SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No Ruhl to też bydlę było, estetyki za grosz, ale masę miał jak jakiś eksperyment, który wymknął się spod kontroli. Kovacs i jego wyniki: %-) Potężna siła }:-( Mocny prawie jak Valentin Dikul. Bez problemu mógłby być mistrzem świata strongman, trójboju i dwuboju, tylko mu się nie chce. Ale jakby mu się chciało to jeszcze by dorzucił do tego rekord [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 18:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    top 4 oczekujące na końcowe wyniki /SFD/2019/6/2/bc56640184f8456f8f38cc7b0a953dc4.jpg i stało się Coleman na 4 miejscu /SFD/2019/6/2/188e52cbad794af99613ca85a3e00d83.jpg /SFD/2019/6/2/402f1ff4223d46c797776433d18eb0c3.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-06-02 22:41:48

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-02 22:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] i głównie stąd bierze się palumboizm. Wyjaśnił to kiedyś Knife, a on jest wybitnym specjalistą od treningu, suplementacji, regeneracji, dopingu, a także odżywiania (jego wyniki siłowe, kondycyjne i inne świadczą o tym dobitnie), etc: https://kulturystyka.pl/miesnie-skosne-tylko-dla-wytrwalych/ Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2020-03-23 [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-23 15:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika przy wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i działao sie tak jak ja to napisałem nawet trójboiści i wyciskacze którzy zdawałoby sie powinni stosowac jedną najlepszą technikę nie zgadzają się zesoba i osiagają dobre wyniki tylko wtedy gdy znajda własną drogę kiedyś czytałem jakiś post dr.Hatfield , pisał w nim że jeśli chcesz osiągać naprawdę dobre wyniki to najpierw obserwój jak cwiczą [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5150 Data: 2004-09-15 13:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika przy wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rodzaju rozpiętek, przez prawie trzy lata, sztangielek, mało wyciskałem sztangą, ale jak juz to robiłem wyciskanie na skosie głową d góry i sami widzicie w profilu jakie mam wyniki, szokującwe to nie jest, to samo tyczy sie słuchania samego siebie, ja tez tak robiłem bo nikogo nie miałem aby sie go poradzić i... wyniki jakie są?!?!?! marne!! Na [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5150 Data: 2004-09-15 13:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AST to sie akurat nie przejmuj w tej chwili bo masz go ledwie ponad norme gdzie widzialem wyniki po kilka stowek. Widzialem wyniki na poziomie kilkuset jednostek.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2017-01-13 15:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&Pull do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rower, biegi' jak to wyglada na przestrzeni tygodnia ??? "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): brak obciążeń abym określił teraz wyniki " tu nie chodzi o max a o obciażenie robocze - to najwazniejszy punkt . Dieta: jak narazie brak Bardzo wysoka aktywność fizyczna a paliwa brak ???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2012-01-20 12:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkich zawodników i na żywo też bym tak zdecydował jak jury. Jednak jak teraz oglądam zdjęcia i filmiki z gali to sam się zastanawiam dlaczego wydawało mi się że wyniki końcowe są ok. Naprawdę ten co nie widział zawodników na żywo może się dziwić kolejnością ich na podium. Według mnie wyniki są sprawiedliwe Zmieniony przez - corona76 [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 11254 Data: 2010-07-29 09:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w opadzie hantlami - rozwiną tylni akton barków chroniąc przed kontuzjami barku częstymi przy robieniu ławki dużymi obciążeniami (zaprocentuje to gdy będziesz zwiekszał wyniki) na najszerszy wiosłowanie - pamiętaj tutaj plecy utrzymuj proste, ale co do reszty to np. ja uzyskuję lepsze wyniki gdy lekko pracuję nogami i tułowiem by nadać [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5766 Data: 2002-10-04 23:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.co ukrywa sie pod * w tabelach . 2. wyniki testów dla tabeli sa zapewne przeprowadzone w najlepszych warunkach ( super dieta połaczona z innymi suplami i jakis gosc co łapie szybko mase ) A gdyby przetestowac te produkty no zwykłych typach oczywiscie z diete i wtedy wyniki mozna by był nazwac dobrymi .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9372 Data: 2008-04-18 23:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2-gi cykl, porady?

    Post
    Doping

    2 lata na siłowni, jeden cykl i takie wyniki? Coś kuleje i to mocno. Sterydy to nie sposob na niedojadanie/zły trening. Tam poprawiaj. Koks nie dla Ciebie. i zacznij cwiczyc nogi, robic martwy ciąg - to podstawy treningu. + za szczerosc w ankiecie, a nie sciemnione wyniki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2012-11-25 04:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2009-06-18 18:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kurnia widze ze forum bardzo aktywne. kiedy beda wyniki?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2005-10-24 19:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma ktos wyniki tych zawodów ???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2005-12-03 09:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystkich zainteresowanych porządnym zestawieniem wyników tych zawodów zachęcam do przeglądania: http://www.power-w-o.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=98&Itemid=44 podziękowania dla autorów witryny za te wyniki Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2005-12-27 12:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split x 5

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 70kgx12 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 75x7 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne 50x15 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2011-09-02 21:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia- wyniki badań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] morfinę to też ci go przepisze ? Wyniki masz normalne w normie to że jeden ma testosteronu 600 w normie to już sprawa genów itp na to nie masz wpływu. Każdy tylko kto tu ma wyniki w normie choć myśli że jest nisko a nie jest od razu już chce testosteron albo clomid. Lekarz ci powie co dalej robić jak trzeba oczywiście jak jest w ogarnięty a dziś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2015-06-03 23:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromny zastuj..klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Doskonolae rozumiem ocb Knife'owi, ale jako argument podaje wlasne doswiadczenia po E5 To napisz mi - JAKIE miałeś wyniki w wyciskaniu leżąc, na skosie w dół - sztangą i odpowiednio sztangielkami. Jeśli wyniki były nieduże- to można dołożyć kilkanaście kg ... w jeden dzień, samą adaptacją techniki Jak widzę kolesi siadających ze sztangą wysoko [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4087 Data: 2009-05-24 10:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jacyś chętni? Bo ten zestaw jest naprawdę fajnym środkiem treningowym . Myślę ,że może taki konkurs bez udziału najlepszych zaaktywizuje Team B . A może nawet ktoś zrobi wyniki,jak w teamie A? Pomysł na to wziąłem z treningów łączonych klaty i pleców ,jakie kiedyś się robiło i ja także robiłem. Moje ulubione połączenia to wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 10407 Data: 2016-10-28 13:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki uboczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    a robił ktos z was testy wątrobowe?? bo ja robiłem podcas swojego testu,prowadziłem z niego relacje... wyniki były dość niepokojące...kilka RAZY przekroczona norma. po odstawieniu supli wszystko wróciło do normy. Nie ma tak,że nic nie daje skutków ubocznych. nic mnie nie bolało,czułem się normalnie,ale wyniki są wynikami i o czymś świadczą. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10966 Data: 2006-10-28 22:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)