SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • [...] czasami wpadne nad tatami zeby sie poruszac, 1,2 razy w miesiacu. - trenuje na silowni,full sprzet. - mam tendencje do tycia,obecnie posiadam troche za duzy brzuch. - wyniki: -klata 85 kilo. -martwy ciag 105 kilo. - przysiad nog nie robie poniewaz jak trenowalem judo wykonywalem rzuty ktore obciazaly mocno nogi i potem mialem kontuzje wiec [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2008-11-25 18:14:28 Liczba szacunów: 0
  • Po co założyłeś drugi temat??? W tym jest chociaż ankieta%-) Ja na twoim miejscu bym poczekał z SAA, ponieważ jesteś bardzo młody i wyniki są do poprawienia. Jeszcze rok, dwa pociągnij na diecie. Jak będziesz chciał to i tak weźmiesz dlatego przeczytaj to http://www.sfd.pl/METANABOL__info-t429641.html Kreatyne i to nitro zostaw po cyklu...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2013-03-25 17:38:34 Liczba szacunów: 0
  • [...] Przestrzegamy przed niefrasobliwym odżywianiem się, ponieważ niewłaściwe odżywianie szybciej zniszczy nam zdrowie, niż nieudolne leczenie.) Ze względu na dotychczasowe wyniki badań należy początkowo co miesiąc badać mocz na obecność białka oraz obserwować, czy nie występują bóle nerek. W takim wypadku zmniejszyć białko, ale tylko o 20g i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2010-05-05 22:15:43 Liczba szacunów: 0
  • Przytyłem 9kg w jeden dzien %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    teraz jak patrze w lustro ze świadomością ze waże 73kg a nie 64kg to odrazu czuje sie większy No teraz bede porównywał wyniki,tylko najpierw kupie jakąs normalną wage;)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6847 Data: 2006-04-29 15:48:45 Liczba szacunów: 0
  • Badania

    Post
    Doping

    [...] Leczenie otyłości wymaga obecnie kompleksowego podejścia uwzględniającego zalecenia dietetyczne, aktywność fizyczną, modyfikację zachowań, oraz farmakoterapię. Bardzo dobre wyniki uzyskuje się przez wprowadzenie leczenia grupowego. Zwrócić należy uwagę na długoterminowy program zabezpieczający przed ponownym zwiększeniem masy ciała. Prof. dr [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13106 Data: 2006-01-02 21:53:37 Liczba szacunów: 0
  • Odblok - jak?

    Post
    Doping

    Ok, wiec odezwe sie jak bede mial wyniki.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2013-04-15 09:10:23 Liczba szacunów: 0
  • Co do Mg+B6 to biorę nieodłącznie gdy ćwiczę, owoce i owoce wcinam bardzo często. Badania robiłem niedawno i żadnych oznak do niepokoju-wyniki bdb. A zrobię tak jak też pomyślałem o czym wspomniałeś w 1szym zdaniu czyli przerwa od siłki na jakiś czas. Pozdro ps.nie wiem czy nie przesadzam, ale biorę profilaktycznie vita-miner + Mg+B6 oraz sam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2009-09-14 10:45:16 Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wyciskanie na łąwce to max 55 kg tak, a ćwiczę tak z oko0o 40 kg, robie 40 pompek, Udaj się na miesiąc na siłownie najpierw i wykonaj 4 tygodnie jakiś prosty ACT , gdyż wszystko może być dla ciebie zbyt wymagające . ewentualnie zobacz na art podany " [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2013-01-21 08:57:06 Liczba szacunów: 0
  • Trening na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Podaj wyniki siłowe, bo to ważne Piramidka nie jest zbyt dobra. Lepszy jest już stały ciężar. Zmieniony przez - Pawelx115 w dniu 2013-07-24 09:46:26

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2013-07-24 09:45:29 Liczba szacunów: 0
  • 3 dniowy split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: FBW 3 tygodnie Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Wyciskanie : 120x6 powtórzeń Martwy ciąg : 170x6 powtórzeń Przysiad: 160x8 powtórzeń oczywiście wyniki są stare teraz troszkę mniej Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2014-01-21 22:56:45

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2014-01-21 22:51:06 Liczba szacunów: 0
  • [...] wykorzystałeś. Wszystko jest zabawne ale do czasu. Nawet mi sie nie chce teraz wyciągać Twoich wypowiedzi które w OCZYWISTY sposób wskazują, że jesteś zwykłym trollem. Polecam zająć sie czymś pożytecznym. Pozdrawiam. A temat zamykam bo żadnych merytorycznych wypowiedzi nie widze. Zostawiam bo może są ludzie chętni zobaczyć wyniki i tą "walke".

