wyniki

[...] Mam małe doświadczenie z podciaganiem, można powiedzieć, że się uczę. Przetrenowanie - przedramiona bolą, ale łokcie boleć przestały :) plecy też już mniej bolą, więc chyba się przyzwyczajać. Jak będę mieć lepsze wyniki, to pewnie też ograniczę się z ilością sesji. @Panteon, powinno dziś wejść 14 singli.

Ciekawe jak tak ciężkie i wysokoobjętościowe C&P przełoży się na wyniki.

Szajba, przecież Ty kettle ruszasz sporadycznie a masz zaczepiste wyniki!! Choćbym trenował tak, jak bym sobie tego życzył, to się do Twoich wyników nie zbliżę.. Nieraz idzie sumiennie powtórzenie za powtórzeniem, nie rozprasza się.

Panteon dobrze prawi - masz, Szajba, pary i potencjału na mistrzowskie wyniki. Na Twoim miejscu przepracowałbym cykl 2-3 miesiące RoP, zaczynając od 24-28kg a dni różności przeznaczając na treningowe ADHD - efekty murowane. :-)

O ile jest zdrowie, to jest i siła, i wytrzymałość. Nie jestem w stanie stwierdzić, na ile to efekt supli. Nie było jak dotąd efektu wow, ale wyniki np. w MP nie spadły, mimo przerwy w treningach. Mam nadzieję, że forma dopiero nadejdzie i inwestycja w BA się zwróci. :)

Jak tą wagę zbijasz? Głodzisz się, czy wywaliłeś śmieci? Nadal integrujesz się w pracy co tydzień ?? :-) Wyniki kosmos dla mnie, a najbardziej to rwania!!

Nie narzekaj! Połowa stawki, a to najlepsi z najlepszych!! Już samo zakwalifikowanie się to wyczyn! Nie poszło z nerwów, czy jak?? Zły dzień po prostu?? Ja i tak gratuluję! Wyniki masz kosmiczne!

[...] Lewa x6. prawa x9 Wczoraj zrobiłem sobie tylko luźny test i od razu rekord 6x40kg na lewą a stawiam, że przy następnej próbie jestem w stanie go poprawić. 44 w singlach wchodziło gładko w czasie programu a kilka tygodni temu weszło 46 na lewą i 48 na prawą, więc też rekordy. Mimo że dopiero zaczynam sprawdzać maxy, to już widać, że wyniki są.

Kiedy będą wyniki kwalifikacji?

Jak już masz zarejestrowane próby, to wysyłasz na maila i czekasz na wyniki - tak to chyba z grubsza wygląda. W pressie głowa nie może przekroczyć linii biodra. Nie może być ruchu w dół przed wyciskaniem i pięść musi być poniżej brody.

[...] alkoholu I prawidłowy poziom tiaminy, brak spożycia alkoholu I niski poziom tiaminy, brak spożycia alkoholu I prawidłowy poziom tiaminy- grupa kontrolna. Jak wskazują wyniki istnieje ścisła zależnośc pomiędzy alkoholem i niedoborami tiaminy, co przejawia się szczególnie w upośledzeniu funkcji poznawczych, prowadzi do encefalopatii [...]

[...] ręka.. jedyne co się zastanawiam bo jak w czwartek rozwaliłem tą rękę to dostałem amoksycylinę i czy szczepionka przeciwko tężcowi którą mi podali nie ma czasami wpływu na wyniki... zaraz powrzucam wyniki, o dziwo nie są takie złe.... update: ALT 46,4 norma 0-41 AST 28,80 norma 0-40 Bilirubina 0,78 norma 0-1,2 TSH 1,54 norma 0,27-4,2 [...]

I dzieki za tyle. Jak odbiore jutrzejsze wyniki bede madrzejszy. W kazdym razie na chlopski rozum pct nie ma sensu robic bo i tak chyba nie uda? Dostane wyniki to wrzuce dla potomnosci ;) Za jakies 2/3 tygodnie powinna tarczyca zaskoczyc wiec moze wtedy cos sie ulozy. Kiedy powtorzyc badania tarczycowe? 2/3 tygodnie po ostatnim t3?

"Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad 140 martwy 130" I TO SĄ twoje wyniki siłowe , jakoś dziwnie to wygląda do twojego wyglądu . powiem inaczej wierzyć sie jakoś niechce . ale dobra nieważne Ostatnio przerabiany plan: masa pokaż plan masa nic nie mówi , na mase to jest dodatni [...]

[...] dni i po 2 tyg. badania, ja też ważyłem ponad 110 kg jak brałem ari i zadziałało super, ale ostro jedzie po lipidach,więc uważaj, ja stosowałem ponad 5 m-cy i jak zobaczyłem wyniki to ja i lekarz się przestraszył, byłem suchy i wycięty ale zle się już czułem, teraz posawił bym na symex Ale ja dopiero wziąłem jedną dawkę wczoraj 1/3 tabletki, [...]

niepokojący jest wynik bilurbiny ale nie ma co wpadać w pańke.Wyniki masz troche jak u osoby pijącej alkohol.Zbadaj dokładnie serce - podniesione wyniki wątrobowe moga zwiastować jakąś wade. Zmieniony przez - Alg w dniu 2006-12-21 18:35:25

Krata jest, wygrana w kieszeni ;-) Dzięki jest ale wyniki nigdy do końca nie są pewne Zapraszam wszystkich do głosowania,wyniki piszemy czerwoną czcionką www.sfd.pl/Głosowanie_w_konkursie_Krata_na_Lato_wszystkie_etapy-t1114234-s9.html#post6

Ernest_18 popieram to co napisales a bez towaru da sie zrobic zaj**iste wyniki wystarczy dobry trening i dobra miska ja bez towaru doszedlem do 195kg i czulem ze sie jeszcze rozkrecam a 205kg to maly wynik zwlaszcza jak na Twoj wiek czasu nie cofniesz tym ze bd ciagnal cykl do konca zycia niestety najlepsze wyniki robi sie do 30:) a do najlepszych [...]

https://i.imgur.com/cyvPukj.jpg UFC Fight Night 185: Blaydes vs. Lewis – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali UFC Fight Night 185: Blaydes vs. Lewis, która odbędzie się w UFC APEX w Las Vegas, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze ciężkiej między Curtisem Blaydesem a Derrickiem Lewisem. W walce co-main event w wadze koguciej zmierzą [...]

[...] - trener tak układa trening, aby nikogo nie zajechać, ale pamiętaj, aby chociaż jeden dzień zostawić bez żadnego treningu. Masz taką ścianę, coraz ciężej o lepsze wyniki, ale wchodzisz w taki okres dojrzewania, ze wyniki na 100% się polepszą, trzeba cierpliwości i ciągłej pracy. Przydałaby się też jakaś łagodna - na początek - odżywka. [...]