SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • [...] samego powodu jakoś mało kcal wpadło dzisiaj, ale głodny nie jestem. Zrzut: https://dl.dropbox.com/s/50yz01e7w9uime8/dieta_2014_02_12.png Za to jest i dobra wiadomość. Są wyniki z ergometru:) Nawet udało mi się być na jednym ze zdjęć, na szczęście z lepszej strony:P Miesięczny karnet do klubu mój:D [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14222 Data: 2014-02-12 22:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedys podobne zawody organizowałem ale nie pamietam jakie były wyniki i czas-chyba 3 minuty dałem....

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14222 Data: 2014-02-14 22:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tchu. Super doświadczenie, pozytywna dawka energii i motywacji na treningi na następne dni:-) Nie mam swoich zdjęć ale zapożyczyłem z facebooka także wklejam:) WODy i wyniki https://dl.dropbox.com/s/s9vdtwhmm2be4c0/1800205_670535839674138_1508301911_n.jpg Ekipa startująca [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14222 Data: 2014-03-01 22:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę spadło muszę przyznać. Wracając do konkursu, filmy które wrzucę to były próby przed próbami:P czyli sprawdzałem z czym to się je, żeby później nagrać jakieś konkretne wyniki, ale zabrakło okazji}:-( Analizy zrobiłem dwie, jedną w miejscu, gdzie poprzednio i drugą z innego źródła. Do konkursu wklejam tą z niższym % fatu. Chociaż tam z kolei [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14222 Data: 2014-04-07 22:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASĘ 95kg - problem z tyciem!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zastanawiająca jest jedynie częsta biegunka, nie wiem czym to jest spowodowane. Początkowo to nie występowało wogóle. Myślałem, że to wina mleka ale po odstawieniu nadal to samo. Odstawiałem bcaa i również to samo. Z początku sądziłem, że to zatrucie Salmonellą ale wyniki krwii są ok. Jeśli zmniejszyć węgiel to o ile oraz ile dołożyć tłuszczu?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2012-08-27 23:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korektor83: nie wiem czy 20 minut to nie jest za malo. Moze piwinno byc lepiej 40-60min? Ale w sumie duzo zalezy do kondycji. furiata: wybrany przez Ciebie zestaw powinien w zupelnosci wystarczyc. Warto obserwowac wyniki i doploki sa efekty nie trzeba nic zmieniac. 3mam kciuki za powodzenie. Chetnie sie dowiem jakie beda efekty.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2009-07-31 01:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 239: Jones vs. Santos

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] będzie w stanie wpłynąć na zmianę wyniku walki aktualnego mistrza wagi półciężkiej. Pojawia się również pytanie, czy ta zmiana jest konieczna i czy powinno się zmieniać wyniki walk, także tych sprzed kilku lat, kiedy obowiązywały takie, czy inne zasady. Jon Jones będzie chciał dodać kolejne zwycięstwo do swojego rekordu na gali UFC 239 w Las [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 13983 Data: 2019-06-26 16:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i odzywki to dodatki i uzupelnienia, wiec jezeli ejdzenie nie stoi na wysokim poziomie to szkoda pieniedzy , pozatym potencjał organizmu jest duzy przy takim stazu, niezle wyniki. Twój plan powinnien sie opierac o podstawowe ćwiczenia , nie izolacje parti bo to (kosmetyka ciała) cwiczenia gdzie pracuja wszystkie grupy miesniowe. rozumiesz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2011-08-11 07:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5dniowy splint na mase i poprawienie definicji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wystarczy zrobić grupę raz a solidnie- nawet brzuch. względnie dwa, lecz wtedy układamy wszystko i tak po równo. co do zasadności stosowania saa... zapytam może inaczej - naprawdę je stosujesz i masz takie wyniki jakie masz, bo nie chce mi się wierzyć?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2015-07-22 20:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 21 - Torwar Warszawa 1 Grudnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak ktoś nie chce mieć spoilerów to niech nie czyta tematów o gali zanim ją obejrzy LOOOL ogarnijcie się troche, mamy o niczym nie gadać bo królewicz nie może pomyśleć i nie czytać forum bo wie że tam są wyniki ?

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 00:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom cholesterolu - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie będzie miarodajny bez innych parametrów. Ważne są ilości trójglicerydów, HDL, LDL, VLDL, czy proporcję między LDL a HDL. Zaleca się aby było to około 2 do 1, gdzie 2 to LDL, a 1 to HDL. Jeżeli chodzi o czynniki odpowiadające za te wyniki, to przede wszystkim ogół odżywiania, poziom tkanki tłuszczowej, aktywność fizyczna. Ogólnie styl życia.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2023-12-17 07:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Kłucie w Mostku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mniejszą wydolność serca ( ale EKG wykazało niewydolność tylko jednej komory bodajże ). Mniejsza o serce - problemy te nie są powiązane na całe szczęście. Dzisiaj odebrałem wyniki EKG i RTG - na RTG napisane było, że wszystko ok. Poszedłem do gabinetu lekarki, która leczy mnie od dziecka. Powiedziała, że radiolog źle napisał ekspertyzę i na [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-26 17:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Kłucie w Mostku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czuje różnicy i cały czas boli...Ale przecież na RTG'nie było widać, że nie ma tam kości - a ona na to, że to normalne, że w tym wieku mógł jeszcze ten mostek się nie wykształcić do końca... ;/" L O L ?? Wkurzyłem się, odbiorę wyniki badań zabiorę zdjęcie RTG i pójdę albo prywatnie, albo do szpitala... bo u nich jest po-ra-żka...;/ Pozdro !

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-02 09:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Kłucie w Mostku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie mam pojęcia co to może być ale jak bedzies mial jakies nowe wyniki badań to pisz. Masz przy tym jakieś ostre bóle czy tylko dyskomfort i chrząstki dźwięk ? a Wy panowie jak mostki :) ?? pzdr

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-01 00:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Kłucie w Mostku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jest już ktoś po rtg ? Jakieś wyniki ? Może i ja zrobie to rtg w końcu może czegoś ciekawego się dowiem. Jak sądzicie czy rtg klatki piersiowej będzie się różniło od rtg mostka ? Jaki jest koszt prześwietlenia u prwyaciarza :) ?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-11 15:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority Challenge - Opole 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Witam.wyniki zawodów sa dostepne pod linkiem.

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-04 09:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Props :P całkiem dobre wyniki :D

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-23 20:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] C - 21/13 E7 - 7/7/7/7/7/7 W - 13/13/13/13 G - 35/35/35/35/35/35 H - 14/14/14/14/14/14 K2 - 19/19/19 Z - 10 powtórzeń + rozciąganie Dzisiaj miałem niezłego kopa, dobre wyniki zwłaszcza w B i A2. W czwartek zaczynam obwód, nieźle się zacznie bo aż od 6x13 w niektórych ćwiczeniach, tylko nie wiem co zrobić w przysiadach- jechać dalej z E7, [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-26 15:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na drążku, pompki czy pistolety itp ) Ja nie twierdzę, że nie warto jej brać, ba sam zacząłem około treningowo. Mam po prostu swoje zdanie, że najlepiej brać cały rok przed i zaraz po treningu, a nie bawić się w cykle z jakimiś przerwami. Trzeba obserwować swoje ciało, wyniki i dobierać pod swoje predyspozycje. Producenci zawsze chcą zarobić ;)

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 21:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj tak E daje popalić. Do tego F i pozamiatane. Dobre wyniki, jest progres. Powodzonka :)

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 18:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)