SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] i była bezpiecznikiem. Teraz bezpiecznika od dawna już nie ma Ostatni rok biegałem na czuja. Na dystansach 5-10 km czułem się już na tyle pewnie ze zacząłem sobie kręcić wyniki. Skoro byłem w stanie z treningu na trening kręcić kolejne zyciowki tzn. Ze z regeneracja było dobrze. Problemy zaczęły się w momencie zwiększenia kilometrażu o 120% [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-20 10:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (oprócz armstronga, 3x tydz. trening dzielony i 3x tydz FBW) i jest to za dużo - bez supli i bardzo dobrej diety. Muszę z czegoś zrezygnować, bo się zarżnę:) Na razie wyniki prezentują się tak (z zachowaniem prawidłowej techniki - nie bujam, nie zarzucam nogami): pon: 18, 12, 8, 8, 8 wt: 1-2...10-9-...-1 śr: 9, 9, 9; 9, 9, 9; 9,9,9: czw: [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 11:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak jak klima pisze spróbuj myśle, że da Ci to rezultaty. Sam startuje do SAPSP w Poznaniu i też musze dobrze na drążku śmigać, a jak narazie efekty są świetne. Wyżej masz wyniki wieć się przyjżyj. Tak jak napisał vejder rekrutacja jest na przełomie lipca i czerwca, a nie we wrześniu. Nie wiem jak w wojsku, ale w strażackich szkołach przed [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 17:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli ktokolwiek ma zdjecia pokazujace wyniki tego treningu prosze do tematu !! http://www.sfd.pl/WYNIKI%2C_POSTEPY_PO_TRENINGU_ARMSTRONGA_NA_POPRAWE_ILOSCI_PODCIAGNIEC_NA_DR%C4%84%C5%BBKU-t565232.html pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 11:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypadkiem wysłała mi się jedna linijka teksu i nie mogłem edytować :) Już są wyniki :) Trening znalazłem całkowicie przypadkowo. Postanowiłem go wykonywać, bo podciąganie było zawsze moją pięta achillesową. Jak widać poniżej na początku podciągnąłem się tylko 2 na maxa i to z wielkim wysiłkiem. Do tej pory nie widziałem nikogo kto robił Trening [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-17 13:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] cwiczyles z wiekszym poswieceniem itd, wiec jest albo na wyzszym stopniu rozwoju albo byla chronicznie przetrenowywana. Jak pewnie czytales w tamtym poscie ludzie zawyzaja wyniki na klacie i pozniej maja z nia wiecej klopotow. Pewnosc; 85%. Dlugie rece i brak mostka to juz 100% winowajcy. Szczegolnie jesli nie stosujesz szerokoch chwytow. Nie [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 22:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    WODYN moglbym Cie prosic o jakas propozycje fbw na 4x w tyg T-T-w-T-T-w-w. nie mowie zebys ukladal cos specjalnie po prostu szukajka daje wyniki tylko na 3x w tyg. moze zeby nie zasmiecac tematu to daje link do mojego: http://www.sfd.pl/FBW_po_2_latach_przerwy._PLZ_help-t586786.html pozdrawiam

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 16:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Witam, przepraszam jeżeli temat się powtórzył ale nie mogę znaleźć odpowiedzi na moje pytanie. Mianowicie ten plan nadaje się dla osób no powiedzmy średnio zaawansowanych? Moje wyniki siłowe : WL 120 kg, Siad 150 kg, Martwy 165 kg . Czy ten plan połączony z dietą na plus da mi jeszcze jakieś efekty masowe/ siłowe?

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 10:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] przekonywujące raporty dowodzące, ze ideologia diety niskotłuszczowej, a zarazem wysokowęglowodanowej jest jednym z głównych winowajców. Ogłoszone niespełna dwa lata temu wyniki wieloletnich obserwacji i badań wykazały zupełną fałszywość tez o właściwości zastąpienia tłuszczu i białka węglowodanami: dieta wysokowęglowodanowa jest nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-19 19:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] skierowanie do laboratorium i prośbę o zapisanie się na test 4 szklanek Badania łączenie z partnerka jeżeli taka jest to koszt 4500 około I potem tylko czekać na wyniki i przyjść na wizytę ustalić leczenie Laboratorium wysyła wyniki badań do Docenta także nie musicie się martwić o ich drukniecie Nie marnujcie czasu zdrowia i nerwów [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-22 11:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie, co wy się podniecacie że odblok dobrze poszedł i po paru miesiącach wyniki są w normie. Poczekaj jeden z drugim co będzie się działo z organizmem za rok od odstawienia wszystkiego. Odstaw wszystko i dopiero sprawdz m.in. za pół roku jakie będziesz miał wyniki. Co ci dają wyniki na clomie? Zrób wyniki po roku na sucho to pogadamy. [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-28 22:42:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • EDIT: Wywiedziałem się o możliwości, koszty i termin oczekiwania na wyniki - "LUX MED" Zamość: test całkowity - 20zł (wyniki następnego dnia) test wolny - 45zł (wyniki do 14 dni oczekiwania) shbg - 35zł (wyniki nastepnego dnia) estradiol - 20zł (wyniki następnego dnia) prolaktyna - 20zł (wyniki następnego dnia) ... tak więc z uwagi na test [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 09:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test całkowity - 20zł (wyniki następnego dnia) test wolny - 45zł (wyniki do 14 dni oczekiwania) shbg - 35zł (wyniki nastepnego dnia) estradiol - 20zł (wyniki następnego dnia) prolaktyna - 20zł (wyniki następnego dnia) poziom LH - 20zł (wyniki tego samego dnia) Zmieniony przez - Quecal w dniu 2012-02-06 09:21:17 MolderDist jestem świadomy [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 10:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Norditropin nordilet 10mg 30iu wyniki badan po 2h zrobione 2,7iuhgh prosze o ocene tego wyniku /ZdjeciaSFD3_large/46bf5d1792354550ad32c4e39ec8cdbc.jpeg

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 17:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    wyniki mówią same za siebie

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-03 17:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] placi pobieraja krew i robia co sobie klient zarzyczy, tutaj albo pierwszego kontaktu lekarz pisze skierowanie i trzeba chwile czekac potem kolejka w szpitalu i czekanie na wyniki, prywatne wizyty w klinikach prywatnych w k***e drogie ( 75£ screening zeby zalozyli wogole karte i to mus zeby cokolwiek zrobili i to samo za test a nawet wiecej [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 20:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    moja pierwszego kontaktu doktor jak mnie widzi to mi pisze skierowaniena krew :D potem tydzien dwa czekania na termin, i 2 tygodnie na wyniki :D wiec sami widzicie. robie raz na 3 miesiace przeglad w sumie.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 21:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Mam wyniki badan po suście z pseudo La Pharmy i npp Acura Pharma. >15,00ng/ml (zakres referencyjny 2.490-8,360) Jest ponad norme,ale czy wystarczająco? Podpowie ktoś?

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-22 16:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Mam wyniki badan po suście z pseudo La Pharmy i npp Acura Pharma. >15,00ng/ml (zakres referencyjny 2.490-8,360) Jest ponad norme,ale czy wystarczająco? Podpowie ktoś? Wynik nie mieści się w skali, czyli jest tam test.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-22 17:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Mam wyniki badan po suście z pseudo La Pharmy i npp Acura Pharma. >15,00ng/ml (zakres referencyjny 2.490-8,360) Jest ponad norme,ale czy wystarczająco? Podpowie ktoś? Wynik nie mieści się w skali, czyli jest tam test. wszystko w temacie - dziekuje.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 17:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)