SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Potrzebuje rady.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] pływać potrzeba siły ( i techniki oczywiście, pływam poprawnie technicznie, trener skorygował moje błędy). Siły również potrzeba aby się wiele razy podciągać. Obecnie moje wyniki to: bieg 1 km 3:50, kraul 50 m 44s, podciąganie 2x ://///. Jaką dietę i trening polecacie? :))) Dodam jeszcze, że mam bardzo grube uda, nieproporcjonalne do łydek i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2018-01-15 13:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zejść z Nolvy

    Temat
    Doping

    Siema Bije na redukcji enana 250mg tygodniowo antykatabolicznie... No i trochę się wk***iłem bo zaczęło mnie podlewać wodą. Miałem pod ręką Nolvadex jakby się coś działo retencja właśnie albo nie daj boże gino... Biorę po 10mg dziennie, pomaga. Tylko teraz tak, biorę nolve od miesiaca, za miesiąc kończę cykl (12tyg) i rozkminiam jak bezpiecznie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 228 Data: 2019-12-03 21:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tu moje pytanie do Was czy moje leczenie bd skuteczne?Czy pomoze to w odblokowaniu mojej przysadki? Czy podniesie to moj testosteron?Prosze o wszelakie sugestie. Moje wyniki: prolaktyna 8,12 ng/ml 3IS żelazo 93,4 magnez 2,05 FSH 0,8mlU/ml{norma - 1,5-12,4} estradiol 20,7pg/ml LH 2,9mlU/ml TSH 2,810 ulU/ml FT3 6,28pmol/l FT4 19,16 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2013-04-11 10:20:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zapraszam wszystkich do wzięcia udziału w kolejnej edycji Ligi Typerów - konkursu z nagrodami prowadzonego w dziale Piłka Nożna Typuj poprawnie wyniki spotkań piłkarskich i wygraj nagrody: Uczestnicy, którzy zajmą trzy pierwsze miejsca wygrają nagrody ze sklepu kibica : 1. miejsce - dowolna koszulka treningowa dostępna w ISS: 2. miejsce - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2010-02-08 20:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , zamierzam rozpoczac cykl Prop Wino Clen. Staz na silce ok 4 lata, niestety byla przerwa rok i teraz znowu 3 miesiace cwicze, jednak musze sie czyms wspomoc, bo jestem ostro zalany zameirzam pojsc tak: Prop 1-8 100mg e2d Clen piramidka do 160 mg ed 2 tyg on 2 tyg off ( jak off to animal cut) Wino 3-9 50 mg e2d 1. WIEK: 20 2. WAGA: 120 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2012-04-07 00:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka+prop+wino ?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 94 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 1-6 meta 30mg ed - 1-8 prop 75mg e2d - 1-10 prolo 250mg e5d, 1-5 meta 30mg ed 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa z końcowym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2010-05-19 13:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie ari

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: - -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: - 6. DIETA: - -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy jako HTZ 8. TRENING: Aktualnie zero 9. CEL CYKLU: Poprawienie komfortu życia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2019-10-21 19:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 74 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: 2.5g -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - epi + lgd 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1.5 miesiąca po epi + lgd solo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2021-09-03 02:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kręgosłupem.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć: M Wiek: 17 Waga: 82 Wzrost: 189 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na siłowni: 7 miesięcy Uprawiane inne sporty: - SW ( MT) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia w garażu.( ławeczka, wyciąg, hantle, sztangi) Dieta: brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): O tym napiszę niżej. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2012-02-09 19:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa dobrej jakości mięcha i spadek BF

