taaaa doszlismy do wniosku ze ja,banan i peponent zrobimy to najlpeiej ...i towarem sie podzielilismy. Mi przypadl zestaw nr.1 A tak na powaznie - to wyniki pojawia sie jak juz bedzie pewne co i komu na 100%. Zestawy cieszyly spora popularnoscia. Nawet kobiet bylo kilka - wiec jest w 'kim' wybierac. Wyniki pewnie jeszcze dzis. ps. juz sa!! [...]
https://i.imgur.com/ovTGAE0.jpg UFC Fight Night 202: Makhachev vs. Green – wyniki ważenia Wyniki ważenia przed galą UFC Fight Night 202, która odbędzie się w UFC Apex w Las Vegas w Nevadzie. Walką wieczoru będzie pojedynek w wadze catchweight między Islamem Makhachevem a Bobbym Greenem. W walce co-main event w wadze średniej zmierzą się Misha [...]
Wesołych świąt życze wszystkim odwiedzającym mój dziennik! By ten przyszły rok przyniósł same pozytywne wyniki w sporcie i w życiu codziennym! Wygranych walk, sparingów, progresów na siłowni, na sali! pozdro!
[...] i odpuściłem trening. Strasznie się zepsuło teraz w moim życiu. Naprawdę. Jakby to wszystko to było przygotowanie do najgorszego. Moja mama się mocno rozchorowała. Czekam na wyniki badań, ale naprawdę źle to wygląda. Nie dochodzi to do mnie jeszcze. Musiałem wrocić z Wrocławia do Bolesławca, jutro zrobię tutaj trening, będę dawał znać.. [...]
Śledzę twój dziennik i mogę powiedzieć jedno. Mega Szacun.Przede wszystkim za progres i za to, że Ci się chce. Sam wiem ile trzeba z siebie dać, żeby mieć w tym sporcie wyniki. Pozdr.
wyniki siłowe ? hmm moje wyniki z przed około miesiąca to : Wyciskanie leżąc 120kg Martwy ciąg 190kg Przysiad (tutaj maxa nie sprawdzałem z racji tego, że nóg nie ćwiczyłem. 120 by poszło)
Pamietaj ze cwiczysz dla siebie i to pod Twoje wyniki powinienes dopasowywac trening. Jak stwierdzisz ze partner hamuje Twoj rozwoj natychmiast zmien przyzwyczajenia. Ale ok, jesli mowisz ze wolisz z partnerem to spoko. Ja kiedys nie wyobrazalem sobie bez partnera a teraz cwicze sam bo tylko mnie rozpraszaja "kolesie". Masz [...]
[...] - błonnik sprzyja niższemu poziomowi cholesterolu - pełne ziarno zawiera wiele składników odżywczych (patrz wcześniej), niektóre z nich pomagają uniknąć raka (sprzeczne wyniki badań), wpływają na hormony itp. - błonnik pomaga uniknąć miażdżycy - osoby jedzące 70 g ziaren dziennie są o 23% mniej narażone na śmierć z powodu chorób serca i o [...]
spoko koko always+:)) Ja pijam kakao (gorzkie;) w ilości od 1łyżeczki kopki do i 5kopek dziennie od ok yyyy niewiemXD z 2lata będzie ,pozatym czekoladę gorzką wtrębalam ajj wyniki z wczoraj Chol. całkowity 147mg/dl HDL 41mg/dl XD LDL 91mg/dl TGL 74mg/dl ....atk z grubsza ,pomijam 123456innych czynników i to ,że badania były robione po ok 3/4h od [...]
