniki walk gali UFC 275, która odbędzie się w Singapore Indoor Stadium w Kallang w Singapurze. Walką wieczoru jest pojedynek w wadze półciężkiej o pas między mistrzem Gloverem Teixeirą a Jirim Prochazką. W walce co-main event o pas wagi muszej zawalczą mistrzyni [...]
[...] KLATKI PIERSIOWEJ:103cm OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA:17cm OBWÓD KOSTKI U NOGI:15cm **POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
[...] Kasa automatycznie dodaje walutę dopiero na końcu po podliczeniach :>" wiesz, kasa jest stwozona do doawania cen do siebie, i mnozenia cen przez ilosc przedmiotow, i wyniki zawsze wychodza w zl wiec nie ma potrzeby by wyswietlala jaka jest jednostka wyniki, w sklepach nigdy zas nie mnozy sie cen przez siebie bo i po co?? w zadaniu mnozy [...]
https://i.imgur.com/WOQeSGl.jpg UFC Fight Night 204: Volkov vs. Aspinall – wyniki walk Wyniki walk gali, która o 18:30 rozpocznie się w Londynie. W walce wieczoru Alexander Volkov podejmie Toma Aspinalla w kategorii ciężkiej. Walka wieczoru: 265 lbs.: Tom Aspinall pokonał Alexandra Volkova przez poddanie (dźwignia na rękę) 3:45, runda 1 Karta [...]
Tak, tak a siła i wyniki siłowe to też coś innego... Dobra, nie ma powodu spamować i kłócić się z anonimem- sory, ale pełno tu jest komputerowych ekspertów pokorju VencilQa, którzy każdemu doradzają a sami prezentują sylwetkę i wyniki pokroju osób niećwiczących. Szkoda czasu. Miłego popołudnia. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-01-31 [...]
### Dzień 16/70 - 26 październik ### Cały dzień na uczelni. Z samego rana odebrałem jeszcze wyniki morfologii i moczu, wszytsko OK. Na treningu dziś lipa z pierwszą superserią, bo ciasno było. Nie miałem dużo miejsca, gdzie odkładać sztangę przy MC. Sztangę odkładałem metr obok głowy jakiejś laski, która robiła brzuszki, więc bardziej sie [...]
no wyniki mowia same za siebie.... zarówno siła jak i obwody ciała miażdżą! Hardcore'owa masa ci wyszła!! Rzeczywiście troszkę zalało ale w koncu to prawie 20 kg! Po wycince powinno byc super Więc powodzenia i wytrwałości życzę
### PODSUMOWANIE 1 TYGODNIA ### No to czas podsumować pierwszy tydzień. Wyniki pomiarów widać poniżej. Czas zacząć ciąć kalorie. Najpierw tniemy węgle. W dwóch posiłkach mam 100g ryżu brązowego, także teraz będzie po 75g. Daje to nam 34 g węgli mniej. Niecałe 200kcal Tygodnie: -1 / 0 / 1 Waga: 110,0 / 108,6 / 109,1 +0,5kg Barki: 134 / 134 / 136 [...]
### DZIEŃ 24/28 - 14 wrzesień ### Widziałem dziś wyniki egzaminu z poniedziałku i tak jak się spodziewałem zaliczone Byłem również oddać projekt, ale kolejna porażka.. poprawię na jutro i może w końcu zaliczy. Przegląd auta zrobiony pomyślnie, do niczego nie mieli się nawet przyczepić A popołudniu workout! To już ostatni trening klatki i pleców. [...]
p******e te tylne narazie.. wrócę do nich jak uda mi się w końcu dobrze rozciągnąć rejony dwójek i dupy, bo pół przysiadów nie zamierzam robić :-P prz1993 - Dzięki i wzajemnie ! No takie wyniki by się przydały :-D Zmieniony przez - tibes w dniu 2011-12-24 01:18:40
No ja tak samo, myślałem, że w MC na lajcie 210-220kg pójdzie. Ale i tak gratuluję, niezłe wyniki. Jakie plany na nowy rok ? Wesołych świąt tibes ! Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-12-24 13:33:02
Niezły progres Tibes. Moim zdaniem trochę za bardzo podlało, ale sam pisałeś, by uwzględnić to przy ocenie, więc wyniki niezłe osiągnąłeś. Gdyby nie te cheaty, to by mniej podlało i na pewno lepiej by się prezentowało, ale to już sam wiesz :-)) Biceps i plecy zayebiście poszły do przodu ! Powodzenia w kolejnej masówce, zbuduj ile się da jeszcze ! [...]
[...] opuszczony - pół pizzy jako cheatmeal - raz 5 min za mało aero po trenie 2. WYMIARY Coś tam zleciało. W barkach też, ale tym się nie przejmuje, bo w barkach często różne wyniki mi wychodzą. Ciężko się zmierzyć zawsze tak samo. Tydzień: 0 / 1 / 2 / 3 / Progress w ost. tydzień Wiek: 23 lata Wzrost: 184cm Waga: 109 / 110,6 / 108, 6 / [...]
[...] konczyny, przez co przy dopiero powyzej 100kg wygladam, ze kiedys sztange w reku trzymalem. Druga sprawa jeszcze, ze mam niedoczynnosc tarczycy, ktora lecze oczywiscie, wyniki sie poprawiaja, ale sklonnosci do tycia kompletnie nic. Nie odczulem zadnej zmiany. Na przyklad: redukcja w 2011 jak ejszcze nie leczylem tarczycy i redukcja w tym [...]
[...] to się to wszystko sprawdza idealnie. Wczoraj np. zrobiłem życiowke w WL... 5x117,5kg, rok temu wazac 14kg wiecej rampe 5 konczylem jakos na 112,5. Fronty zrobiłem na 5x115, nie widziałem w lustrze, ale blisko ATG. MC 4x170, PP 5x90, Jak dla mnie te wszytskie wyniki to są rekordy, albo wyrównane życiowki z przed roku, gdzie wazylem 14kg wiecej.
https://i.imgur.com/j0jrw0l.jpg KSW 59: Fight Code – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali KSW 59: Fight Code, której walką wieczoru jest pojedynek w wadze ciężkiej między Mariuszem Pudzianowskim a Serigne Ousmane Dia. W walce co-main event o pas wagi koguciej zmierzą się mistrz Antun Racić i Sebastian Przybysz. Początek gali o godzinie [...]
[...] ma tez zastosowanie w metodach innych), tym negujac metode inna, za czym idzie moda na full body dla kazdego zielonego, nie wazne jaki ma poziom wytrenowania wyniki etc, nie wazne, wazne jest to ze ma byc full body i tyle, takie jest rozumowanie kilku osob w diale ktore maja tam jakies stanowisko, cos do powiedzenia, a zielony co? [...]
Oj oj, sama zostałaś biedaku%-) Powodzenia na obronie inżyniera:-) A co do problemów ze wzdęciami, odnotowuj sobie, kiedy miały one miejsce i raz w tygodniu analizuj wyniki, może uda się znaleźć jakiś wspólny mianownik i produkt, który Ci szkodzi. Jakie warzywa najczęściej jesz? A doraźnie możesz pić herbatę z kopru i do potencjalnie [...]
11 czerwca - UFC 275: Glover Teixeira vs Jiri Prochazka
