SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Gwałtowny spadek masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    U mnie największy spadek nocny to np 4 kg, chłopaki już wyjasnili zaleganie pokarmu w jelitach, czy np więcej wody wypiłeś. Mozesz sie codziennie ważyć ale bierz pod uwagę jedynie wyniki cotygodniowe, waga wagą kontroluje też się w lusytzre i centymetrem Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-12-22 13:11:24

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2014-12-22 13:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu ja:P

    Post
    Galeria Zdjęć

    71 w pasie ładnie :-o łap soga sylwetka bdobra i wyniki siłowe tak samo.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13142 Data: 2007-05-20 19:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu ja:P

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zapewne do wina ujecia Idz dalej w tym kierunku!Zwiekszaj wage ale ciagle starajac sie utrzymywac obecny bf! Stac Cie na to i masz do tego predyspozycje. Jeszcze te wyniki silowe Pozamiatales.. SOG hehehe i nie badz taki skromny,ze cwiczysz rekreacyjnie i dla przyjemnosci z niczego sie nie wzielo a 8lat stazu mowi samo za siebie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13142 Data: 2007-05-22 15:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 CYKL METKI PORADA

    Post
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA: 72kg 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: nie mierzone KLATA: nie mierzone UDO: nie mierzone TALIA: nie mierzone 5.STAZ NA SILOWNI: 7 miesiecy 6.DIETA BIALKO: -- WEGLOWDANY: -- TLUSZCZ: -- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: cykliczny na mase 9.CEL CYKLU: szybszy przyrost masy ... 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4182 Data: 2008-03-03 22:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 CYKL METKI PORADA

    Post
    Doping

    1.WIEK: 17 2.WAGA: 76kg 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: 103 UDO: 56 TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: 1rok 6.DIETA -- BIALKO: -- WEGLOWDANY: -- TLUSZCZ: -- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka,omka,teść cykl 1 8.TRENING: cykliczny na mase i sile 9.CEL CYKLU: szybszy przyrost masy i sily 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4182 Data: 2009-12-26 13:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 CYKL METKI PORADA

    Post
    Doping

    powinieneś mieć wieksze wyniki siłowe oraz mieć większe rozmiary przed cyklem i dopiero się za takie coś zabierać :D szczerze to tak jak muszka99 - bo chłopak grubo przesadził http://images44.fotosik.pl/241/aef4636922364095m.jpg Zmieniony przez - DaRK666 w dniu 2009-12-27 10:53:21

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4182 Data: 2009-12-27 10:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzień.Nie przeholujesz i nie narobisz bałaganu a troche wody z Ciebie zejdzie i sie lepiej poczujesz. Po miesiacu powtórz badanie. U konkurencji znajdziesz moje badania i wyniki po Inhibicie.Co prawda dawki testa były mikro bo byłem na mostku a estro miałem wywalone po enanie i trenie.Prolaktyna też była ponad norme i atd tez ja [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9806 Data: 2012-07-05 21:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co jesli na 500 testa nagle po ok pol roku fajka totalnie lezy? Forma spada miesnie plaskie zero nabicia a wczesniej byly nabite na maxa wyniki silowe w dol i fat zaczyna sie odkladac. Moze byc estro czy definitywnie z towarem cos nie tak? Jednej firmy sok na stowe byl slaby ale teraz bije cos co zawsze kosilo i na 99% powinno byc ok a tu dalej [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9806 Data: 2012-07-05 21:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to Was ludzie nie ogarniam. co jest zlego w promowaniu swojej osoby? co jest zlego w pokazaniu swojej osoby przy innej, bardziej rozpoznawalnej, zeby wypromowac swoja osobe? co jest zlego w tym, ze ktos robi wszystko, co moze, by mu sie biznes powiodl? skoro XXI wiek daje takie narzedzia promocji jak fb, insa itp to dlaczego ludzie nie mieliby [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2020-06-25 13:13:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Modernizacja SFD :)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] tam po 2 minutach dostajesz zapalenia spojówek od pstrokacizny . Jedynie funkcjonalność usprawnić Przypadała by się kompleksowa wyszukiwarka. taka, w której to mozna by wyniki posortować wg dowolnego kryteriyum : Data, liczba sogów... Jezeli wyszukujemy wg ktyrerium słowa w tekście, można by wyszczególnić to słowo tłustym drukiem w postach [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11675 Data: 2007-04-16 13:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + jabłczan + dextroza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Warto czasem jest poświęcić się choć trochę czemuś, a wyniki przyjdą z czasem. W przepisach sfd masz dużo ciekawych i smacznych potraw. Wiadomo, że placki z owsianych to nie to co ciastko z kremem, ale przynajmniej wiesz co i po co jesz. Jeśli będziesz chciał w tym trwać w końcu zamienisz zupy na ryż i mięso. Jedzenie można nosić ze sobą, albo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2011-09-06 22:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki szybko podane i bardzo dobre-jak przystalo na final gratulacje dla wszystkich startujacych!!! i oczywiscie dla zwyciezcy i finalistow.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2011-11-26 18:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy teść

