wyniki

[...] od 11 listopada wrzuciłeś 1 rozpiskę, a to trochę za mało. Powinieneś się konkretnie skupić na treningach i z uporem maniaka wrzucać tu dokładne rozpiski, porównywać wyniki siłowe, cieszyć się z rekordów i przyrostów. Zobacz jak polaco_92 prowadzi dziennik, powinieneś robić podobne rozpiski codziennie. Wrzucaj codzienne rozliczenie dnia, [...]

dzieki staram się :) mnie też będzie o wiele łatwiej śledzić wyniki :)

No Rasper ;DD Ten bicek wygrywa ;DD Te wyniki siłowe to teraz mierzone?? Trzymaj miche i będzie dobrze ;) Juz chce Cię zobaczyć w marcu po suplach ;DD Pozdro 3maj się ;)

dziękować tak wyniki na dzień dzisiejszy ;) będzie lepiej a w MArcu pokarzę formę ;D Takie pozowane fotki dam koło Stycznia ;) Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-22 11:07:34

od 15 Lutego powstanie nowy dziennik ponieważ w tym nie bardzo mogę się odnaleść :/ za dużo stron spamu ;p i nie chce mi się cofać tyle stron żeby porównać wyniki . A więc w nowym dzienniku 0 SPAMU :) !

Super jordan, dzieki bardzo (w jednej paczce cloma ile tabletek?). Po sogu panowie odemnie. Oprócz gamonia co mu sie wyniki siłowe nie podobaja, mi też nie, ale przynajmniej są moje i prawdziwe. Dzieki i trzymac kciuki żebym odnalazł dila co bedzie mial cloma i nolve bo do dzisiaj ich nie mam i z cyklem ruszyc nie moge Po wszystkim zdam relacje [...]

sport zawziecie oglada wyniki tanca z gwiazdami

ja chciałem pisać na pierwszy i starałem sie po czym zastanowiłem sie juz na zewnątrz i pomyślałem o kurva ... okazało sie ze temat ominąłem wielkim krzywym chvjem no i czekamy na wyniki bo moze porównanie jakies chociaz spasuje a jest tylko jednoi

od cyklu minelo juz 2 miechy a zreszta jak sie chce miec wyniki w TS to trzeba pracowac za mlodu a nie teraz kazdy kto w TS profesionalnie stratuje to sie kluje zeby poprawic osiagi i nie ma to tamto.

chudy znam wyniki z wczoraj 4kg herbaty i 1kg kratyny zawineli panowie podobno...

Witam. Na wstępie zacznę od tego, że moja redukcja nie polegała na schodzeniu z grubasa do poziomu chudzielca, a raczej zrzucanie kilku kilogramów tłuszczu by sylwetka była bardziej fit, nigdy nie byłem gruby lecz z poziomu zatłuszczenia (BF) nie byłem specjalnie zadowolony mówimy tutaj o tzw. „rzeźbie”. Motywacja – [...]

Wczoraj już późno było i zapomniałem dopisać w swojej wypowiedzi, że porcja BCAA to co najmniej 1g/10kg masy ciała, ja jednak stosowałem 1,5g/10kg masy ciała. Kreatyna - dla mnie nie ma znaczenia forma. Ja stosowałem mono i z tej formy byłem zadowolony. Wyniki siłownie nie spadły bardzo, jak pisałem wyżej. Stosowałem 5g rano na czczo i 5g po [...]

czyli konkurs zakonczony? a wiadomo cos wiecej kiedy beda wyniki?

tak, konkurs zakonczony, wyniki juz niebawem, w przeciagu max paru dni

Dziękuję Wam za wzięcie udziału w konkursie. Fitmax Team juz zapoznaje sie z Waszymi "pracami",zatem prosze teraz o troche cierpliwości. Myslę,że do końca tygodnia podam wyniki

Mam już swoich faworytów Wyniki poznacie jutro Zmieniony przez - DORAFIT w dniu 2010-08-02 18:01:08

oczywiście został tam założony by dotrzeć do większej rzeszy zainteresowanych i by móc pomóc większej ilości szukających wiedzy a propo's redukcji wyniki jeśli nie dotrą dziś w nocy to jutro najpewniej przed południem zostaną opublikowane, prosimy o ciut cierpliwości i dreszczyku emocji

Głosowanie przez FB jest moim zdaniem złym pomysłem. Wygra osoba, która rozpowszechni swój post, filmik wśród swoich znajomych i nakaże na niego głosować. Powinniście zorganizować jakieś kilkuosobowe jury, na pewno wyniki będą bardziej sprawiedliwie, obiektywne a nie wypaczone przez ilość znajomych na FB

zgłoszenie wysłane. PS do kiedy wyniki ?

Gawlak: Coś musi być po twojej stronie - u mnie jest 9 gb wolnego miejsca. Torturos odpisałem Wyniki około 16 będą