SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • imponujące wyniki, imponujące jest to co robisz, jesteś wzorem dla wielu młodych chłopaków, w tym dla mnie. wielki szacunek i powodzenia dalej!

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-01 16:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEHE to byly czasy i na tej siłce się robiło wyniki masakra

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 16:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od 17 kwietnia testowałem różne diety i jestem znów na diecie zbilansowanej, efekt jest taki: Waga aktualna 71kg przy wzroście 174, kaloryczność średnia tygodniowa 2800kcal, wyniki siłowe poszły do góry a tłuszcz na brzuchu i klacie jest taki jak wcześniej, już na plecach mi wychodzą żyły powoli a ten fat na tym brzuchu i cyckach dalej siedzi [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2019-05-24 20:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wypimpowania labu na wysokich poprzerabianych wynikach i sprzedaż rośnie. A teraz ludzie badaja i okazuje się, że 50% wyników na tym samym towarze co inni maja kosmiczne wyniki okazuje się dużo niżej. Szopka trwa nadal. Jeśli wynik wybija ponad skale wiemy, że bijemy testa. Czy wyjdzie x3, x4, x5 ponadl skale nic nam to nie mówi, bo wyniki [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8570 Data: 2016-07-15 22:58:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SUPERANABOLAN

    Post
    Doping

    [...] przyczyniając się do poprawy sprawności fizycznej i umysłowej, stymuluje układ trawienny i reguluje poziom cukru we krwi. Prace laboratoryjne sugerują, że można poprawić wyniki sportowe, budować siłę i wytrzymałość mięśniową oraz pomagać w zmniejszeniu zmęczenia. Stosowany z powodzeniem u sportowców dzięki własnościom regeneracyjnym, podnosi [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8900 Data: 2002-10-06 16:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek, dylemat: najpierw redukcja czy masa?

    Post
    Trening dla początkujących

    Przepuklinę miałem po urodzeniu. Jest jedno osłabione miejsce w podbrzuszu, które może być ogniskiem przepukliny. Ale na razie przy ćwiczeniu żadnych problemów nie było. Jednakże ćwiczę sztangielkami do 8kg. Wyniki na sztandze. Mówiłem, że ręce jak witki, stąd mój dylemat. To był od zawsze mój problem. Dolne partie są mocniejsze, ale kończyny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2016-02-07 15:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dni bez mięsa - co jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] linków i zobacz czego dokąłdnie powinnieneś unikać http://pl.wikipedia.org/wiki/Test_na_krew_utajon%C4%85_w_kale Co jeszcze należy wiedzieć? Test na krew utajoną może dać wyniki fałszywie dodatnie. W zależności od metody badania, konieczne może być odpowiednie przygotowanie pacjenta przed pobraniem próbek, co obejmuje: 1. unikanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6026 Data: 2009-09-19 15:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby rano??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cytat: "Jednak moje wyniki były o wiele gorsze w porónaniu do tych jakie uzyskiwyałam biegając wieczorkiem czy też popołudniu." O jakie wyniki chodzi... ???? Bo z kontekstu wypowiedzi nie bardzo roumiem. W weekandy mozesz biegać rano, a w dni powszednie wieczorem. Ja nie widzę problemu. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2005-04-19 21:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co do mojej siły wycisk mam 120 bo nie jadę NARAZIE NA KOKSACH A I 18 LAT MAM DOPIERO W GRUDNIU CIEKAWE JAKIE TY MIALES WYNIKI W WIEKU 18 LAT MOZE większe ALE KOLES DUPE A JA CHCEM JESZCZE NA SUCHO DO 22 LAT I ZOBACZYMY W PRZYSZłOSCI JAKIE BEDE MIAL WYNIKI

