Witam wszystkich Jako że walka z samym sobą nigdy się nie kończy, czas na rozpoczęcie kolejnego dziennika. Wyniki poprzednich zmagań można zobaczyć tu: http://www.sfd.pl/Maya_S%2F_Dziennik_%2F_Redukcja_etap%2C_str._1_37-t618943-s37.html Od tamtego czasu (września 2010) walczę z szarą rzeczywistością czyli szukam pracy i swojego miejsca na ziemi. [...]
[...] FAŁDY NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
[...] się średnio (niby było ok, ale inaczej niż zwykle). Zrobiłem EKG. Diagnoza: zapalenie osierdzia. Dla mnie to było jak grom z jasnego nieba... Po miesiącu (grudzień 2013) wyniki wyszły ok. W tym czasie moja aktyność fizyczna ograniczyła się jedynie do spacerku do wc... Ostatnie dwa miesiące staram się żyć normalnie. Teraz chciałbym powoli [...]
[...] badania nad efektami działania testosteronu, amerykańskie placówki medyczne nie wierzyły, że jego podawanie może sprzyjać rozwojowi mięśni. W 1996 roku Bhasin opublikował wyniki swoich badań nad efektami działania zastrzyków testosteronu podawanych zdrowym dorosłym mężczyznom raz w tygodniu przez 10 kolejnych tygodni. Celem badania było [...]
[...] powtórzeń w seriach, aż po pewnym czasie doszedłbym do powiedzmy zakresu 6-8 i np. wtedy zmieniłbym plan, czy to rozsądny pomysł, skoro moim priorytetem jest sylwetka, a nie wyniki siłowe? Podczas tego minicut jeszcze zostałbym na tym niższym zakresie, aby móc utrzymać ciężary. Nie ukrywam, że do tego pytania zainspirowali mnie moi znajomi, [...]
[...] rękę leczyć się w aptece zasięgając opinię u bardziej doświadczonych ludzi z tego forum :) W wynikach zaskoczył mnie wysoki wolny testosteron, estradiol i niskie fsh lh. Oto wyniki: http://wrzucaj.net/images/2017/04/08/wyniki-08-04.jpg Czytając tematy na tym forum a także przeglądając internet wzdłuż i wszerz natrafiłem na informacje, że nie [...]
[...] i jakieś tam pojęcie mam wyrzuciłem to do kosza. Uważam że psychoterapia i uregulowanie mojej gospodarki hormonalnej będzie kluczowe. Zrobiłem miesiąc temu badania i wyniki następujące: Morfologia ok TSH 2,410 mlU/l Ft3 3.61 pg/ml Ft4 1.12 ng/dl Koryzol - 274 nmol/l (badany rano, samo czekanie w kolejce na pobranie wywołało u mnie [...]
[...] ale jednak zalecono aby zbadań nasienie celem określenia czy jestem płodny, i tu pytanie - czy to możliwe że popsułem jajka brakiem odbloku lata 13 lat temu? Co oznaczają te wyniki? Jestem niepłodny? Skąd to się wzieło i czy to możliwe że te problemy są przyczyną moich problemów zdrowotnych? Mam zamiar zbadać nasienie umówić się na prywatną [...]
[...] FAŁDY NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
[...] na przetwarzanie przez Lokalną Organizację Turystyczną Powiatu Szczycieńskiego danych osobowych jak również, aby zdjęcia, nagrania filmowe oraz wywiady z jego osobą, a także wyniki z jego danymi osobowymi mogły być wykorzystane przez prasę, radio i telewizję a także w celach marketingowych. 3. Przyjmuje się, że zgłoszenie się do [...]
Cześć, podsyłam wyniki znajomego. Nie jest na cyklu od roku. Za każdym razem po cyklach był problem z nadwrażliwością gruczołów sutkowych. Obecnie problem pogłębia się. Usg wykazuje zmiany włókniste (bliznowacenia). Wyniki estro zarówno na jak i po cyklu estro w normie. Przesyłam wyniki. Aktualne badania zrobione także w trakcie wysokiej [...]
[...] po godz 18 w dni ) oraz ciało ponad 10 kg lecz nie je dużo a tym bardziej ograniczyliśmy słodkie i nie je kolacji staramy się jeść zdrowo , ale zrobiła wyniki badań ponad 8 mcy temu ale jak to kobita nie poszła bo jakoś to będzie , ale teraz wyśle ją na badania kolejne i zobaczy co z tego będzie badania [...]
[...] OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
[...] PIERSIOWEJ: 124 OBWÓD BARKÓW: nm OBWÓD NADGARSTKA: nm OBWÓD KOSTKI U NOGI: ok 65 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki max 3x 150, aktualnie może 140 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 197.5 aktualnie jest 5x 150 WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne 145x1, 140x2 [...]
Niżej znajduje się chyba jedno z najnowszych – jeśli nie najnowsze (!) badanie – pokazujące na jakiej zasadzie działa BCAA. Kilka tematów już było: BCAA - obniżają bolesność mięśni (DOMS)l BCAA - a zmęczenie BCAA - a utrata tkanki tłuszczowej BCAA - a poziom testosteronu i kortyzolu …no i: BCAA (branched chained amino acids) - jako antykatabolik [...]
[...] oraz poszerzenia wiedzy o najaktualniejsze doniesienia w zakresie zajmującej nas dzisiaj tematyki. (...) Zawodnicy z grupy DAA, w porównaniu z placebo, poprawili swoje wyniki w wyciskaniu na ławie i przysiadzie średnio – odpowiednio – o 4.5 i 8.2 kilograma. (...) Ostatecznie konkludowali więc, że furostanole kozieradki to steroidy czysto [...]
[...] byłabym osiemdziesięcioletnią staruszką). Mój lekarz przewiduje mi również w przyszłości problemy z niedoczynnością tarczycy (wszystkie kobiety w mojej rodzinie chorują) – wyniki mam jeszcze w normie, ale blisko granicy:(, badam się regularnie czy regularnie miesiączkujesz: tak, jakkolwiek bez tabletek miałam dość długie cykle czy bierzesz [...]
1.Spis treści 2.Cel 3.Wyniki siłowe 4.Dieta 5.Trening 6.Historia, forma 2. Cel 1.Spadek bf do jak najniższego poziomu + rzeźba 2.Siła - Priorytet Nogi + klatka Zawodowa gra w piłkę nożną - II liga minimum (jeśli nie będzie żadnych perspektyw odkładam piłkę nożną i biorę się do roboty...) Daję sobie czas od końca rundu wiosennej 2011 roku. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z wyglądu (taka moda). 3 lata temu zajmowałem się pobieżnie tym problemem, w 2013 robiłem badania hormonów: TSH, testsosteron. DHEA, DHEAs, itd. wszystkie wyszły w normie. wyniki tych badań: FSH 2,97 norma: 1,50-12,40 LH 4,05 norma: 1,70 - 8,60 prolaktyna 128,5 norma: 86-324 testosteron 528,20 norma: 249,00-836,00 DHEAso4 193,10 norma dla [...]
(L)Maya S / Neverending Story czyli Run Forrest, Run!
