SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Redukcja - 4 miesiące - ciągnąć jeszcze?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    te wyniki Ci tak strasznie nie spadły, ponadto możliwe, ze za bardzo zjechałeś z kaloriami, możliwe też, ze operujesz na zbyt dużej ilości powt.- a dla zachowania siły powinieneś w miarę dużym ciężarem trenować ps. właściwie po tym jak wypełniłeś- a właściwie nie wypełniłeś- ankietę miałem zamiar coś z tym tematem zrobić... ale niech Ci będzie, ze [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2014-05-17 20:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - 4 miesiące - ciągnąć jeszcze?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie byłem otyły. W pierwszy tygodniu spadł kilogram. Wyniki to: 14.01 - 101,7kg 14.05 - 91,6 kg (tydzień wcześniej 93,1kg). Miałem przerwy łącznie ok 2 tygodnie ( w tym majówka i wielkanoc). Czyli 16 tygodni = ok 9-10kg. Trzymałem się zasad powolnego spadku. Mięśnia trochę spadło, ale czemu mnie pojeżdżasz z tego powodu? Gdziekolwiek nie czytam, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2014-05-20 08:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótkie pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dodawać, co odejmować oraz co najważniejsze, tak mi się przynajmniej wydaje, to określenie i ułożenie solidnego makrocyklu. Nie uważam się za żółtodzioba tego sportu, jednak wyniki w obwodach, jak i sama waskularyzacja dla mnie samego pozostawia trochę do życzenia. Widząc efekty ludzi, np. 1.5 czy 2 letnie z pomocą ogarniętego trenera osobistego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2015-05-06 15:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWDA O GLUTAMINIE!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest w tym chyba troche prawdy. Np moje wyniki krzepliwosci krwi w trakcie cyklu kreatyna+glutamina (all by Trec) byly beznadziejne, ze nie nadawalem sie na operacje. Teraz jest juz po 2-3 tygodniach i nadal nie jest idealnie cgoc lepiej. Za tydzien mam nadzieje ze bedzie w normie. Wiecej nie bede bral tych suplementow tylko bialko, czego i wam [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-10 23:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Zachara

    Post
    Ladies SFD

    [...] tak ściorać, byś na myśl o 20 minutach na aero miała drgawki i by te 20 minut to była ciągła walka... Tak w skrócie :-D No i zacznij w takim razie miarodajnie prezentować te wyniki... Najpierw pisałaś o 30 powtórzeniach - nikt nie kumał o co Ci chodzi... teraz 1,5 ha orbiego okazuje się trzema seriami po 30 minut. Tak czy owak - po jaki diabeł? [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 10:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Zachara

    Post
    Ladies SFD

    [...] na siłowni nalegał, że koniecznie muszę sobie zrobić badania w tym zakresie, żeby wiedzieć co i jak, bo jak będę miała za wysoką, to absolutnie nie mam co liczyć na wyniki na siłowni i na redukcję - pewnie gdzieś jest ten temat tutaj poruszony, więc czy możecie mi powiedziec jak to faktycznie ma się jedno do drugiego, albo podesłac jakis [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 16:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Zachara

    Post
    Ladies SFD

    Znalazłam też swój ostatni test na prolaktyne i wyniki były takie: 202,2 i po godz 1911.

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 14:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ ACETOSTERON !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dorian85: looz.. na twoje wyniki czekam najbardziej ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 10649 Data: 2003-09-30 15:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja Ani :-)

    Post
    Ladies SFD

    Wstawiam poprawioną tabelę z dzisiejszym treningiem. Niedługo też pojawi się tabelka z wymiarami, póki co mam @ więc wyniki mogą być różne. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b31890a95fbc418cb10fced3a8c21509.png

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9848 Data: 2014-05-21 17:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [NAJLEPSZA FIT PRZEMIANA '16] GLOSOWANIE!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    To teraz czekamy na głosy moderatorów i na wyniki :-))

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6709 Data: 2016-08-04 10:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 2xXP by rafal161 podsumowanie str.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    gratuluje ci efektów,ale dla mnie siła nie jest priorytetem,nigdy się na niej nie skupiałem zbytnio,zależy mi raczej na wyglądzie,który stopniowo staram się polepszać,pozatym są różni ludzie i wcale nie jest regułą że ktoś biorąć odżywki będzie osiągał lepsze wyniki niż ten który nie bierze

