wyniki

[...] być duży i myślisz, ze SAA Ci to dadzą. One nie dadzą - najwyżej wspomogą rozrost przy dobrym podejściu do całej reszty :) Proponuję trochę lektury. P.S Jak na tą wagę to wyniki słabe ale to dlatego, że chłopak dopiero zaczyna ćwiczyć. Przecież z 7 miesięcznym stażem można dorzucić kreatynke a on zmarnował okres najlepszych przyrostów [...]

ok jutro na wieczor podesle wyniki dziekuje za szybka pomoc, zapomnialem dodac ze symex podjadlem nie regularne ale po 0.5 tabletki raz na tydzien/dwa

ok jutro jak tylko dostane wyniki to wstawie

nic jeszcze nie bralem pod reka mam 10 tys hcg i kilka listkow symexy i 2 listki clomidu juz mam wyniki Estro i prolaktyny nie wiem jak tu dodac zdj wrzucilem zdj na strone jakas nizej link http://ifotos.pl/z/qeaqhhr

iizziikk ok dziekuje dam znac w temacie jak juz przyjda wyniki

http://ifotos.pl/z/qwrxrsw Witam takie mam wyniki niestety zrobilem je troche pozniej bo 3 tyg bylem w delegacji pytanie czy jzu wszystko ok i czy moge zaczac clomid jesli tak prosil bym rowniez jak go stosowac czasowo i ilosciowo Zmieniony przez - AdekNieJadek69 w dniu 2018-11-23 01:33:24

Moje wyniki sie poprawily od kiedy zaczełem stosowac odpowiednia diete. regeneracja miesni szybciej postepuje i nie czuje juz takiego zmeczenia jak kiedys:)

jeszcze ja kstoja wyniki silowe ?? jakie obciazenie masz w podstawowych cwczeniach podczas wykonywania serii

czas na jakis consensus dla dobra spolecznosci przez miesiac nie bede wliczal bialka roslinnego i zobacze co mi sie stanie (lub co sie nie stanie. nie jestem profesjonalista wiec moge sobie pozwloic na odrobine wariacji z dieta za miesiac postaram sie podac wyniki.

[...] cwaniaka zgrywa.Ale kto go nie pozna osobiscie bedzie po nim cisnal.Ja go znalem dopoki nie wyjechal do UK.Szanuje go za to co robi i za jego osiagniecia w Cage Rage oraz wyniki silowe A co do czarnych to wrecz przeciwnie nie jestem rasista i lubie czarnych ludzikow Zmieniony przez - greenhulk w dniu 2008-05-25 03:17:20 Zmieniony przez - [...]

Johny00122 Panu już podziękujemy za tak "cenne" rady... witeczek12 Plan do wywalenia, jakie wczesniej przerabiałeś ? Wyniki w przysiadzie, mc i wl ? Pzdro

Dzisiaj czy jutro będą wyniki? Może Bartosz Glowacki coś wygra hehe.

masz gdzies te wyniki badan po ktorych endo stwierdzil insulinoopornosc? PS. insulinoOPOrnosc, a nie ODPOrnosc ;-)

Wyniki walk które nie będa na PPV.... Matt Serra def. Jeff Curran Unanimous Decision (30/27 - 30/27 - 30/27) "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

Dzięki Kain. Do bani to UFC jak dla mnie, tzn. do bani wyniki, bo walki to może i fajne były. Się zobaczy. Dobrze, że nie ma jak obstawiać w wawie, bo byłbym ostro w plecy, hehe.

0bcy za dużo tego wszystkiego ,szybko się przetrenujesz i będziesz miał coraz to gorsze wyniki . Naraz wszystkiego nie wykonasz . 1. priorytetowo musisz skupić się na 2 najważniejszych partiach , które są wyznacznikiem siły NOGI i PLECY . 2. Jeśli używasz rękawiczek przy treningu siłowym - wyrzuć osłabiają twój chwyt , a sam powinieneś wiedzieć co [...]

[...] go wspierać a nie przeszkadzać. Jeśli celem jest budowanie sylwetki (i zwiększanie masy mięśniowej) to trzeba mieć świadomość, że po pierwsze może to wpłynąć negatywnie na wyniki w sporcie wytrzymałościowym, bo każdy dodatkowy kilogram mięśni to większy ciężar który trzeba dźwigać i dodatkowa tkanka wymagająca zaopatrzenia w paliwo. Oczywiście [...]

Mam nawet książkę trening siłowy triathlonisty, ale te ćwiczenia tam są stricte pod triathlon. Ja szukam jakiegoś złotego środka. Czegoś co już znam (jakiegoś prostego FBW / push-pulla), a co pomoże mi poprawić wyniki w triathlonie.

[...] i regulować dietę intuicyjnie (sam tak robię) ale to wymaga czasu i może rodzić błędy Wylicz ile w tym momencie masz (wg tego rozkładu który podałeś) ww, białek i tłuszczy wyniki wrzuć tutaj - pomożemy ci uregulować niedobory i powstawiać w odpowiednich porach i ilościach Polecam też lekutrę działu "Odżywiania" - znajdziesz ta sporo [...]

[...] o to sie chodzi, że wolałbym uniknąć mono. Z tego co mi wiadomo mono pompuje tylko mięsień a w razie nie planowanego zaprzestania treningu mięsień opada. Zależy mi na tym co osiągnąłem dotychczas a mianowicie, gdy nie poćwiczę 3 miesiące z łapy spada mi maxymalnie 0.5 cm a wyniki w wyciskaniu o pare kg - powrót do formy trwa u mnie do 2 tyg.