wyniki

kazde stezenia sa magia a wyniki badan raz bede lepsze raz gorsze zalezy co w underach naleja :) bilem bolda unichem i nie bylem zadowolony Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-05-21 01:47:50

To nie jest FBW tylko split. Jakie plany ostatnio robiłeś ? Wyniki w przysiadzie, mc i wl ? Ile masz dni treningowych ?

MOZLIWE ZE WYKUPIE SOBIE BROADCAST NA INTERNECIE I BEDE OGLĄDAŁ OLYMPIE ALE JESZCZE NIEWIEM!JESLI NIE TO BEDE SLEDZIŁ WYNIKI NA STRONKACH INTERNETOWYCH!BARDZO LICZE NA TO ZE LEVRONE WYSTĄPI ALE JESLI NIE TO I TAK ROZUMIE TO BO WYSTĄPIC Z TAKĄ KONTUZJĄ TO WIELKIE WYZWANIE I RYZYKO! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

Ja spróbuję dziś nagrać a jak nie dam rady to napewno jutro na treningu. No to czekamy, na razie nikt więcej się nie zdeklarował jesteś ostatnia no chyba ze jeszcze będą poprawiać swoje wyniki ?

Ja spróbuję dziś nagrać a jak nie dam rady to napewno jutro na treningu. No to czekamy, na razie nikt więcej się nie zdeklarował jesteś ostatnia no chyba ze jeszcze będą poprawiać swoje wyniki ? Ja spróbuje jutro

To zalezy z jakiego cyklu wychodzisz i jakie wyniki badań.

Spoko, czekam na wyniki :-)

[...] Po dwóch tygodniach zrobiłem badania: http://www.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6d1a763fb088494b9ea3ebd596e344d3-big.jpg Po następnych dwóch tygodniach podawania HCG wyniki wyglądały tak: http://www.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/43983b67c2304127922f12f110bc8e5e-big.jpg Widać, że test rośnie, więc jajka działają. Zauważyłem, że na [...]

[...] Po dwóch tygodniach zrobiłem badania: http://www.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6d1a763fb088494b9ea3ebd596e344d3-big.jpg Po następnych dwóch tygodniach podawania HCG wyniki wyglądały tak: http://www.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/43983b67c2304127922f12f110bc8e5e-big.jpg Widać, że test rośnie, więc jajka działają. Zauważyłem, że na [...]

[...] i tydzien po tescie 6x2500e3d i 3dni po ost hcg clom z tamoxem przez 3tyg po tabsie i tamox tydzien dluzej pol tabsa Przed cyklem badanie test calk,estradiol i prolaktyna Na poczatku hcg powtarzasz dwa ost i wklejasz wyniki i pomagamy zbic do norm przed sermami Test calk pod koniec hcg i jesli minimum w polowie normy po hcg wbijasz na sermy

UFC 101 - wyniki ważenia http://www.youtube.com/watch?v=r96R2Dk4DbU&feature=player_embedded Walka wieczoru :: Mistrz UFC wagi lekkiej BJ Penn (155) vs. Kenny Florian (155) Karta walk: 205 lbs.: Forrest Griffin (205) vs. Anderson Silva (205) 185 lbs.: Kendall Grove (185.5) vs. Ricardo Almeida (185) 155 lbs.: Kurt Pellegrino (154.5) vs. Josh [...]

16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 70 -martwy ciąg: 100 -przysiad: piszesz że siła nie spadła co? z takim profilem nie nadajesz się na cykl kreatynowy a co dopiero po cyklu na saa %-)

[...] to ja mam trenujac pilke :P Trening i dieta juz leza ulozone, czekam tylko na wyplate zeby moc zaczac. Ja wiem, ze dla was ten cel to nic, ale wyobrazcie sobie drobnego hardgainera trenujacego pilke, dorzucajacego do tego silownie. Przeciez lepsze wyniki beda trudne do osiagniecia, a zawsze jest lepiej mile sie zaskoczyc, niz rozczarowac :)

nie jest zly ten plan chociaz przedramie moglbys dolozyc do klaty i 3cepsa . nogi to b. duza grupa miesniowa i wymaga cwiczenia na osobnej sesji jesli jednak twoj priorytet to klata i lapy... duzo tych priorytetow jaki staz? jakie wyniki? pzdr

TenGoTendy dzieki za uznanie zaczynam ten plan od poniedziałki i pocisne nim 6 no moze do 8 tygodni. Na koniec zdam ralacje napisze wyniki może ktoś sie skusi na ten planik pozdrawiam

1.WIEK: 26 2.WAGA: 77 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: UDO: 50 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: 220g/dzień WEGLOWDANY: 180/dzień TLUSZCZ: rożnie :P 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: lekkie bardzo 2 razy po 400mg deki rozłożone po 100mg na tydzień 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: kilka kilo do przodu :D [...]

[...] przyspieszyć i zerwać, jak się ma większą masę, a autor ma 180, więc u niego przyrost masy będzie działał na niekorzyść. Co innego być wzrostu i postury takiego np. Drogby. Oczywiście po takim treningu, który nie jest stricte pod piłkę nożną, wiadomo że np. sprinterzy są atletycznie zbudowani, mają dużą masę, a osiągają świetne wyniki w spincie.

skopiuj uzupełnij i wklej: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Wiek : 20 lat Waga : 98 kg Wzrost : 177cm Obwód ramienia : 45 cm Obwód klatki : 124 cm Obwód uda : 72 cm Obwód talii : 85 cm Staż na siłowni : 4 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 300g bialka,650g wegli, 150 tluszczy Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 1 cykl opisany w temacie test + meta Opisz [...]

mozesz dac czytelniej ten plan? by latwiej bylo odroznic dni i partie. wyniki podstawowych cwiczeniach? wiesz ze nie cwiczenie nog wplywa bardzo mocno na szybkosc rozwijania sie gornej polowy ciala? nie mowiac o tym ze po jakims czasie bedzie smiesznienwygladala rozbudowana gora przy bocianim dole.