Witam serdecznie, Przesyłam wyniki po 3 tygodniach brania ATD - 2 tygodnie co 3 dzien potem 1 tydzień co 2 dzień. Wyniki nie poprawiły się a nawet są gorszę niż poprzednie! Proszę o pomoc! Czy dalej brać ATD w innej dawce czy coś zmienić? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d0d3aecd7b124d569253f9fdc1a057ff.JPG Zmieniony przez - Sztefan w dniu 2013-03-06 [...]
[...] nie powinna wpłynąć negatywnie na wątrobę, prędzej zła dieta,alkohol,chemia czy intensywny trening(http://potreningu.pl/articles/2400/intensywny-wysilek-fizyczny-zaburza-wyniki-prob-watrobowych). Lekarze zgodnie stwierdzili że to przez nadmiar białka, tylko na jakiej podstawie? powiedziałeś im że jesz 2,5g/kg + wyniki prób i dodali sobie [...]
Żeby poprawiać wyniki siłowe - chociaż przez jakiś czas trzeba postawić na dynamikę i eksplozywność. Ale moim zdaniem w Twoim przypadku po prostu najlepiej ćwiczyć na razie bez spinania się na duże skoki ciężarowe. Jak się zbuduje silniejsze fundamenty - to później łatwiej stworzyć jakąś niesamowita nadbudowę.
[...] 4x20 # comments: W WL gorzej niż ostatnio. myślałam, że będzie lepiej. nic to. Nightingal, paręnaście postów wcześniej napisałeś (wtedy nie dopytałam): Żeby poprawiać wyniki siłowe - chociaż przez jakiś czas trzeba postawić na dynamikę i eksplozywność (...) mógłbyś rozwinąć ten wątek? o ile eksplozywność w tym kontekście chyba czaję, tak w [...]
[...] jakbyś prowadził dziennik treningowy, miałbyś wielkie grono czytelników - tym bardziej że pióro u Ciebie wyjątkowo zwinne i lekkie jest, metody które stosujesz - ciekawe, a wyniki siłowe - imponujące). no i chyba najważniejsze jest też to, co napisałeś wtedy a podkreśliłeś dziś - na eksperymenty i łamanie zasad trenigowych przychodzi dopiero [...]
[...] żarcia na wysokości takiej jak obecnie (intuicyjnie bo chyba mierzyć mi się nie chce) bez dodatkowych przyrostów obwodowych. jak będą, to je pewnie przetrawię of kors, tylko czasu mi potrzeba. # załączniki: wyniki biegowe + pomiary kwietniowe /SFD/2017/4/2/6f0d78881e074330863b977fc427ed05.jpg /SFD/2017/4/2/fc87e466a30a4166815503e6da0618bb.jpg
[...] FAŁDY NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
[...] masy i bedzie giął gryfy na silowni. Miche trzymam non stop taka sama od pazdziernika. Gdy wtedy wszedłem na mete z enanem, masa skoczyla po 10 tygodniach na jakies +8kk, wyniki silowe + jakies 20%, a cykl 30mg mety ed przez 5 tyg i 250mg enana e5d przez 12 tyg, nie byl jakas wielka bombą :) Zwiekszajac tescia i dorzucajac deke liczylem [...]
https://i.imgur.com/BVA6n9E.jpg UFC Fight Night 195: Ladd vs. Dumont - wyniki ważenia Wyniki ważenia przed galą UFC Fight Night 195: Ladd vs. Dumont. Ważenie odbędzie się o godzinie 18:00 czasu polskiego. Karta główna (godzina 1:00) Walka wieczoru 145 lbs.: Aspen Ladd (145) vs. Norma Dumont (145.5) Co-main event 265 lbs.: Andrei Arlovski (245) vs. [...]
[...] po pierwsze nalezy zastanowic sie nad przyczyna niepowodzen, a nie brac sie za ukladanie planow. Powiedz nam wiec ile udalo Ci sie osiagnac przez te 2 lata, o ile poprawiles wyniki silowe w glownych cwiczeniach, ile masy przybrales i jak przez ten czas trenowales oraz co udalo Ci sie osiagnac przez ostatnie 2 miesiace, o ile poprawiles wyniki [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Jessica-Andrade-vs-Weili-Zhang-slider.jpg UFC Brasil Wyniki ważenia przed UFC Fight Night 157: Andrade vs. Zhang Wyniki ważenia przed galą, która jutro odbędzie się w chińskim Shenzhen, jedna zawodniczka nie zmieściła się w wymaganym limicie. https://youtu.be/My-YbTmvzjM Walka wieczoru: 115 lbs.: Jessica Andrade [...]
[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
[...] UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ]] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne dawno nie [...]
Prolaktynę i estro zbadaj po tygodniu i zobaczymy wyniki jak się poprawia to znaczy że wyniki się normują jak problemy z sutkami ustąpią całkowicie to tamoxifen nie będzie potrzebny ale narazie możemy gdybać
Witam, Mam wyniki z prolaktyny i estro i przy okazji kilka innych w pakiecie.Prolaktyna Przed cyklem - 111mIu/L widełki 86-324 W trakcie 353mIu/L Estradiol Przed cyklem 90nomol/L zakres ref 41-159 W trackie 352nmol/L zakres ref 192 Wyniki po wrzuceniu exe u cabaser : Estradiol 271nmol/L wrzucam, 0,5 exe e3d Prolaktyna 106nmol/L(wrzuciłem 3/4 [...]
[...] badania na hormony i przed udaniem się do lekarza, chciałbym zasięgnąć waszej porady, żeby wiedzieć jak poprowadzić rozmowę. Mam 22 lata a do testów skłoniły mnie słabe wyniki na siłowni mimo długiego staży ( z krótkimi przerwami prawie 6 lat, na płaskiej 70 kg ze sztangą x 15, maksów nie robie więc nie wiem ile ). do tego robią mi się [...]
[...] badania na hormony i przed udaniem się do lekarza, chciałbym zasięgnąć waszej porady, żeby wiedzieć jak poprowadzić rozmowę. Mam 22 lata a do testów skłoniły mnie słabe wyniki na siłowni mimo długiego staży ( z krótkimi przerwami prawie 6 lat, na płaskiej 70 kg ze sztangą x 15, maksów nie robie więc nie wiem ile ). do tego robią mi się [...]
[...] TŁUSZCZU************************** ektomorfik więc tłuszczu praktycznie niema ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dobry wieczór. Przybyłam zdać relację z dzisiejszego dnia. Bardzo szybko minął, dużą część przespałam, czy to w autobusach, czy też w domu. W szkole wszystko po myśli na szczęście, same dobre oceny wpadają. Właśnie sobie uświadomiłam, że zaraz kończy się październik, matura, dyplom coraz bliżej. To niesamowite jak ten czas leci. Mam potrzebę [...]
DT padme
