wyniki

[...] się pochwalić, że jak poszedłem na siłkę, zmotywowałem kilku znajomych, wziąłem "pod skrzydła" i mimo nie zbyt dużej wiedzy udało mi się z nich wycisnąć naprawdę niezłe wyniki, a technikę każdy z nich ma lepszą ode mnie. Jeden typek w dwa miechy mnie prześcignął w przysiadzie. Ja siadałem 120kg x5 i to z średnią techniką, a on 130kgx5 z [...]

Czesiek z reguły im wyższe osoby tym lepsze wyniki MC a słabsze w przysiadzie i odwrotnie Biomechaniki nie oszukasz :D

A jak wyniki siłowe? Im wyższe, tym moim zdaniem takie objętościówki gorsze, bo trudniejsze dla naszego układu nerwowego. Szybciej łapie "przetrenowanie" i niechęć do treningu wzrasta. Ogólnie takie machanie z 30sek przerwami to dla mnie crossfit, a nie siłówka. ;-D Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2014-11-07 21:40:47

w końcu i ja się musze wziąć za jakieś konkretne wyniki,bo widzę ze tu same rekordy lecą,a ja mimo iż ćwiczę to jednak nie zblizam się do dobrych wyników. Choć u mnie zaczyna sie już zwyczajne zmęczenie materiału. Nie mam mocy najzwyczajniej... No ale ileż można, od przełomu lutego/marca niemal codziennie na rowerze do pracy 10km w jedną stronę(w [...]

nie ogarniam jednej rzeczy. zaczalem nowy plan, wrzucilem sobie WL (bo dawno nie robilem) i na plaskiej mam gorsze wyniki niz na skosie 45' hantlami... Zmieniony przez - gsmt w dniu 2014-11-18 21:54:19

a jakie masz wyniki silowe?

u mnie Venc też z systematycznością od bardzo dawna jest problem stąd wyniki siłowe kiepskawe. choć dzisiaj już wyprostowałem nogi do rozkroku w planche, może nie tak wysoko by biodra były proste, ale chociaż tyle bez normalnego treningu się udało. raczej zgięty do 90 stopni jestem, nie nagrywałem się jeszcze, zrobię to jak wstanę, ale mniej [...]

polecam jednak się pomierzyć i zanotowac gdzieś(jakbyś miał krótką pamięć) jakie masz teraz wyniki siłowe,moze nawet zdjecia porobić przed i po danym cyklu treningowym. Będzie Ci później łatwiej odnotowac jakie masz postępy i jeśli byly by małe, gdzie moze tkwić błąd

1. Wyniki w siadzie, wl i mc? 2. Chcesz byc siatkarzem czy silaczem? 3. Kiedy siatka w jakim wymiarze czasowym, jak intensywnie itd. zdr.

No tak, czlowiek wtedy slabnie i ciezko o wyniki lepsze

pod koniec tygodnia i tak się będę musiał zaopatrzyć, najwyżej odstawię jak będą słabe wyniki, chociaż niedawno robiłem i wszystko nawet bardzo ok,

[...] taki przybity chodzę że masakra:/ Żeń-szeń jest dobry zayebiście działa na stres zrobie sobie cykl z testa propka 1-8 50mg ed. No chyba ze tak zrobisz , jak wszystkie wyniki badań masz dobre, to być moze sprawa psychiki, wcześniej trenowałeś teraz nie ćwicysz za to więcej przed kompem siedzisz to tez może być przyczyna - zresztą nie jestem [...]

[...] poniżej: Brandon Langa, mistrz amerykańskiego futbolu, po odniesieniu poważnej kontuzji, szuka dla siebie miejsca w życiu. Mężczyzna potrafi wyjątkowo trafnie przewidywać wyniki meczy. Jego niezwykły dar jest bezcenny dla Waltera Abramsa(Pacino) - czołowego specjalisty w dziedzinie zakładów sportowych. Walter przeistoczy się pod jego okiem w [...]

wróciłem z badań jutro wyniki, bo nie było znajomego lekarza a tak to bym czekał z 4 godziny, wiec wolałem poczekac ciesze sie ze mi ten holter wdjeli wkoncu, bo mnie to wkurvialo Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-04-09 11:01:36

wyniki holtera poznam jutro i sie przekonam czy to serce na 100%

wyniki po ostatniej gali typera UFC wrzucone do tematu

Jesli ktos oglada pojedyncze walki proponuje nie zaczynac od main eventu, ***any goldberg spoleruje pozostale wyniki podczas walki.

hej, już po poprawce, ale choy wi czy zdane. wyniki dopiero w przyszłym tyg http://www.youtube.com/watch?v=_ThSSMGsRbY takie coś dopiero znalazłem co Mir vs Nog? kurde mnie już chyba żaden news nie zdziwi w tym świecie MMA, takie się rzeczy ostatnio dzieją i jajca, absurdy że szok Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-09-08 15:02:21

[...] te zawody, to kto? Pytanie dlaczego teraz z każdym przegrywa? Podejrzewam, że psychika jest tu głównym problemem, koksy dały o sobie znać- nie ma już instynktu zabójcy, masa i siła znacznie spadły, odporność też, więc stąd takie wyniki. Zmieniony przez - barnabas26 w dniu 2011-05-03 03:23:08 Zmieniony przez - barnabas26 w dniu 2011-05-03 03:25:41

Robinho w Realu Wkońcu doszedł do skutku długo oczekiwany przez wszystkich kibiców Realu Madryt transfer młodziutkiej perełki - Robinho. Dzisiaj wieczorem na swojej oficjalnej stronie działacze Realu poinformowali o pozyskaniu Robinho za 30 milionów euro. Kwota ta została już zdeponowana na koncie Brazylijskiej Federacji Piłkarskiej w banku w Rio [...]