wyniki

to są stare wyniki... i wypełnione na szybko... tamte są to moje aktualne wyniki;)

Nie gap się bezmyślnie na cyferki bo każdy inaczej metabolizuje testa i każdy będzie miał inny wyniki nawet przy zbliżonych warunkach. Patrz na forme wyniki osiągi. Jeśli cala reszta jest dopięta (dieta/trening/regeneracja/dodatkowe suple) i forma up tzn, że jest dobrze. Jeśli coś nie idzie najpierw przyjrzyj się podstawom a nie zaczynasz [...]

patrząc na twoje wyniki(43 w bicu:) to nie widze sensu brania koxów, jesteś młody a tu takie wyniki(chyba ze juz brałeś jakieś koxy?)-pocwicz jeszcze z 2-3 lata na suplach i wtedy jak bedziesz jeszcze nie zadowolony ze swoich wynikow to pomyślisz o jakichs mocniejszych rzeczach. Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

[...] 4 lata w tym 9 salka 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ponad pół roku tylko teść 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Lepsza wyniki w sporcie nabranie masy do 90 kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:4 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

[...] 4 lata w tym 9 salka 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ponad pół roku tylko teść 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Lepsza wyniki w sporcie nabranie masy do 90 kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:4 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

[...] w tym 9 salka 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ponad pół roku tylko teść 8. TRENING: intensywny 9. CEL CYKLU:Lepsza wyniki w sporcie nabranie masy do 90 kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pierwszy cykl 11. POZIOM BF%:4 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Badań nie robiłem wiem , że powinienem , ale uznałem że zrobię po odbloku tak aby wyniki były w normie 1. WIEK:24 2. WAGA:78 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 2 lat trudno określić trenuje sporty walki i wiadomo od czasu do czasu siłka wleci , a nie cały czas teraz miałem zamiar głównie na silce [...]

Dieta na dziś. Byłam też na pobraniu krwi. Wyniki we wtorek. Lekarz mnie wkurzył, bo on oczywiście moje zmęczenie zwala na nocne wstawanie do dziecka, tyle, że ja zazwyczaj wstaję do niego raz i dosłownie po chwili zasypia. Nie sądzę, żeby 5 minutowa pobudka miała aż taki wpływ na moje samopoczucie od kilkunastu tygodni. Zdarza się, że budzi się [...]

[...] medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan : zwykły trening na mase Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc) : przysiad 60 kg, mc 50, wyciskanie 70, wyniki są takie o ale myślę że jak bym jeszcze spróbował to byly by większe

Zwyciężca w pięknym stylu nas przećwiczył gratuluję jeszcze raz no i Pietro jak zwykle mocny i 2 miejsce z wynikiem lepszym od zwyciężcy MP w pompkach w Rewalu:) Przedmoście bardzo gościnne.Szkoda tylko że tak niewielu startowało w konkursie pompek na komendę trochę słabo nagłośniony wiadomo że był tylko dodatkiem do WL.Może w kolejnych edycjach [...]

Nie powiem wyniki nie złe.

1. WIEK:36 2. WAGA:82-83 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:32 -klatka:105 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie było 8. TRENING: Jak na razie dwa razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

najpierw badania estro i prolaktyna kiedy była ostatnia iniekcja? jak beda wyniki wrzuć je tutaj i wrzuc wyniki badań sprzed cyklu dla porównania

O to wyniki badan, prosze o opinie: TSH 3,9 (0,3-4,9) FT4 1,08 (0,7-1,48) FSH 0,69 (0,95-11,95) LH 2,42 (1,14-8,75) Testosteron 518,50 (166-877) Kortyzol 11,79ug/dl Jak widac tesc w miare dobrze o dziwo wyszedł tylko to FSH zaniskie. Prosze o porade co dalej z tym robic, czy isc do innego endokrynologa? Ten powiedzial, ze tesc ok i jesli gole sie [...]

wyniki na stronie PZKFiTS => TUTAJ

hmmm...z 78 do 90juz?? to jeszcze 12 tyg i bedziesz mial 1m30cm sorry ale jakos mi sie nie chce w to wierzyc nadal... niech ktos jeszcze da swoje wyniki z tego programu... pozdro

moze bym go polaczyl z treningami ze sztangla dodatkowo hehe ps. nadal czekam na wyniki jescze kogos innego pozdro

qkfa...duzo osob cwiczy ten program ale tylko mjoza ma wyniki, inni sie boja czy co?? dajcie efekty bo jestem ciekaw (sam bym zrobil pierwsze 3 lub 4 tygodnie i jakos to z treningiem ze sztanga powiazal) bo dynamike mam ale pasilo by jeszcze cos chapnac, bo teraz nie gram wiec troszke z dynamizmu zejdzie... pozdro

[...] chodzilo mi wlasnie o jakis rezultat kogos kto ma wiecej niz 14 lat (nie obraz sie mjoza ale w twoim wieku inne po prostu rzeczy dzialaja na miesnie niz u starych dziadkow) Hans co myslisz?? odlozyc sztangle i cos zadzialac z tym programem?? robilbym go z 4 tygodnie...(potem mam oboz) ps. jak ktos jeszcze cwiczy to dawac wyniki pozdro

[...] do polowy sierpnia.zrobilem 7 treningow a ma wyjsc troche ponad 20. wg mnie powinienes skonczyc sztange i potem do sily dolozyc dynamike z tego programu spudda webba i wyniki moga byc niezle. a z tego co slyszalem to ze sztangi tez jestes chyba zadowolony? no chyba ze masz cos z tym kregoslupem...sam chyba bedziesz wiedzial co dla ciebie [...]