wyniki

zawsze się dziwiłem przeglądając dzienniki ile oni podnoszą w seriach no ale nie oszukując taka forma jest o wiele łatwiejsza - wniosek taki przestaje zwracać uwagę na wyniki siłowe innych :) Hmmm oszukiwać? nie wiem czy ja oszukuje,zresztą po choy mam coś pisać nikt nie jest mną..I nikt nie wie ,że jest ciężko mi zejść chociaż o cm-_- ale okej [...]

[...] się rozwaliła) więc będę miał jakiś optymalny pomiar, w domu zorientowałem się ,że ma jakieś tam duperele (pomiar tłuszczu mięśnia wody kości etc) wiem ,że lipne będą to wyniki ale możliwe ,że będzie jakiś pkt odniesienia. A z tymi kcal i ww to wiem ,że troche lipa imo kumpel co zemną ćwiczy sam mówi żeby dorzucić bo maski się nie wbije ale [...]

zna ktoś już może wyniki??

Wyniki 3 Otwartych Mistrzostw Polski Submission Fighting Szczecin 28 kwietnia kobiety: kat. -60kg 1.Marta Wyrzykowska ZŁ 2.Agnieszka Gdula GK 3.Sandra Paszkiewicz BT kat. +60kg 1.Karolina Zawodnik BT 2.Marta Januszewska BT 3.Magdalena Witkowska BT juniorzy: kat.-70kg 1.Mączka Tomasz MW 2.Łukasz Szczepański A 3.Roland Gnacy LO [...]

gratulacje dla całego BT - jak dla mnie szkoda że*****o nie wygrał dodatkowo open, ale i tak wyniki są jak najbardziej wporzo

Niestety ale w sieci trudno znaleźć badania/opinie wykazujące znaczący wpływ CLA na wyniki.. Suplement na pewno działa ale nie oczekiwałbym po nim osobiście wiele, co nie oznacza, że niechciałbym.. ;( Cytując: Przy suplementacji CLA obserwuje sie wzrost syntezy białek mieśniowych, zwiększone zatrzymywanie azotu oraz mniejszą aktywnosć hormonów [...]

No i mamy wyniki, ewidentnie widać, co czyni ze mnie brudna micha }:-((( http://img151.imageshack.us/img151/1586/filonkapomiary.jpg http://img571.imageshack.us/img571/6679/10012011112052012.jpg

[...] drużyny to umieściłem ją w gronie faworytów nie jako z urzędu Wszyscy wiemy z jakimi kłopotami boryka się nasza ekipa, brak podstawowych zawodników martwi, ale ostatnie wyniki mogą napawać optymizmem, a przy odrobinie szczęścia możemy zagrać nawet o medal Cały turniej transmitowany będzie w Polsacie Sport, mecze Polaków najprawdopodobniej [...]

Dwa lata temu nie udało się tego osiągnąć, dlatego w ramach pokuty przekazałem Ci prowadzenie tematu. Ciekawe jak zagrają Niemcy pod wodzą Lozano bo dotychczasowe wyniki mieli dobre i mogą być czarnym koniem ME.

Dzisiejsze wyniki: Grupa A Polska - Francja 3:1 (18:25, 25:17, 25:22, 25:18) Niemcy - Turcja 3:2 (26:24, 23:25, 25:22, 30:32, 15:13) Grupa B Estonia - Rosja 1:3 (25:20, 17:25, 18:25, 15:25) Holandia - Finlandia 3:2 (25:21, 22:25, 28:30, 25:15, 18:16) Grupa C Hiszpania - Słowenia 3:0 (25:20, 25:19, 25:20) Grupa D Bułgaria - Serbia 3:2 (21:25, [...]

Polska - Niemcy 3:1 (25:17, 25:23, 27:29, 25:14) Kolejna wygrana naszych siatkarzy, tym razem nad drużyną byłego selekcjonera naszej ekipy Raula Lozano - Niemcami. Dzięki temu zwycięstwu Polacy są już pewni awansu, w grupie pozostaje im już tylko mecz z gospodarzem - Turcją Wyniki II dnia rywalizacji: Grupa A Polska - Niemcy 3:1 (25:17, 25:23, [...]

