SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się przed masówką to racja, ale teraz na masie jem zdrowo, zalalem sie przez wysokie kalorie bo jadalem po 3500kcal przy wadze 78kg... tyle pmietam. PS moglbys ocenic wyniki silowe? bo widze że sie znasz ogólnie. Chodzi o to ze na trica biore podobnie jak na klatke, cos jest nie tak... [...]

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-31 22:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie poradzic. diete na sile wrzuce wieczorem bo teraz mam sporo roboty ale jestem 200kcal powyzej bilansu, sila poszla do przodu(nie wiem ile bo nie doszedlem do maksow wyniki w ankiecie sa z przed 12 tyg cyklu) podlalo minimalnie btw w ankiete wkradl sie blad, w pasie jest 80 a nie 85- az taki tlusty nie jestem Zmieniony przez - pampuch [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7059 Data: 2011-02-14 15:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CF na nowo-lepsze forma w 2 miesiace.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Po wykonaniu obwodów chwila przerwy w pozycji leżacej krzyżem i zrobiłem kilka 30 s zwisów na drązku połączonych z biegiem bokserskim. Cały trening trwał 33min. Założyłem pulsometr jednak cały czas się zeslizgiwał i nie wiem czy wyniki z niego mogą być prawidłowe. Srednie tętno wg pulsometru to 130 ja mam wrażenie że było sporo wyższe.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10120 Data: 2013-05-14 18:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CF na nowo-lepsze forma w 2 miesiace.

    Post
    Strength & Endurance

    DZIEN 34 A wiec podsumowanie. 35 dni z cf. Dieta nie zawsze była super, treningi starałem się dawac różnorodne, dwa takie same rzadko sie zdarzały. Zdjęcia z rana dziś na czczo wczoraj wpadlo sporo wegli jakies piwko dlatego trozke bardziej podlany jestem ale jest progres. Oceńcie sami WYMIAR PRZED: OBECNIE o mnie Waga 85 [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10120 Data: 2013-06-16 13:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są już gdzieś pełne wyniki?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 16990 Data: 2015-09-14 22:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powyżej. Dużo lepszej jakości zdjęcia powinienem otrzymać jutro. Tymczasem kolejne filmy niestety z opóźnieniem, bo oczywiście jest problem z prawami autorskimi niektórych podkładów muzycznych do układów dowolnych :/ i muszę ponownie przechodzić dość mozolny etap wrzucania ich na kanał YT O wyniki dopytam i postaram się je jutro tutaj wrzucić

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 16990 Data: 2015-09-14 22:58:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyniki zawodów, do pobrania pdf - https://www.sendspace.com/file/icrl31 /SFD/Images/2015/9/15/467360e5184e4f18bcd5ab0d4dbe6531.png /SFD/Images/2015/9/15/56ef74006ecc4928bb89a6c4803b3177.png /SFD/Images/2015/9/15/be423afcc7c046ff9336b8844d2c96d4.png /SFD/Images/2015/9/15/67c61470ac5e4febb2b716ef5c0b40b5.png [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 16990 Data: 2015-09-15 06:57:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] słyszałem że można ćwiczyć tak, że masa miesniowa nie zwieksza sie mocno (lub w ogole) a siła rośnie - jak tego dokonać? Zmieniony przez - Saruyoshi w dniu 2016-08-03 00:43:21 Możesz biegać żeby mocno ograniczyć wyniki w bieganiu musiałbyś sporo przytyć tylko w takim razie jaki jest Twój cel trenowania na siłowni? Po prostu wzmocnić mięśnie ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2016-08-03 07:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wejdz do działu z odżywkami tam masz testy białek z labolatorium wyniki to zobaczysz o jakich wałkach mówie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 19:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fod nie moge juz masowac bo za ostro sie zapuscilem i za duzo fatu na masowie by doszlo, naprawde lipa jest a ile i jakim systemem brales clen i jakie wyniki po tym miales? pyatnie do obydwu panow Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-12-24 02:08:25

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 02:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 lat temu bylem an odbloku z pol roku moze nawet nie po 2 letniej babie wyniki mailem ok syna zrobilem wiec ogien i weszlem znow ale przed ta 2 letnia baba bylo duzo inych cykli tylko wtedy to co cykl 10 tyg sie odblokowywałem ile tych cykli bylo ciezko zliczyc :) od gownaza cos sie podjadalo

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-03 20:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioekt masz racje po takim czasie to baardzo trudne. W moim przypadku odblok po pótorarocznej bombie trwał 14 albo 16 tyg, musiałbym spojrzec w zapiski. Dawałem hcg , exe , merional, clom. Po odbloku wyniki znowu troche spadły i kolejne 2 miesiące organizm sam walczył zeby wrócic do normalnosci.