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. WIEK: 17 2. WAGA:86kg 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps:37cm -klatka: 106cm -barki:127,5 -talia: małe boczki, słaby zarys brzucha 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5roku + 2 operacje kolana, które wykluczyły mnie na pół roku 6. DIETA: - 200g białka, -70g tłuszczy -250g weglowodanow -2500kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2018-04-25 22:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc biore , w zasadzie koncze brac metanabol 30 mg dziennie. W miesiac przytylem 10 kg, troche mnie napompowalo :) jestem przerazony wizja odstawienia, niby po odstawieniu mozliwe ze zejdzie mi polowa tego co przyszlo. chcialbym przelduzyc cykl o jakie 5-10 tygodni a celem cyklu bylo by utrwalnie uzyskanych przyrostow czyli co brac zeby spadlo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2018-03-30 17:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Właśnie kończę cykl prop 200mg e2d master 150mg e2d Zrobiłem ostatnio wyniki bo źle sie czułem, lekka depresja, niepełne erekcje, nieutrzymywanie wzwodu, lub w ogóle brak chęci. I chyba wychodzi na to że zamiast mastera leciało npp przez wybita prolkę. Wczoraj poleciało 0.5 cabasera, kolejne pół poleci za 3 dni. Teraz planuje wejśc na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2015-09-29 08:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol :)

    Temat
    Doping

    1.WIEK:19 2.WAGA:77 3.WZROST:174 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA: UDO:63 TALIA:82 5.STAZ NA SILOWNI:okolo 2 lata 6.DIETA BIALKO:2,5-3 WEGLOWDANY:ograniczam maxymalnie TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Nie 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:Pociencie sie 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2007-06-26 11:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam zamiar zrobic pierwszy cykl na 100 tabsach mety razaka i 10 strzalow omki. Jak rozpisac cykl, jak on ma wygladac? Na odblok oczywiscie CLOMID, tylko w jakich dawkach i przez jaki czas? Wrazie gino zamist NOLVADEXU moze byc TAMOXIFEN-EGIS? Dzieki za pomoc... Myslalem meta 30mg ed i co siedem dni strzal omki 1ml 1. WIEK: 20 2. WAGA: 95 3. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2012-02-16 12:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl + odblok

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 89 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka:?? -udo:?? -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12 tyg na enanthate solo ed5d 8. TRENING: 4 razy w tygodniu siłownia, rower około 1h 5razy, basen 1 raz. 9. CEL CYKLU: dobra jakość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2018-04-20 23:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Temat
    Doping

    WIEK: 21 2. WAGA: 86 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5roku 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -tylko suple 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: siła, masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:---- 11. POZIOM BF%: ---- 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2010-06-01 10:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że doszło mi TKD do treningów postanowiłem założyć nowy dziennik treningowy. Oto moje dyscypliny, które trenuję: Ergometr wioślarski razem z siłownią: treningi mam w środy, czwartki i piątki Pływanie: treningi mam w poniedziałki i wtorki TKD: treningi mam w poniedziałki, środy i piątki. Cele: jak najlepsze wyniki w tychże dyscyplinach sportu.

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 8641 Data: 2012-01-11 10:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na mecie

    Temat
    Doping

    Witam, 1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: - -udo: - -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3,2 -węglowodany: 5-5,5 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: spilt 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 9% [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2011-08-09 19:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na to patrzeć nie chce. O partnerce nie wspomnę, już chyba porzuci wszelkie próby postawienia mnie.... Libido tak samo 2/10. Próbowałem z Viagrą, to samo. Załamka. Myślałem nad dorzuceniem provironu androchema 25mg/ed ale robię w sumie odblok a to go może zaburzyć chyba. Dzisiaj byłem na badaniach, więc jutro wyniki jak co wrzucę. Co mam zrobić?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2019-11-05 12:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata enan

    Temat
    Doping

    Witam. Jakoś z rok i 8msc ciągne enan solo (praktycznie ciągle 250 e4d). Przez pierwszy rok hcg niestety nie było. Potem było jakoś 300ui e3d. Było zerwanie mięśnia, musiałem przestać na razie ćwiczyć, posypało się finansowo i wszedłem mostek i tak od 1,5 miecha znów bez hcg. Najwyższy czas jak najszybciej zakończyć wszystko szczególnie że może [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2021-07-27 07:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)