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8073 Data: 2008-06-28 14:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELIMINACJE STRONG MAN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na to, aby troche namieszać. Ale naprawde nie wolno nic ujmować także Wojtkowi Enyamie, bo nie był słaby. Wręcz przeciwnie. W klasyfikacji generalnej, biorąc pod uwagę tylko wyniki sportowe, Wojtek uplasował się na 9 miejscu. To naprawdę bardzo dobry wynik. Na dodatek gośc jest medialny, egzotyczny, jest mulatem. Na pewno widzowie będą chcieli go [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8244 Data: 2003-04-08 17:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kulturyści rosną, ciężarowcy rosną, trójboiści rosną, zapaśnicy rosną... a każdy trenuje zupełnie inaczej. Rosną z "różnych powodów" Każdy z nas dwóch ma jakieś wyniki z których pewnie jest zadowolony, a nie spieramy się przecież o fakty, tylko dyskutujemy o rożnych możliwościach. Co do czytania i taktowania wszystkiego poważnie. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6954 Data: 2008-07-07 17:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kamill660 - ostre odtłuszczenie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] HIITa aerobow, a calosc mozna odbebnic w 15-10 min, a tluszcz leci az milo. Ja tez ostatnio to wprowadzam, chociarz na "de strictte" redukcji nie jestem, ale ogolnie "dbam o talie"... Ladne wyniki w siadzie i MC ! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-01-13 13:41:00 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-01-13 13:41:22

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 13626 Data: 2009-01-13 13:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kamill660 - ostre odtłuszczenie

    Post
    Trening dla początkujących

    jak wyniki wizualne? duzo poszlo fatu? pozdro

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 13626 Data: 2009-01-21 22:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kamill660 - ostre odtłuszczenie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -0,5cm => 17,5 cm obwód barków: 128cm +0cm => 128 cm obwód klatki: 109cm +1cm => 110 cm obwód uda: 68cm -2 cm => 66 cm obwód łydki: 44cm -1cm => 43 cm Wiem że wyniki nie są porażające jak na redukcje która trwała 70 dni ale przez pogodę w przypadku 45% czasu nie moglem biegać. Jadłem obficie nie chodziłem głodny no i siła poszła [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 13626 Data: 2009-02-03 21:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan poprawa/potrzebna masa!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacząłem chodzic na siłownie z tego powodu że za 2lata chce iśc do wojska i uzyskac jak najlepsze wyniki,więc bardzo mi zalezy na siłe i kondycji.Musze jeszcze pomyslec nad treningiem biegowym. Do wakacji chce osiągnac takie wyniki: marszobieg 3km:14min brzuszki 60/2min podciaganie na drążku 8/10 bieg wahadłowy: 30sek. :]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2011-04-11 17:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 Czy Cell Pump???

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak apropo tematu, czy dodatki w CP pozwalaja uzyskac lepsze wyniki niz na samym jablku? (wiem np ze aakg daje pompe ale czy to sie przeklada na wyniki?)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6969 Data: 2007-12-09 02:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki masz super większość chciała by takie. Powyżej 50 to norma na bombie. 54 to już trzeba upuszczać Red Blood cells 5.7 x 10^12/L Reference Range 3.8 - 5.2 Czerwone krwinki przekroczone, to jest dalej ok? Wyniki z 3 miesiace temu: Red Blood cells 5.3 x 10^12/L Reference Range 3.8 - 5.2 Haemoglobin 15.7 g/dl Ref. Range males 13.5 - 18.0 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2024-01-27 16:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mają do tego wyniki? Spodziewałem się pytania o rodzaj wykonywanych ćwiczeń, ilość serii, powtórzeń... ale nie o wyniki... Skoro jest do dupy to uzasadnij.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2013-06-03 18:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na orbitreku 10x * + 12 minut stałe tempo Dzisiaj zrobiłem bardzo słaby trening, mam nadzieję że to tylko niedyspozycja dnia a nie spadki siłowe. Muszę też brać pod uwagę że jestem lżejszy o 8-9 kg i to też ma spore przełożenie na wyniki no ale psychika jednak chciałaby przynajmniej utrzymać ciężary. Całość do powtórki, poręcze do 22 kg.

    Odpowiedzi: 1414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-12 23:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Do Ocenki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2009-06-01 20:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)