    Post
    Doping

    Wrzuc pełna ankietę działu I wyniki badań które robiłeś Dawka za bardzo rozstrzelona jak dla mnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2021-10-05 20:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy teść

    Post
    Doping

    WIEK: 2. WAGA: 103 kg 3. WZROST: 186 cm 4. WYMIARY - nie sprawdzałem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: całkowity 6 lat 6. DIETA - aktualnie brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy brak, piłka nożna, bieganie okazjonalne 9. CEL CYKLU - redukcja, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2021-10-05 20:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy teść

    Post
    Doping

    Wyniki z widełkami podawaj. Teścia częściej bym dał jak łodzianin pisze .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2021-10-05 20:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy teść

    Post
    Doping

    WIEK: 2. WAGA: 103 kg 3. WZROST: 186 cm 4. WYMIARY - nie sprawdzałem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: całkowity 6 lat 6. DIETA - aktualnie brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy brak, piłka nożna, bieganie okazjonalne 9. CEL CYKLU - redukcja, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2021-10-06 11:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc dostałem wyniki, dopiero dzisiaj. Radiolog napisał: Odchylenie osi długiej kręgosłupa lędźwiowego w lewo. Pogłębienie lordozy lędźwiowej z bardziej poziomym ustawieniem kości krzyżowej. Dyskretne obniżenie przestrzeni międzykręgowej L4-L5. Poza tym: Struktura kości i ich ustawienie prawidłowe. Czy mam się czegoś bać, po takim wyniku ? Co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 2009-12-04 15:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wyniki siłowe masz ? Gdzie masz te 123 cm w klacie ? Gdzie masz plecy ? Zmieniony przez - Ikis w dniu 2011-10-09 19:25:12

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10650 Data: 2011-10-09 19:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta od podstaw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2-2,5g Węglowodany - 5-7g Tłuszcze - 0,5-1g 4. dajesz do sprawdzenia w dziale odżywiania 5. trzymasz się swoich wytycznych biorąc poprawkę, że z czasem i rozwojem muskulatury dietę należy „uaktualniać” 6. pracujesz, jesz, regenerujesz i obserwujesz wyniki Ilość posiłków: nie ma reguły – przyjmijmy, że 5/6 trochę zmieniłem co jest niezrozumiałe ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2014-09-24 11:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto wyniki badań przed cyklem : Estradiol 22.90 11.80-39-80 fsh 2.75 1.40 18.10 testosteron 508 241-827 prolaktyna 7.3 2.1-17.7 lh 7.67 1.50-9.30 Jeżeli zdecyduje się na odblok to 10000 uj Hcg (1000uj e2d) a po ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2019-02-18 13:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)