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-03 20:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sledze temat... mija prawie już 2 miesiące - LikeSAA zrobiles wkoncu te badania hormonalne ? Jak wyniki ? Lecisz ten odblok czy dalej zastanawiasz się jak to polapac ? A te gdybanie na temat plodnosci/bezplodnosci to o kant dupy... polowa wypowiadających się pewnie nie ma dzieci ;) Badania i wszystko jasne ! Jako ciekawostka - kumpel chodzil z [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 12:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skończyłem w piątek clomid. We wtorek rano badanie testa i estradiolu, dziś wyniki.. Testosteron: 0.60 (1.41-9.23) Estradiol <10 (11-44) Estrogenu już nie ruszam tamoxifenem ani etadronem bo poleciałem z nim jak widać aż za bardzo. Ale testosteronu bardzo niska wartość. Jak ją podnieść teraz po odbloku? Prolaktyna była cały czas w normie i nie [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-04 15:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skończyłem w piątek clomid. We wtorek rano badanie testa i estradiolu, dziś wyniki.. Testosteron: 0.60 (1.41-9.23) Estradiol <10 (11-44) Estrogenu już nie ruszam tamoxifenem ani etadronem bo poleciałem z nim jak widać aż za bardzo. Ale testosteronu bardzo niska wartość. Jak ją podnieść teraz po odbloku? Prolaktyna była cały czas w normie i nie [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-05 00:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 23,4mln/ejajkulat koncentracja komórek okrągłych w normie w tym leukocytów peroksydazo-dodatnich w normie jak widac wszystko w normie !! zdolnosc do zaplodnienia 100 % wyniki hormonow FSH 1,14 mIU/ml 1,5 12,4 LH 1,40 mIU/ml 1,7 8,6 TEST 292 nie ma skutecznej terapii hormonalnej - ale mi rok temu sie udalo ciekawe jak bedzie tym [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-07 19:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chcę nic nikomu udowadniać broń Boże. Z towaru schodzić trzeba i już bo tak to wpada się w błędne koło. Jednak wrzucę Wam moje wyniki nasienia. Dodam, że to jest na grubej wrzucie bo jeszcze 1 czerwca startowałem w Opolu. Na początku września moja żona zaszła w ciążę. /SFD/Images/2015/11/7/ddc6987a94674f7ca57695bfb040f717.jpg

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-07 19:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra Panowie - Miczelx , WNC i reszta walcie z grubej rury %-) obecnie od tygodnia bez hcg i exe ... mialem chwile to podskoczyłem na badania - oto wyniki ... tylko nie piszcie patrzac po wyniku testa ze cipa jestem %-) potrzeba to podciagnac - poradzcie , /SFD/Images/2015/11/25/6e027460f6124403a7c8937dc3b8e490.jpg

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 18:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 20 mg do 80mg,od 12 lat trenuje na silowni i zadnych problemow ze stawami nie mialem i nie mam,tak samo na winstrolu nigdy nie mialem problemow ze stawami,nie wiem co wy tak krzyczycie wszedzie ze izo albo wino niszcza stawy.Jedyne co izo niszczy to lipidy...wyniki cholesterolu gorsze niz na trenbolonie,do dzisiaj nie moge ich poprawic :-)

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-27 22:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się nad połączeniem cp z stormem, ale to mój pierwszy cykl i uznałem, że nie muszę walić z armaty na dzień dobry i to chyba jednak była dobra decyzja patrząc na wyniki Za 2-3 tygodnie zrobię miesięczną wycinkę na splicie, a z suplementacji wpadnie BCAA olimpu + dymatize białko no i może własnie jakieś witaminki. Skończę ten cykl [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 21:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)