Wyniki III dnia ME Grupa A Francja vs Niemcy 3:1 (21:25, 25:14, 25:20, 25:23) Turcja vs Polska 0:3 (23:25, 18:25, 17:25) Grupa B Rosja vs Holandia 3:2 (25:23, 25:22, 21:25, 23:25, 15:10) Finlandia vs Estonia 3:0 (25:18, 25:22, 25:21) Grupa C Słowacja vs Grecja 2:3 (25:19, 28:30, 23:25, 25:21, 12:15) Grupa D Włochy vs Czechy 3:0 (25:12, 28:26, [...]

Wyniki IV dnia ME Grupa A Turcja vs Francja 0:3 (16:25, 21:25, 23:25) Grupa B Rosja vs Finlandia 3:0 (25:12, 25:14, 25:17) Grupa C Słowenia vs Grecja 1:3 (32:34, 24:26, 25:23, 21:25) Słowacja vs Hiszpania 2:3 (18:25, 25:21, 18:25, 25:19, 11:15) Grupa D Serbia vs Włochy 3:1 (25:23, 19:25, 25:12, 25:21) Czechy vs Bułgaria 1:3 (19:25, 25:23, 20:25, [...]

Dzisiejsze wyniki: Grupa E Niemcy - Grecja 3:1 (25:14, 33:31, 21:25, 25:21) Polska - Hiszpania 3:2 (18:25, 25:20, 25:18, 23:25, 17:15) Francja -Słowacja 3:1 (25:23, 24:26, 25:22, 25:21) Grupa F Rosja - Serbia 3:1 (25:15, 17:25, 25:21, 25:19) Holandia - Włochy 3:1 (25:22, 23:25, 25:21, 27:25) Finlandia - Bułgaria 0:3 (22:25, 15:25, 20:25)

ja przewiduję, że z grupy F do półfinału awansują Rosjanie i Bułgarzy. niestety nie mam możliwości oglądania wszystkich spotkań ale śledząc wyniki i znając ich grę - wymienione zespoły według mnie są głównymi pretendentami do gry o złoto - o ile oczywiście nie zostaną wylosowane przeciw sobie w półfinale... wtedy stwarza się szansa dla Polski aby [...]

Wyniki VI dnia ME Grupa E Hiszpania vs Niemcy 1:3 (25:19, 25:27, 23:25, 20:25) Polska vs Słowacja 3:2 (21:25, 25:15, 25:10, 14:25, 16:14) Francja vs Grecja 3:1 (25:18, 30:32, 25:18, 25:23) Polska zapewniła sobie awans do półfinałów z 1.miejsca. Grupa F Rosja vs Włochy 3:0 (25:23, 25:21, 25:21) Bułgaria vs Holandia 3:1 (25:15, 26:24, 21:25, 28:26) [...]

Wczorajsze wyniki: Grupa E Polska - Grecja 3:0 (25:22, 28:26, 25:20) Niemcy - Słowacja 3:1 (25:22, 21:25, 25:16, 25:21) Francja - Hiszpania 3:1 (25:21, 25:15, 25:27, 25:17) Grupa F Rosja - Bułgaria 3:0 (25:21, 25:23, 25:22) Finlandia - Włochy 0:3 (25:27, 19:25, 25:27) Holandia - Serbia 1:3 (20:25, 23:25, 25:21, 23:25) Pary półfinałowe: Polska - [...]

Wreszcie w domu, udało się zdobyć brąz w typie uczelni społeczno przydoniczych ;) Wyniki Przysiad 190kg Wyciskanie 165kg Martwy ciąg 250kg Trójbój 605kg :) Rok temu zrobilem 512,5, marzylo mi sie 600, wiec plan spelniony, ale lekki niedosyt jest, bo przysiad zdecydowanie katowalem zeby zrobic te 200, a tu lipa, wage lekko zbilem nogi jak z waty, [...]

[...] a lepiej zapobiegac przepaleniu. treningów odbyłem: 8klatki, 7pleców, 7łap&barków, 7nóg. suple jakie wcinalem (poza Knockoutem) są na rozpisce w pierwszym poscie pora na wyniki! najpierw waga i wymiary: obwód łapy: lewa 42,7cm prawa 42,2cm (+1,2cm) (okazalo sie ze zle mierzylem lape po pierwszym cyklu. dodawalem 0,5cm bo mam miarke taka dosc [...]

daze do tego by osiagnac takie wyniki jak ty chlopie! rewelka i piekny beben. pozdro!