wyniki

jaka ta deca? jak dawkujesz? jakie wyniki na tym cyklu?

Nie rozumiem przedmówcy. Po piersze nie napisałem, że wyniki Skipa to wielki wyczyn, chciałem tylko pokazać, że zdanie Dudka mówiące o ilości zdobydych punktów przez tego zawodnika na mecz jest nieaktualne. Po drugie: o gustach się nie dyskutuje, ja wolę przedryblować niż wbić się "hama" .

Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 86 Wzrost : 197 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2 lata + 2,5 roku przerwy obecnie miesiąc Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : brak Zażywane [...]

no ja tez wazne 47kg..ale mam 168cm...ogolnie jestem odtłuszczona..licyłam poziom bf to w jednym kalkulatorze wyszło mi 13% w drugim 16%..wyniki takie nieobiektywne.Schudlam 18kg(rok temu w kwietniu zaczełam biegac..i pod koniec maja tak z 60 mi biegałam..no i zmiana nawyków zywieniowych ktora pozostała mi do dzis)Ale mam obsesje na punkcie [...]

_czorny_ ma racje w c*** , kolega patrzal na wyniki ma 16 lat i zobaczyl na dece i wziol dece tydzien temu

1 .WIEK: 23 lat 2 .WAGA: 83 kg 3 .WZROST:175 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata:110 -Udo: 64 -Talia:85 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa mięśniowa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Mono Creatyny , Białko , Gainer , Nitrobolon 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): obecnie około [...]

Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Wyciskam na ławce 40 kg seriami Brak jakiejkolwiek bazy = najprostszy program całościowy oparty o bazowe ćwiczenia .

[...] i zastanawiam się nad wyborem 3 etapu, tylko mam jeszcze kilka pytań: 1.Czy zamiast martwego ciągu mogę robić np. wykroki ze sztangą? 2.Jak ćwiczyć(ćw1-ćw1-ćw1-ćw2-ćw2-ćw2... czy lepiej ćw1-ćw2-ćw1-ćw2...) 3.Jak zauważyć że progres się zatrzymał? Mierzyć ciało, zapisywać wyniki, czy po prostu sam to zauważę, nie będę się męczył... ?

1. WIEK: 27 2. WAGA: 98 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: nie mierze, w lustro patrze -klatka: jw -udo: jw -talia: jw 5. STAŻ NA SIŁOWNI: na powaznie z 5 lat, ale przeplatane kilkoma kontuzjami, chorobami etc. ogolnie od 5 klasy podstawowki 6. DIETA: jest, w tej chwili poczatek redu, odrazu wskoczylem na ~2600kcal -białko: nie pamietam [...]

[...] za slowa otuchy i wszelkie podpowiedzi. Rusze z tematem, ale jeszcze ta redukcje pociagne do konca, co by wygladac jakos. Badania w trakcie mysle najlepsza opcja, bo jak wyniki beda mowic, ze w miare ok, to wtedy wiadomo, ze w glowie tkwi problem. A wtedy zaczne palic ziolo chyba haha(normalnie nie pale) Postaram sie wytrzymac z rok chociaz [...]

Ja mam nadzieje ze Szogun powróci i chociaż jakiś były zawodnik chute boxe będzie miał jakieś wyniki UFC po likwidacji Pride (nie licze andersona bo on wczesniej odszedł)

przedstawiamy wyniki walk gali, która się odbędzie......

masz szklaną kule?? a po drugie gdzie te wyniki??

Cofnij się o jedną stronę, to zobaczysz wyniki

6 tydzień, no testosteron własnie zwiekszam bo bylo e4d ale efekty byly bez szalu i wyniki badan na poziom testu słabe.

[...] wnosisz do tematu,a co Ci nie odpowiada w wynikach / cyklu (cykl był robiony z pomocą ludzi na forum i nikt nie narzekał), a odnośnie dietę to ty się nie martw bo jak bym miał z tym problemy to bym pisał w innym dziale a nie mam takiej potrzeby. A poza tym patrząc w twój to masz bardzo podobne wyniki i się nie pisze że się ma dietę tylko jaką :)

[...] ludzi białej rasy. Pomińmy to. Podawanie linku do jednego badania jest raczej bezcelowe. W magazynie Iron Man można przeczytać artykuł gdzie przekrojowo są przedstawione wyniki analizy kilkudziesięciu badań dotyczących soi i jej wpływu na poziom testosteronu. Wynik jest taki, że soja nie ma znaczącego wpływu na poziom testosteronu. Dodatkowo [...]

wklej te wyniki, i co badales dokladnie, wolny? calkowity? inne hormony badales?

si będziesz miał badana dasz tutaj wyniki i coś się doradzi ;-) Zmieniony przez - 88 w dniu 2013-06-26 22:13:05

Panowie są wyniki. USG cyca wykazało jakiś guzek nie wiadomego pochodzenia a morfologia: Test 9,72 ng/ml Norma 3,0-10,6 Prolaktyna 17,10 ng/ml Norma 3,0-25,0 Estradiol 71,19 ng/ml Norma 10-62 Wynika z tego, że mam nieznacznie podwyższony Estradiol. Przyczyny tego nie znam bo tak jak mowilem sok jest przygotowany i mial isc w lipcu a ostatni [...]