wyniki

[...] załatwiła i mam zawalone gardło, nos i uszy, więc mam kilka dni offa, ale miska trzymana. Z najświeższych wieści - prawdopodobnie mam grzybicę, zrobiłam testy na candidę, wyniki mają być za kilka dni. Odstawiłam całkiem gluten (to już wcześniej), nabiał, owoce (zostały tylko do śniadania kwaśne - borówki, porzeczki). Z węgli tylko kasza [...]

Dennis James wygral. w temacie IFBB TAMPA PRO masz wyniki.

na Europa Supershow wyglądal o wiele lepiej niz w Tampa i widać efekty, 10 miejsc wyżej no i gdzie są Ci krytycy??? niema co się napinać to dopiero jego pierwsze starty, jak by miał słabe wyniki w 3 roku kariery to co innego, ale teraz należy mu tylko pogratulować i mu kibicować

[...] uczyc? zadziwiajace podejscie!zupelnie komiksowe..:) co do slodkiewicza-sam na swoje zyczenie i niezdecydowanie niszczy sobie juz od 4 lat kariere....i osiagal zawsze gorsze wyniki niz piotrkowicz.wiec w czym problem?nie bardzo rozumiem tu watku slodkiewicza... on ma zupelnie inny pomysl na kariere w kulturystyce...ogolnie uwazam,ze jego czas na [...]

[...] nie było takiego dobrego i łatwego dostępu do nowinek ze świata sportu. Wierzcie mi - siedzę w temacie i moja wypowiedź nie wzięła się z Księżyca. Bardziej interesują mnie wyniki, relacje zawodów kulturystycznych niż jakikolwiek mecz piłkarski, ostatni US Open itp. Po drugie - źle mnie zrozumieliście. Nie uważam, że Piotrkowicz jako [...]

[...] sportu i w dzialalnosci czlowieka,gdzie jest jakakolwiek konkurencja tak jest-jeden najlepszy a inni coraz bardziej slabsi-ale wszyscy startuja,staraja sie poprawiac wyniki,chocby nawet z ostatniego miejsca na przedostatnie... na tym polega sport i nie tylko sport. rozwin jasniej swoja mysl-bo kompletnie niejasno to wyrazasz. i tak [...]

nie wiecie kiedy są wyniki British grand prix?

Zawsze mnie zadziwiało jak szybko można w oczach kibiców zejść z bohatera do zera.... Panowie -wyluzujcie... Burneika ,jakby nie było doszedł do 24 najlepszych kulturystów świata-doszedł tak daleko jak bardzo niewielu doszło na całej kuli ziemskiej...! Wiec pozwólcie mu robić co uważa...-nie ma w tym nic złego-w końcu każdy z nas to robi...jest [...]

przecież wszyscy są naturalni ;-D a na poważnie to wszystko zależy jak kto reaguje, nie każdy rośnie na utartym schemacie ryż+kurczak, niektórzy mają lepsze wyniki na tłuszczówce - znam osoby, które bez SAA/PH miały dobre efekty na vlcd, ale startowały ze stosunkowo niskiego BF skoro waży 120 kg, a tłuszczy ma 360 g to chyba można sobie obliczyć [...]

Zostały gdzieś opublikowane wyniki tych zawodów ?

Lekki mostek w wyciskaniu na ławce poziomej przede wszystkim jest zdrowszy dla obręczy barkowej. A do tego dochodzi lepsza stabilność i w efekcie lepsze wyniki.

Informacyjnie podaję wyniki z tamtego roku.... Open mężczyzn: 1. Andrzej Kocyła - 147 punktów wg formuły Wilksa 2. Jarosław Buczko - 145 pkt 3. Maksymlian Blinkiewicz - 134 pkt Open kobiet: 1. Małgorzata Hałas-Koralewska - 128 pkt 2. Irena Witek - 69 pkt 3. Kamila Wyderska - 60 pkt Open junior: 1. Maksymlian Blinkiewicz - 134 pkt 2. Łukasz [...]

No i po zawodach, ciekawe jak frekwencja i jak wyniki

Kiedy beda wyniki?

Kiedy wyniki?

Dzisiaj wracam do Polski i postaram się od razu wrzucić wyniki.... teraz nie mam kontaktu z organizatorem.

Krótka relacja i wyniki pierwszych trójek... http://zabkowice.express-miejski.pl/wiadomosc/36649,silacze-po-raz-16-rywalizowali-w-hali-slonecznej-otwarte-mistrzostwa-zabkowic-slaskich-foto?fbclid=IwAR16PgebnlvEKmuzl_7JQzfVDgT4TWCoqbFgb8U5GjAOf_mDFNA5nYwXhVc

Siema. Wystartowalo 67 uczestników. Wyniki 1-3 każdej kategorii Open Kobiet: 1. Małgorzata Hałas-Koralewska – 128.051pkt Wilks'a 2. Irena Witek – 80.520pkt. Wilks'a 3. Dominika Chabiniak – 68.193pkt. Wilks'a Open niepełnosprawni: 1. Małgorzata Hałas-Koralewska – 128.051pkt. Wilks'a 2. Tomasz Kociubiński – 124.209 pkt. Wilks'a 3. Łukasz [...]

Wyniki które wkleiłeś są dostępne w linku , który wrzuciłem w poprzednim poście....:-)) Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 5/6/2019 4:21:16 PM

[...] moim zdaniem nie najlepszy pomysł jeśli myślisz o poprawie wyniku siłowym na klacie. Jeśli chcesz mogę przesłać Tobie prawdziwy plan na siłę dzięki , któremu uda ise poprawić wyniki siłowe. Cel - masa. Masa uzależniona od diety, dlaczego tylko 1kg więcej? Czy w diecie codziennie było pełnowartościowe białko w odpowiedniej ilości i węglowodany?