wyniki

[...] trzeba trzymać na tip top. Masa jest dobrym pomysłem ale w miarę jakościowa nie taka typowa świniomasa. Dobrze rozumiem, że przechodząc na masę, dodając te 500 kcal dziennie, polepszą się moje wyniki siłowe? Chyba faktycznie to będzie lepsze rozwiązanie. Masz może jakąś radę co mam dalej robić z rękami? Może powinienem je jakoś inaczej trenować?

[...] top. Masa jest dobrym pomysłem ale w miarę jakościowa nie taka typowa świniomasa. Dobrze rozumiem, że przechodząc na masę, dodając te 500 kcal dziennie, polepszą się moje wyniki siłowe? Chyba faktycznie to będzie lepsze rozwiązanie. Masz może jakąś radę co mam dalej robić z rękami? Może powinienem je jakoś inaczej trenować? Kalorii masz [...]

Jak widać po Tobie-na to nigdy nie jest za późno. Tylko trzeba się wziąć za to na 100 % -jak zreszta za wszystko,bo inne podejście daje inne wyniki :)

[...] biochemii organizmu i zauważyłem, że rewelacyjnie się na tym żywieniu czuję. Także od jakiś 5 lat już na 100% tłuszczowa, a od 2 lat keto jako sposób życia, a nie sposób odżywiania..:-> Rewelacja jeśli chodzi o samopoczucie, sen, wyniki badań krwi, hormonów itp.itd. P.S. Poza tym zawsze wolałem zjeść tłuste mięcho niż chleb czy ciastko/-)_

[...] interesuje się jeszcze Arsenalem to proszę o pomoc. Mam w klasie kolegę, który większość czasu, jakiego spędza na kompie czy przed telewizorem poświęca Arsenalowi, analizuje, sprawdza wyniki, transfery, jest prawdziwym kibicem. Poprosił, żebym zebrał mu filmiki z Arsenalem. Prosiłbym was o aktualne linki jeśli oczywiście możecie, z góry dziękuje

Masz w takim razie dużą dysproporcję silowa, skoro mc i siady robisz na 75 kg a wl na 80-90. Powinno być na odwrót, i to z dużą różnicą ciezarową. Wyniki w tych podst. cwiczeniach to główny wyznqcznik zaawansowania, a więc to b. ważny punkt. Zmieniony przez - patryx-13 w dniu 2013-08-27 21:47:52

zmieniajac temat wyniki silowe Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d. Jak spawdzic? Zmieniony przez - aniloratka w dniu 11/01/2018 13:37:54

Tylko Undestor więcej nic. Badań mam mnóstwo, z okresu przed kuracją Undestorem co prawda ale problem z libido i erekcją już był Oto wyniki: Morfologia ok tylko HGB górna granica 18g/dl (14-18) Kreatynina 1 mg/dl (0,7-1,3) Cholesterol całkowity 163mg/dl (max 200) Trójglicerydy 146 mg/dl (max 200) PSA 0.89 ng/ml (max 4) Kortyzol 17 (4,3-22,4) TSH [...]

Coś musi być nie tak, niewiem czy dieta czy trening ale naprawde wyniki się nie poprawiają ; /

Wyniki do przerwy: Saragossa - Real 1:0 Barcelona - Espanyol 1:1 Mallorca - Sevilla 0:0 Czyli na tę chwilę w tabeli: 1. Barcelona 73 pkt 2. Real 72 3. Sevilla 71

a wiecie Panowie jakie miel wyniki w przysiadzie i klate dokladnie :) ?

No to jedziem Moim celem po rundzie zasadniczej jest miejsce w czołowej czwórce, by od razu awansować do ćwierćfinału... Ale jeżeli się nie uda, to nie rozpaczam... najważniejsze i tak są play-off'y w których moim celem jest miejsce na pudle Wyniki zawsze na bierząco na stronie www.mac-curtis.prv.pl w dziale "piłkarskie kreski"

Czyli pozostało nam tylko do rozegrania z pierwszej rundy... NAFTÓWA - BROWAR DREAM TEAM - ARSENAL Na przyszły weekend Znawiec powiadasz... ja dopiero za dwa tygodnie mam mecz ;-( co ja będę biedny robił ;-( Wyniki i aktualna tabela na mojej stronie www.mac-curtis.prv.pl (za chwile je tam umieszcze) Spadam na Ojca Chrzesnego

[...] (którego tam namiętnie uczy nas nauczycielka ). Zabawa polega na tym, że typujemy zwycięscę meczu... Ja to zapisuję to peogramu, który stworzę a po każdej kolejce ogłaszam wyniki :-] Swoje typy należy umieszczać na Forum do nocy z czwartku na piątek do 24:00 (ewentualnie czyt. 0:00). I od tej godziny można grać... Jeżeli ktoś (przede wszystkim [...]

[...] no może nie do końca, bo bramki nie zdobyli, ale z pewnością by to zrobili, lecz gracze Magic Team woleli pojść w twz. róg, z którego nie ma już wyjścia. W tym momencie wyniki meczu wyrównał się, 1-1. Trzecia terca (zaczynał N-e-o). Trwała około 8 minut, zawodnicy EV Filoe 1. od początku byli zepchnięci na swoją połowę. Zaowocowało to tym, [...]

erminho, ja sie Ciebie boje patrzac na te Twoje wyniki

[...] zdanie!! Rewanże tak 4 mecze TAK Nawet sugerowałby coś takiego jak w Ekstralidze żużlowej. W dwumeczu gdy któraś drużyna jest lepsza dostaje dodatkowy punkt do tabeli: np: wyniki meczów: 4:0 i 1:3 drużyny dostają po 2 punkty za zwycięstwa (lub 3) ale drużyna "pierwsza" jeszcze jeden. W przypadku remisu punktu "bonusowego" by [...]

Oto oficjalne wyniki : 1. TŁOKI - IMPOSTOR 2. Kujawiak - Stanley86x 3. Naftówa - erulf 4. Arsenal - Baca 5. Ev Filou'e - erminho 6. Dream Team - bodymaker 7. Browar - Pavel_nk dziekuje wszystkim za rozegranie tego turnieju ale jestem smutny z powodu kilku wycofaniom sie gratuluje Impostor !!

kiedy wyniki?

Jutro wyniki... tymczasem wypowiedzcie się tutaj: http://www.sfd.pl/Jakie_nagrody_chcieliby%C5%9Bcie_wygrywa%C4%87_-t649089.html