wyniki

[...] nie chce odstawiać bo fajnie odreagowuje po ciężkim dniu. Bede sie dobrze mierzył oprócz miarki ze "sprzegielkiem" uruchomienie faldomierz. Ps. a co stoi na przeszkodzie narazie podbudować trochę beztłuszczowej masy i potem zredukować? Narazie chyba muszę poeksperymentować i dobrze pomierzyć wyniki? Po 4 miesacach dopiero wiem jak majo wiem;)

Link do odżywianie: http://www.sfd.pl/Dieta_na_si%C5%82%C4%99-t516711.html Troche słabo też tam opisałem. Do numer7: ja musze wbić siły, narazie nie ma sensu robić masy, bo chyba przeczytałeś jak tragiczne wyniki siłowe mam

[...] modlitewniku 15,5kg x 13 to chyba śmieszny wynik - brzuszki tu już nawet nie mówie , bo szkoda gadać , b. słaby brzuch U mnie nie ma robić sensu masy, tylko narazie siłę z tego powodu ,iż masa mi jeszcze pogorszy te wyniki(pompki, podciąganie) a mi na tym najbardziej zależy Lepiej wbić siły tak ,żeby się podciągnąć z 10 razy i zrobić z 40 pompek

człowieku siła nie idzie z kości tylko z mieśni, jeżeli jesteś chudy jak patyk to oczywiste że bedziesz miał mizerne wyniki, czytaj ze zrozumieniem i nie pytaj o to samo cały czas!

Niektórzy robią odblok bez clomidu na samym tamox ale jeżeli jest to mus to oczywiście dokupie 1. WIEK: 35 2. WAGA: 103 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 lat 6. DIETA: -białko: wysoko -węglowodany: wysoko -tłuszcz: nisko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 roczny 8. TRENING: 9. CEL [...]

Badalem estro było w normie wyniki we wcześniejszych postach. Biorę 0,5 tab exe do każdego shota hcg. To lh o fsh po cyklu było praktycznie 0 rozumiem że teraz powinno być w normie? Póki co samopoczucie i libido ok chociaż coś w tym jest ze test wpływa na psychikę bo teraz jestem dużo wrazliwszy bardziej zamyslony ciężej o podjęcie waznych decyzji [...]

W poniedziałek poszedl ostatni strzał z 20 tyś hcg dzisiaj badanie teścia i estro. Wyniki kiepskie: Test 6,76 norma 8-30 Estro 83 norma 41-159 Brałem jak lodzianin polecił plus 20mg oxy z balkana żeby zatrzymać spadki. Co teraz? dalej hcg? Zmieniony przez - pitbull82 w dniu 2018-01-25 18:11:16

W poniedziałek poszedl ostatni strzał z 20 tyś hcg dzisiaj badanie teścia i estro. Wyniki kiepskie: Test 6,76 norma 8-30 Estro 83 norma 41-159 Brałem jak lodzianin polecił plus 20mg oxy z balkana żeby zatrzymać spadki. Co teraz? dalej hcg? Zmieniony przez - pitbull82 w dniu 2018-01-25 18:11:16 wez mi to racjonalnie wytlumasz,robisz odblok po [...]

dzisiejsze wyniki badań :( testosteron 1,57 norma 8-30 LH 0,12 norma 1,14-8,75 FSH 0,11 norma 0,95-11,95 Estradiol 52 norma 40-161 Prolaktyna 123 norma 73-407 jak widać póki co odblok nie powiódł się...hcg poszło 30 tyś a pozniej clomid i tamox, clomid 2 dni po 100mg dalej 50mg/dz po 5 dniach tamox 20mg [...]

Jest sens badać coś prócz teścia czy jego poziom chociaż trochę idzie w górę? Leci hcg 500 jednostek co 2 dni i 20mg tamoxa na noc. Myślałem o Lh i Fsh ale wyniki będą chyba zakłamane jak leci hcg. Dobrze myślę?

1. WIEK:23 2. WAGA:83 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:112 -udo:56 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata z roczna przerwą 6. DIETA: -białko:2.5-3g/kg -węglowodany:5g/kg w koncu sie wzielem za miche licze wartosci codziennie ;p -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl sama meta ,2 cykl rok temu libol 200 + meta 180 tabs 8. [...]

[...] było badań które bezpośrednio odnosiły się do sumy występujących w tym preparacie składników, aczkolwiek charakter badań wyżej opisanych jasno na to wskazywał i potwierdzał wyniki pojedyńczych badań. Nie wymienie od ręki źródeł badań o jakich piszę, gdyż wymagało by to poświęcenia dłuższego czasu, którego teraz nie mam niestety. Zapewniam iż są [...]

masz na mysli - ze tak sie nakrecilem na ta klatke ze wywolalo to ukryty stres i blokade i stad takie wyniki??

daj samego testa i podaj wyniki siłowe Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-07-05 17:11:36

Wyniki silowe nie sa powalajace, duze problemy z klatka bo tylko 105 nawet na cyklu klatka znaczaco nie szla mi w gore raptem kilka kg, znacznie wieksze wzrosty sily mialem w innych partiach nie wiem dlaczego... Martwego ciagu nie robie natomiast przysiadu nigdy nie walilem maxa tylko serie na 6x110. Jezeli chodzi o trena to czytalem ze wlasnie [...]

posłuchaj rady,daj testa solo teraz 12 tygodni podciągnij te wyniki bo są słabe,czyli coś leży albo zarcie albo trening.Nie wykorzystasz potencjału tego srodka,jak juz leci do ciebie to nie zepsuje się zostaw go na kolejny cykl.Jak chcesz coś teraz dołozyć to jak kolega wyżej daj npp lub wino.

[...] zwyciezyl (o tym wspomina sie w jego profilu) generalnie - ten czlowiek moze byc zdecydowanie duza inspiracja, bo przetrwal chorobe i wrocil na podesty osiagajac KAPITALNE wyniki. przy okazji warto zwrocic uwage, ze mimo ze to trojboista, to ma sylwetke godna pozazdroszczenia - jednak podnoszenie duzych ciezarow ma cos wspolnego z ogolnym [...]

alopi_90 Plan który podajesz to bohomaz jednym słowem . ( bez urazy ) 1. beznadziejne połączenia partii typu Nogi i Barki , czy Biceps i triceps. 2. marny dobór ćwiczę . 3. nie ma tu ładu ani składu . Ostatnio przerabiany plan: trening siłowy a teraz to trening masowy może ? to już nie siłowy ? wklej ostatnio przerabiany plan treningowy . [...]

Ad.1. Z połączenia nóg i barków sam nie jestem do końca zadowolony, ale nie miałem koncepcji jak to inaczej ułożyć, co do bicepsa i tricepsa to myślałem o zastosowaniu treningu na partie antagonistyczne. Ad.2. Pod jakim względem marny dobór ćwiczeń? Starałem się dobierać ćwiczenia aby trenować głównie na wolnych ciężarach. Ad.3. Jakieś propozycje [...]

na regeneracje to raczej suple by ci się przydały i dietka jak chcesz mieć wyniki skoro organizm zabidzony koksy tu nie wiele zmienią.