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2012-10-28 12:24:44 Liczba szacunów: 0
  • Niedoczynność tarczycy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wzrost 166 cm, waga ok 85kg. Może w jakimś stopniu mój byl uzalezniony od tarczycy, bo przez długi czas nie wiedziałem nawet, że ją mam. Robiłem badania i dostałem błędne wyniki, dopiero po zrobieniu w innym ośrodku wszystko stało się jasne. Rodzice są też niscy, więc w pewnym stopniu kwestia genów. Cukier : Na czczo : 8.57 ulU/mL norma [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5213 Data: 2012-12-17 12:30:39 Liczba szacunów: 0
  • Niedoczynność tarczycy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do tarczycy to są przypadki kiedy TSH jest w normie, niekiedy też poziom ft3 i 4 również a masz objawy niedoczynności, to tzw subkliniczna niedoczynność. Ale jeszcze raz, podaj wszystkie te wyniki (z datami i normami) I gdzie masz gównie miejsca nagromadzenia tkanki tłuszczowej. A nadciśnienie to strzelam ze spowodowane jest otyłością trzewną. :(

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5213 Data: 2012-12-17 19:00:23 Liczba szacunów: 0
  • Niedoczynność tarczycy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Z euthyroxem w Twoim przypadku (ponieważ niedoczynność jest niewielka) zwiększanie dawki powinno być poprzedzone 6-12tyg leczeniem, badaniami i dopiero w razie jeśli wyniki są niezadowalające zwiększanie dawki. Dobrze dobrana dawka uwierz mi sprawi ze będzie Ci sporo łatwiej zrzucić zbędne KG, ale przesadzenie z dawką może spowodować [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5213 Data: 2012-12-17 23:39:58 Liczba szacunów: 0
  • Niedoczynność tarczycy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Z euthyroxem w Twoim przypadku (ponieważ niedoczynność jest niewielka) zwiększanie dawki powinno być poprzedzone 6-12tyg leczeniem, badaniami i dopiero w razie jeśli wyniki są niezadowalające zwiększanie dawki. Dobrze dobrana dawka uwierz mi sprawi ze będzie Ci sporo łatwiej zrzucić zbędne KG, ale przesadzenie z dawką może spowodować [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5213 Data: 2012-12-18 00:29:09 Liczba szacunów: 0
  • Niedoczynność tarczycy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wykrycia, zbadanie poziomu witaminy D(jej poziom przy hashimoto jest zaburzony)I wtedy dobrym rozwiązaniem będzie dodanie tego selenu bo spada znacząco poziom przeciwciał. Jego wyniki są dosyć dobre jeśli chodzi o niedoczynność, więc wątpię aby musiał się leczyć do końca życia, sam jestem przykładem ze z niedoczynności da się wyleczyć. :)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5213 Data: 2012-12-18 13:29:38 Liczba szacunów: 0
  • Niedoczynność tarczycy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Byłem dzisiaj na wizycie i endokrynolog powiedział, że jest to "subkliniczna" niedoczynność tarczcy. Zrobiłem ponowne badania na tsh, ale wyniki dopiero za kilka dni, a tak pozatym to, nie będę przyjmował już hormonów tarczycy tylko lek "jodid 100" przez pół roku. Pytałem się czy, nie powinenem mieć wartosci tsh ok 1.0 to powiedział, że jak będzie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5213 Data: 2012-12-20 17:49:15 Liczba szacunów: 0
  • Jak zdobyć siłe ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie do zawodow.400 zl dostaje na miesiac Jan Wilczynski.Moze i Pienkos nie jest trenerem kadry ale z pewnoscia jest najlepszym trenerem polski w trojboju silowym.Takie jest moje zdanie i nikt mnie od niego nie odwiedzie i juz.Czlowieku popatrz na wyniki zawodnikow p.Pienkosa.One o czyms swiadzcza nie wziely sie z nieba. sila byla jest i bedzie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10052 Data: 2002-02-12 16:58:27 Liczba szacunów: 0
  • Po tym wszystkim co czytam, również skusiłem się na 3x 150mg i powiem ,że po 10 dniach wyniki siłowe jak i wagowe są jak dla mnie aż zbyt dobre a ten apetyt jest wrecz zbawienny dla mnie.. za tą cenę to efekty są naprawde dobre pozdrawiam;)

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 14417 Data: 2010-10-15 08:57:55 Liczba szacunów: 0
  • lepsze wyniki mozna zaobserwowac w polaczeniu. Na samym ghrp-6 też będziesz widział efekty.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 14417 Data: 2011-03-30 11:37:38 Liczba szacunów: 0