Obciążenia mam łącznie na 43kg. Wiem, moje wyniki są żenujące, ale niby miałem opiekę trenerską, a wyszło nieciekawie. Zakupiłem nowe talerze, faktycznie moim głównym błędem była zbyt mała progresja ciężaru. Na siłownię nie wybiorę się przez długo czas, sami wiecie jak jest. Mam trochę sprzętu, planuję kupić atlas i modlitewnik. @zabiel79 - wstyd [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Mauricio-Rua-vs-Anthony-Smith-1.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images UFC Fight Night 134: Shogun vs. Smith – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed jutrzejszą galą UFC Fight Night 134 na której walką wieczoru będzie pojedynek w wadze półciężkiej między Maurício „Shogunem” Rua a Anthonym [...]
[...] to pani raczej po gębie nie stwierdzi "o ten wbija testa to trzeba mu zbadać dokładnie". Więc zazwyczaj używają standardowej metody jak dla zwykłego śmiertelnika i dostajesz wyniki ze znakiem ">" a nie dokładny. [...]
https://i.imgur.com/jyPCGgG.jpg UFC 258 Usman vs. Burns – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali UFC 258: Usman vs. Burns, która odbędzie się w UFC APEX w Las Vegas, a jej walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi półśredniej między mistrzem Kamaru Usmanem a Gilbertem Burnsem. W walce co-main event w wadze muszej zmierzą się Maycee Barber i [...]
grzdyl zaproponowal zeby oprocz zdjec wklejac wyniki. no to jade: wzrost 182 cm waga 59 kg pas 78 cm ramie 28,5cm klata/motyl 91 cm barki ~107cm przedramie 25 cm udo 50/47/37 cm (wysoko, razem z dwuglowym/na srodku/ tuz nad kolanem) lydka 33,5 cm wiem ze malo. w poniedzialek zaczalem HST. wrzuce wyniki po skonczeniu 10tek i porownamy
Mam wyklinana z kad inad Tanite BC 601 i na niej zawsze sprawdzam parametry ciala. Wyniki niemal idealnie pokrywaja sie z obliczeniami z wzorow Potreningu.pl oraz z innym sprzetem - w laboratoriach gdzie mierze parametry od czasu do czasu - i gdzie wcale nie maja sprzetu o lepszej klasie dokladnosci - tylko bez wirusow producenta - ograniczajacych [...]
[...] on wody w miesniach. Parametr - masa miesni - po jednym dobrym posilku ladujacym poleci w gore - wiele razy sprawdzalem. Zreszta, lotto mi to. Sila rosnie, poprawiaja sie wyniki wydolnosciowe, spada waga startowa - wszystko tak jak zaplanowane. Po trzech tygodniach LCHF - ja juz wiem ze to system dla mnie. Na pewno nie dla kazdego - i nie [...]
[...] falę nawróceń i tłumy wiernych w świątyni LCHF :-D Xzaar - Ciebie czytają też ludzie -35 :-) A jak się zasugerują, że na smalcu, salcesonie i pasztetowej można robić takie wyniki? :-) Uważaj z przekazem :-) Czytałeś u mnie o tym olimpijczyku? Medal w Soczi poszedł w ręce gościa, który twierdzi, że LC zmieniło jego życie i wrócił na szczyty [...]
Poziom.choleserolu ogólnego to nie problem ale strosunek hdl do ldl już.tak... Wydaje mi się o wiele za wysoko. Sprawdzę u siebie przy pierwszej okazji. Od zmiany diety i życia na low fat miałem cholesterol w normie ale hdl za.nisko czasem. Teraz Twoje wyniki przerażają mnie nieco i LCHF straszy :). Nie panikuję dopóki sam się nie zbadam.
[...] wydolnosci w tlenie. Jako ze dzis juz koniec sportow, kolorowy wpis na potrzeby testu. Dlugo nam z zona zeszlo mierzenie na roznych drzwiach by zrobic to dobrze. Usredniam wyniki 3 prob pomiarow bo roznily sie zwykle o centymetr, niestety bez dobrego cyrkla to tylko przyblizona metoda: Podsumowanie etapu II 1. pomiary szerokość barków: 54,5cm [...]
>>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<<
