wyniki

Wyniki po IV dniu! zdr.

A oto wyniki typera po V dniu turnieju. zdr.

Wyniki Do domera i legmg04 z racji tego, że razem zajmujecie pierwsze miejsce prosimy o typowanie ostatnich meczu na priv u georga bądź u mnie Przypominam, że aby wysłać meila trzeba mieć abonament (w tym celu należy zaktualizować swój profil ) pzdr wikt zdr. Zmieniony przez - wikt w dniu 2011-09-18 08:56:17

Oficjalne wyniki! Tak czy inaczej gratuluje trojce najlepszej, bo roznice byly male i wszystkim dziekuje za zabawe zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2011-09-19 10:01:06

Chłopie patrząc na twoje wyniki można powiedzieć że twój poziom wytrenowania jest raczej dość niski. Nie baw się w jakieś splity, to nie nadaje się dla ciebie. Pogadamy jak będziesz brał drugie tyle w ćwiczeniach podstawowych. Ułóż sobie jakieś FBW i lepiej nie kombinuj już bo siły w żadnym wypadku nie zrobisz takim treningiem a mase dużo lepiej [...]

[...] "pierwszy dzien biegania" wsumie przeszedlem/przebieglem ze 3km na oko... ze 2 przebieglem reszta marsz... bez przerw... takie "ilosci" dadza jakies wyniki na poczatek ? jest jakis sens ? czy odrazu trzeba zaczynac naprzyklad BIEGAC po 5-10 km ? Jest tutaj ktos na forum kto chcialby mi pomoc z dieta ? Zna sie na tym [...]

ale co to za wyniki badań? sam cholesterol mogłeś zrobić już jak robiłeś chociaż morfologie i ob. koszt za oba badania u mnie w labie to 8 złoty

[...] o HDL to moze off by cos poprawil ? Trzeba byloby to sprawdzic, bo jezeli planujesz kolejne 10-15 lat zycia na towarze to pewnie bedzie czym sie martwic zakladajac ze towar psuje Ci profil lipidowy, ale nie koncentruj sie tak na HDL poczytaj o stosunku hdl do ldl i stosunku hdl do trojglicerydow, bo to sa wazne sprawy a nie pojedyncze wyniki

[...] sie staral lepiej bilansowac zrodla tluszczy. podjadam tez kompleks witamin B z duza dawka niacyny, ale osobiscie bardziej licze na poprawe po dorzuceniu lnianego. wrzuce wyniki jak zrobie za jakis czas. moze komus to pomoze. swoja droga, przyjemnie rozmysla sie nad nastepnym cyklem bedac na offie, mozna liczyc ze faktycznie odczuje sie ten [...]

Przed zawodami ładowałem vit C 10g ed, do tego ashwagandha 3-4g ed, i kortyzol cały czas wysoko. Potem dorzuciłem 11-oxo 400mg ed i lecę do tej pory, już 5,5 tygodnia, z czego ostatnie 2,5 na offie. Czekam na wyniki badań, mam nadzieję że dzisiaj dostanę to podzielę się opinią.

ankieta/wyniki na sherdogu

PRide 31 było lekcją pokory dla tych wszystkich dla których wyniki wyżej wymienionej gali "były znane" miesiąc przed jej rozpoczęciem.

Wiek : 20 Waga : 90 Wzrost : 183 Obwód ramienia : 40 Obwód klatki : Obwód uda : Obwód talii : Staż na siłowni : 3l Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 3b 7w 1t Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : test MIX IP 450, deka/cypio, cypio bold Opisz swój plan treningowy : split 3x + 2x boks Cel cyklu : masa [...]

narazie nic nie wiem za krotki czas wg. mnie zeby to sprawdzac i chce zejsc z wina i zobaczyc jak na samym provi beda wyglodaly wyniki nie moge z tym winem przesadzac bo aspat alat mialem po 61 przy normie 41 %-) suty przestaly swedziec i guzy sie zmniejszyly co ciekawe to napewno jak bedzie jak odstawie to nie wiem bo nie biore ani trenu ani deki [...]

[...] i możliwe osiągi w czasie jego trwania. Mimo wszystko warto przeanalizować całość diety, aby wyeliminować inne możliwe błędy, które będą miały ogólny wpływ na uzyskane wyniki kształtowania sylwetki. Poza tymz sugeruję zwrócić uwagę na to ile a co ważniejsze jakie płyny dostarczasz w ciągu dnia. Warto skupić się na wodzie [...]

Wyniki głosowania użytkowników w kat. Miss SFD na chwilę obecną: Anchy 543 Viki 480 Anusia901 426 Sylwia2432 413 jo1984 396 Arphiel 199 ... Franii 197 Strongwoman1991 77 Mamhajs 48 Korrba_ 19 Ania B 9 Anulkas1987 5 Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-12-04 21:53:05

ostatnie minut na oddanie głosów o 22:00 zamykamy tematy z głosowaniem Wyniki wg regulaminu miały być podane w przyszły weekend. Z racji iż liczenie robiliśmy na bieżąco ,a nie po zakończeniu głosowania , mysle ze uda się je podać znacznie wcześniej np. około środy /czwartku :-)) Trzeba będzie jeszcze tylko wszystko posprawdzać, posegregować [...]

Powoli odkrywamy karty :-)) Wyniki jak już wiecie , będą jutro wieczorem. Na początek obiecana nagroda dla osób , które uzasadniały swoje wybory w głosowaniu. BOn na zakupy do sklepu SFD w wysokości 100zł otrzymują: AlfaB - 100zł wladek0o - 100zł Bon otrzymacie na maila, z którego korzystacie na forum - zapewne w przeciągu około tygodnia , moze [...]

Juz jestem zapisany ale to pewnie troche potrwa. Wiec jezeli Slugger dostaniesz sie na badania pierwszy- napisz wyniki.

[...] do niego byli poprostu jak małe kwadratowe lalki Jego ogromna masa (200kg) w przy jego nie codziennym wzroscie 200cm wykreowała go na prawdziwego tura/olbrzyma/hulka Jego wyniki z roku na rok sie poprawiają - w 2007r zdobył tytuł "Canada’s Strongest Man" -zaprezentował tam niesamowitą formę, o niebo lepszą niż 2006roku [...]