SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Picullo / Powerlifting Style

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do jednej z silowni w krakowie. Na zawodach bylo wyciskanie lezac, przysiad, wyciskanie zolnierskie, nakrywanie nogami, uzywajac polowy swojego ciezaru ciala; Moje wyniki przy wadze 90 to: WL 45kg x 61 Przysiad 45kg x 104 Wycisk zolnierski 45kg x 24 Nakrywanie sie nogami na drazku: 8powt. Po tej czesci sprawnosciowej odbyla sie czesc [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 13066 Data: 2012-06-02 15:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    [...] na sfd sie dowiedzialem ze trzeba mierzyc bez swetra i kurki,wiec narazie nie mierze ps.no pisze ty kuro,odmienilem to i wyszlo mi kura moze zagadac tak umiesz ale wyniki masz pewnie 1 sie zgodzi na 59 lasek,slaba masz mase zeby tak ostro walczyc jak ja o rvchanko Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-08-21 22:12:26 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 22:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    Skromne te premie naprawdę. Ja znam przypadek (z zaufanego źródła), gdzie firma w zeszłym roku miała 1.000.000 euro (słownie - jeden milion) poniżej założonego planu, a dyrektor finansowy przyznał sobie premię na koniec roku w wys 100.000 euro (za wyniki)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 23:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MojeImie - dziennik treningowy

    Post
    Trening w domu

    [...] 2,5kg siłowanie na rękę z gumą 8,6,4 powt. ze zwiększającym naciągiem Zrobiłem sobie wolne w piątek bo szedłem na domówkę ;) W pełni sił podszedłem do tego treningi i nadal wyniki są na plus co mnie bardzo cieszy, już nie mogę się doczekać powrotu do domu, który będzie w następny piątek :) wtedy dodam obciążenia do ćwiczeń do tego zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2018-02-12 21:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Dotka ja zaczynam mieć różne nieciekawe objawy przy TSH 1,5, przy 2 zapominam pinów i drogi do miejsca w którym mieszkałam @@-) rano jestem zupełnie nieprzytomna itp. ale te jełopy tutaj uważają, że norma jest do 4 czy 4,5 i nie ważne jak się czuję, wyniki mam w normie to jestem zdrowa @@-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-07 16:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    wyniki Miss SFD: http://www.sfd.pl/WYNIKI_5_edycji_MR_SFD_i_3_edycji_MISS_SFD__ZAPRASZAM!!-t903743.html# Saida, Esther, gratuluję pudła 8-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 01:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Czytam wyniki miss sfd i k***a jako uzasadnienie, że ładna kobieta Zmieniony przez - mika w dniu 2012-12-09 23:29:04

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 23:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Będę żył - odebrałem wyniki krwi i jest dobrze - mimo że zdarza się jeść tłuste mięso, masło i jaja w ilościach hurtowych cholesterol na 5 :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 17:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Jak to pewien trener czyta wyniki badan a byl duzy "obtluszczona watraba... k***a jestem tlusty to czego k***a oni sie spodziewali" %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 18:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Ja jelita, szczęki, zęby i trzustki już na szczęście zdałam, jeszcze tylko czekam na wyniki %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 19:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    żużel się nie nadaje, bo to nie jest sport zespołowy, nie polega na bieganiu i poceniu (choć wysiłek na pewno jest). Są też inne kryteria sportu narodowego, niż tylko wyniki. Dlatego żużel się nie nadaje, ale piłka ręczna, nożna, koszykówka i siatkówka jak najbardziej.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 21:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kiedy dzisiejsze wyniki?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-16 22:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ITE dawaj wyniki pytania dzisiejszego

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-16 22:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja to im dam k***a puszkę mojej krety żeby sobie sprawdzili skład na badaniach jakichśtam, a potem poczytali o każdym składniku, który one zawierają. Ale to i tak nic nie da, bo ci lekarze, co dadzą pozytywne wyniki to pewnie podstawieni byli przez złych sk***ieli od sterydów

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 22:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A bez suplementacji da się uzyskać dobre wyniki?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-08 21:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Zmieniony przez - zlurowany w dniu 2013-07-28 15:41:37 Małe tę ciężary zależy też od jakiego ciężaru zaczynałeś, ale wina diety jak już ktoś powiedział i wina słabego starania się stąd i rekordy słabe ćwiczę też rok ale nie chwaląc się w żaden sposób moje są dużo większe. ćwicz ostro, śpij dużo, jedź dobrze a na bank się poprawią wyniki.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 17:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bo aktualnie przyjmuje bcaa z activlab, czyli mowisz ze to poprawi moje wyniki ? Jezeli tak to jaka beta alanine polecacie, bo ja niestety mieszkam w Szwecji , wiec najlepiej jakis bardziej miedzynarodowa firma, ewentualnie we wrzesniu bede w Polsce

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 20:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    OK A SLUCHAJCIE,WIE KTOS JAK ZRZUCIC WYNIKI ZE STRONY ENDOMONDO.COM? A I CO ZROBIC JEZELI JEDNA REKE MAM SLABSZA. MAM PRAWA REKE PO ZLAMANIU. MAM WIECEJ NIA CWICZYC CZY MNIEJ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 18:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    OK A SLUCHAJCIE,WIE KTOS JAK ZRZUCIC WYNIKI ZE STRONY ENDOMONDO.COM? A I CO ZROBIC JEZELI JEDNA REKE MAM SLABSZA. MAM PRAWA REKE PO ZLAMANIU. MAM WIECEJ NIA CWICZYC CZY MNIEJ? Gdzie zrzucić? to ss.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 09:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kacper - zapotrzebowanie z kalkulatora? Sprawdź po sobie po prostu jak eragujesz. gdybym ja się trzymał kalkulatorów to by lipa była. Ozzy, niektórym przycięcie węgli w DNT pozwala uzyskać lepsze wyniki.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-19 17:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)