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11203 Data: 2006-10-12 20:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dziekuje za odp mam juz clom ciane po sol j jade 1000ui ed2. Powiedz mi bo nie wiem czy widziales moje wyniki, mam niskie estro, dolna granica. Wtedy wziac exe z hcg zeby estro mi tak nie wyj**alo czy olac? Bo jest nissskooooooo, a nie wiem jak mocno hcg podbije. Dzieki za pomoc w temaci :-)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 13712 Data: 2016-05-22 19:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakbym sie znal na tym to bym robil co uwazam za sluszne i nie pytal sie Was o zdanie, no ale dobra nie bede naciskal. Jakby ktos jeszcze chcial pomoc z gory dziekuje. Zrobie badania i wrzuce wyniki znowu

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 13712 Data: 2016-06-19 23:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym to bym robil co uwazam za sluszne i nie pytal sie Was o zdanie, no ale dobra nie bede naciskal. Jakby ktos jeszcze chcial pomoc z gory dziekuje. Zrobie badania i wrzuce wyniki znowu Odpowiedzi udzieliłem Tobie , wyżej, sorki kolego ale dałem Tobie najprostsze , efektywne, bez-sidowe, dobre na libido , rozwiązanie, a ty kombinujesz jak koń [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 13712 Data: 2016-06-20 08:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LH 10.52 10.52 mIU/ml NORMA: 1.7- 8.6 mIU/ml FSH 4.83 4.83 mIU/ml NORMA :1.5-12.4 mIU/ml E2 194.4 194.4 pmol/l NORMA : 99-192 mlU/ml PRL 245.2 uIU/ml NORMA 86-324 TST 22.33 nmol/l NORMA 8.64-29.0 wyniki tak wygladaja z dzsiaiaj.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 13712 Data: 2016-06-21 15:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 194.4 194.4 pmol/l NORMA : 99-192 mlU/ml PRL 245.2 uIU/ml NORMA 86-324 TST 22.33 nmol/l NORMA 8.64-29.0 wyniki tak wygladaja z dzsiaiaj. historia odbloku 5000ui HCG rozbite na 1000UI e2d potem 3 dni po ostatnim HCG zaczalem clomid, zjadlem go aktualnie 16 tabletek i mam ich [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 13712 Data: 2016-06-21 16:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 194.4 194.4 pmol/l NORMA : 99-192 mlU/ml PRL 245.2 uIU/ml NORMA 86-324 TST 22.33 nmol/l NORMA 8.64-29.0 wyniki tak wygladaja z dzsiaiaj. historia odbloku 5000ui HCG rozbite na 1000UI e2d potem 3 dni po ostatnim HCG zaczalem clomid, zjadlem go aktualnie 16 tabletek i mam ich [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 13712 Data: 2016-06-21 16:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jak dlugo moge do siebie dochodzic? Przestalem brac tego cloma po 20tab ( ostatnie wyniki przy koncowe brania clomidu, ) H 10.52 10.52 mIU/ml NORMA: 1.7- 8.6 mIU/ml FSH 4.83 4.83 mIU/ml NORMA :1.5-12.4 mIU/ml E2 194.4 194.4 pmol/l NORMA : 99-192 mlU/ml PRL 245.2 uIU/ml NORMA 86-324 TST 22.33 nmol/l NORMA 8.64-29.0 po tych wynikach [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 13712 Data: 2016-06-29 16:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki sa tak niskie ze ... niebezpieczenstwa nie widze. Inna sprawa ze trening na sile powinno sie robic po roku .... A masa by sie tez przydala. koledzy niby dobrze radza, ale maja za duzo typowo kulturystycznych ... dogmatow w glowach. W PRAWIDLOWYM treningu na sile OFF-SEASON ryzyko kontuzji jest znacznie mniejsze niz w kulturystyce w cyklu [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-05 13:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasem za szybko sie chce miec wyniki i wtedy sa problemy z psycha.

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 15:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)