SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Ile Olivierem Lafayem?

    Post
    Trening w domu

    wlasnie ogarnełem całą książę po dwukrotnym przeczytaniu. założyłem zeszyt :P zapisalem w nim najwazniejsze informacje z książki oraz wyniki z testu( zrobię jutro) oraz juz zaplanowalem daty treningów i na każdym będe zapisywal serie i powtorzenia :D więc zostało mi tylko systematyczne czytanie planu treningowego :D jutro może dam wyniki ale już [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2013-09-10 20:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULTURYSCI WSZECHCZASÓW zapraszam

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a w martwym ciągu 320 kilogramów, co w latach sie3demdziesiątych było wspaniałym osiagnięciem, bo wówczas nie było dostępu to takich suplementów znakomicie poprawiających wyniki sportowe, jak ma to miejsce dzisiaj. Wykaz pozycji, jakie zajmował Franco Columbu w swoich startach na Mister Olimpia. Rok Miejsce 1981 1 1976 1 1975 1 w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 21:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie badania ?

    Post
    Doping

    możesz dorobić progesteron jak gino wywala to słaby ten master coś będą wyniki wrzuć je tutaj i wklej też wyniki sprzed cyklu wraz z wypełniona ankietą

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2016-04-20 06:12:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak dodać wyniki siłowe w profilu?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Cześć wchodzisz w swoj profil https://www.sfd.pl/profile/micbud z lewej masz rozwijane (ostatnia opcja po lewej stronie) "Wyniki siłowe" i tak klikasz w ustawienia i zmieniasz/edytujesz wyniki silowe

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2020-10-01 16:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na poczatek ....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sympzjów organizowanych przez Polskie Towarzystwo Medycyny Sportowej (chyba koniec 2001), na którym równiez miałem okazję brać czynny udział, jeden z wykładowców przedstawił wyniki własnych badań naukowych na tym suplemencie i musze przyznac że wyglądało to bardzo imponująco. Wówczas jeszcze nie byl ten suplement dostepny legalną drogą w Polsce. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2003-03-18 10:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki I treningu Wyniki II treningu Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-07-30 18:38:03

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2010-07-30 12:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki III treningu Red Bulle chyba latają, w każdym razie patrząc na wyniki treningów, to ten weekend może byc zdominowany przez kierowców tego zespołu Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-07-31 12:13:35

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2010-07-31 12:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na trochę powyżej 2l. Czy to wystarczy? czy zmuszać się by dopić te 3l i najwyżej się zerzygać? :P ogólnie postanowiłem dokonywać tu wpisów bo dzielenie sie wynikami jakoś mnie motywuje Może się to też komuś przyda... Od końca marca tak sobie ułożyłem wszystko że będę mógł 2 razy w tyg iść na siłkę to mam nadzieję na jeszcze lepsze wyniki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2010-02-28 20:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAWYKI AMATORSKIE - ZAWODOWCY

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ciosów boksera w walce. Następnie, na podstawie zebranego materiału przeprowadzono szczegółową analizę ciosów i serii ciosów wyprowadzanych przez zawodników. Uzyskane wyniki przedstawiono w tabelach oraz w formie opisowej. Badania wykazały, ze technika ataku w boksie amatorskim ulegały od Olimpiady w Seulu znaczącym zmianom. Spowodowane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2004-03-22 12:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwo

    Post
    Doping

    czytałem bada (2 lata temu)przeprowadzone na grupie fudbolistów amerykańskich zmierzyli ich poziom tłuszczu i tkanki mięśniowej i okazało się że po dwóch miesiącach ich wyniki siłowe waga itp były takie same tzn uzyskali porównywalny taki sam poziom progresu ;] jedna grupa nie piła 2 grupa piła 4 piwa w weekend ( chyba ) jeśli zdarza się Tobie że [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2009-08-30 20:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta działu Rozpisz cykl i pct plus wrzuc wyniki badań sprzed cyklu I przed wejściem na pct oraz aktualne WIEK:24 2. WAGA:87 3. WZROST:196 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:220 -węglowodany:300 -tłuszcz:70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test prop 16 tygodni 8. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2023-04-24 13:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a braku snu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA - dużo i z apteki unikaj kawy, herbaty przed snem w ciągu dnia, po jakimś czasie się przystosujesz do zmiany pory spania a czy to przystopuje wyniki - nie pękaj!!! nie da się jednoznacznie powiedzieć .... przede wszystkim nie stwarzaj sobie blokady w głowie!!! Myśl pozytywnie ... swoją drogą pakernia to nie wszystko !!! Na pocieszenie powiem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2007-03-25 21:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam odpowiedni wiek ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poniżej 15 lat wykazuje niższy niż należy poziom cholesterolu we krwi. Dziewczęta, ogólnie rzecz biorąc, wypadły słabiej niż chłopcy w próbach sprawnościowych. Podobne wyniki zaprezentował raport amerykański i australijski. Jedynie 40% uczniów uważa, że wystarczająco dużo czasu poświęca na uprawianie sportu. Zmniejszenie się, postępów w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2003-08-24 21:13:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bóle głowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Byłem u rodzinnego skierował mnie na badania krwi( na glukoze, OB,elektrolity i coś tam jeszcze) i okulisty do tego codziennie przez tydzień mam mierzyć ciśnienie. Dzisiaj byłem na pobraniu krwi(jutro wyniki) ciśnienie zmierzyłem mam 119/81 puls:91 Głowa już od dwóch dni przestała boleć ;D Jutro napisze wyniki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2012-07-10 12:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znajomy - problem wl

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie odrywa tyłka, robi dobry mostek. wyniki jak wyniki ale to trochę dziwnę że ma takie ciężary w siadzie i ciągu a wl stoi od paru tygodni na 40kg-45kg max

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2013-11-26 23:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy Ciąg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie polecam martwego 2 razy w tygodniu. Ciężkie ciągi zaleca się wykonywać nawet raz na 2 tygodnie. Przede wszystkim popracuj nad przedramionami bo słaby chwyt zatrzyma ci wyniki w martwym. Podaj swój trening i wyniki - czyli dlaczego sądzisz, że martwy masz słaby.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2007-11-29 20:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki ankiety niezłe

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-28 16:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki ankiety niezłe racja przyznawać się ****a kto ma konto na fotce!!! mr wallace-"zawsze omijam przerwy między płytami chodnikowymi" to ladnie se wkrecasz:D/Pozdro a ty tak nie robisz? dziwny jesteś

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-28 16:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wyiobrazam sobie zaczecia dnia bez biegania dzis mam morfologie + mocz / badania/ biegac nie ide, wyniki musz byc jak najbardziej realistyczne

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-10 06:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nom a wyniki o 14 u lekarza

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-10 08:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)