wyniki

[...] - przysiady >50 kg w seriach (80 kg powinna zrobic), - pompki na poreczach w seriach, - MC 100 kg z wysokosci kolan w seriach, z ziemi to 90-100 zrobi w seriach, - pompki klasyczne ze 30 robi na luzie, - 5 km przebiegla na zawodach w mniej niz 25 minut, tempo 5 min na km obecnie trzyma bez problemu, A i tak moglaby robic 15-20% lepsze wyniki.

[...] poreczach w seriach, - MC 100 kg z wysokosci kolan w seriach, z ziemi to 90-100 zrobi w seriach, - pompki klasyczne ze 30 robi na luzie, - 5 km przebiegla na zawodach w mniej niz 25 minut, tempo 5 min na km obecnie trzyma bez problemu, A i tak moglaby robic 15-20% lepsze wyniki. no no, widziałam :) zobaczymy po redukcji ;) poki co nie mam sil :(

Ale niektórzy w dziale doping marnie wyglądają... ja nie wiem co oni 10 pompek dziennie robią, że na koksie mają takie wyniki %-)

Nie dziwi mnie to :-) Takie wyniki jakie oni odnoszą to wiadomo ,że treningi muszą być zryte

wyniki badan zalezy jakich są tego samego dnia, max następnego jeżeli chodzi o prace.

wyniki badan kału

Po aptekach też często są ciśnieniomierze, choć tu mi akurat za każdym razem dziwne wyniki wychodziły

Biegacze co jakiś czas robią takie testy żeby sprawdzić swoje wyniki i progres. Coopera tez można robić w innych dysyplinach,rower,basen itd

Na zawodach sylwetkowych ocenia się wygląd a nie wyniki sportowe. Nikt nie pyta JAK do tego doszedłeś, co robiłeś itp. To dość znacząca różnica.

oooo, Buniu masz wyniki- tez mam niskie estrogeny, Obli mi zaleciła 2 tyg picie np mleka potem dwa odstawienie i tak kilka razy i obserowowac organizm, ale ja w koncu tego nie robie bo mam niedoczynnosc tarczycy ktorej nie chce poglebiac

Hola, co tu tak cicho! Pozwolę sobie na nadgorliwość i spytam czy wiadomo coś kiedy wyniki Trecowe??:->. Nosi mnie już%-)

W sumie mi wszystko jedno z tym t3. Chce tylko wiedzieć w jakim stanie jest mija tarcza. Tren wpływa na wyniki tarczycy ?

Mam wyniki

wyniki jak i naturala :D

[...] mi żeby miało to wszystko ręce i nogi, Jak pisałem wcześniej notesik i jazda. Motywacji jest we mnie od groma (szczególnie, że ostatnie 8 miesięcy leciałem jednym planem który opisałem w DT także możesz sobie zerknąć ) Nowy plan i wyjscie z redu mam nadzieje, że poprawi wyniki w Martwym ciągu czy wyciskaniu ;) Dzięki za poświęcenie czasu Man!

[...] (lekko; ze względu na wiosło, drążek), 6-12 powt. wspięcia na palce 2 serie (ciężko), 20-40 powt. brzuszki Po prawie dwóch tygodniach mogę mniej więcej napisać jakie wyniki mc, wl, przysiad. MC - 110 x 3 WL - 95 x 3 Przysiad - 85 x 3 Interesuje mnie tylko czy zamieniać trening według schematu: tygodnie parzyste A, B , A a nieparzyste B, [...]

niestety nie%) przypominij mi pozniej na pw to Ci napisze kvrwa wyniki matur sa, ale choynia%-)

Jak wyniki Cefał? I jakie plany na studia?

[...] szyjnego kręgosłupa, tak więc wychodzi na niedokrwienie mózgu (szkoda tylko, że mi krew nosem wczoraj w nocy uciekała, ale to już z przemęczenia chyba...) Jak skompletuję wyniki dodatkowych badań, napiszę co lekarz orzekł dalej. Takie pytanie na koniec. Ok 2-3 tyg temu na trenignu partner w ćwiczeniu nie trafił w tarczę, tylko właśnie w moją [...]

[...] czasami, to szlam zaupy robic, tzn autobusem jechalam. tak to wstawalam ok 7-8 i do 14 pracowalam czasem 15, potem na 17 do pracy zazwyczaj do 24.30 albo 1 i ok 3-4 spac. wyniki super. tez mi sie krecilo w glowie, biegunki czeste, czasem czulam sie taka naenergetyzowana ze nie wiedzialam co sie dzieje, jak po amfie conajmniej, a chwilami po [...]