[...] zasadniczą zmianą - zmniejszeniem kilogramów do minimum. Niestety jedyny problem był w tym że dopiero zacząłem zmniejszać po 2 seriach trica i zaczynałem francuza, dlatego wyniki były w normie i zasadniczo nie było różnicy na miarce lecz na spięciu :). Tak czy owak w francuzie z 38kg zszedłem do 30kg Prostowanie ramienia ze sztangielką w [...]
[...] nic . Klatka w strongach potrzebna nie jest i jak na osobe co od 2 lat na ławce płaskiej nie leżała 180 kg to wynik bardzo dobry . Strong mani ktorzy wystepuja w TVN mają wyniki w martwym zblizone do wyniku Tomiego a Ty na sile probojesz udowodnic że jego wyniki są w chvj słabe i walenie takich dawek to czysta głupota , tyle z mojej strony , [...]
puzon jeżeli mówie że chciałem edytować wcześniejszy post to byś sie domyślił że chodzi o tomiego, na twoje wyniki nie patrzyłem w sumie macie racje, nie znam sie... ale myślałem że strongmeni są mega silni we wszystkich bojach tak samo... Kojarzycie stronga Tyberiusza Kowalczyka ?? Wpadł kilka razy na moją siłownie i jak robił klate to zayebał [...]
pomoże ktoś? Jezeli bym potrafil ulorzyc sobie sam diete to bym tutaj nie prosil o porade... ale poprostu sie na tym nie znam a chce osiagac lepsze wyniki... :/ Serio szukalem tematow podobnych do tego co potrzebuje ale nie znalazlem odpowiedzi ani przykladowej diety dla pilkarza...
body oczywiscie ze nie nie bede jesc tego codziennie tylko chciałem zmienić cos z moim odżywianiem zeby osiagac lepesze wyniki robiac ta diete wzrorowalem sie troche tez na tej stronie: http://www.apz.pl/poradnia.php?pg=przydiety Czyli jzu wiem ze nie mam jesc jogurtu przed meczem a tak pozatym to co sadzisz o tym jedzeniu? jakbym jadl czesto [...]
Masz wyniki badań zanim podales hcg i pod koniec hcg a przed sermami ? Bo jak dla mnie to (częściowo gdybam)zawaliłeś sam to pct Po pierwsze hcg weszło duuuuuuzo za późno Po drugie raczej nie miałeś uregulowanej prolki bo tutaj masznja ponad norme zaraz po sermach czyli pct zaskoczyło dużo słabiej niż powinno,i brak badan od razu po sermach gdzie [...]
wrzuć wyniki badań teoretycznie jest tak że jak e2 jest w widełkach to nie wybije prolaktyna,jak prolaktyna jest w widełkach to nie wybije progesteron ale to teoria w praktyce jest inaczej ,druga strona medalu to że ja się ogólnie interesuje badaniami na saa/po saa i w czasie pct u ciebie trzeba szukać przyczyny takich wyników , jest tez opcja że [...]
https://i.imgur.com/ggu04aX.jpg UFC Fight Night 202: Makhachev vs. Green – wyniki walk Wyniki walk gali UFC Fight Night 202 w UFC Apex w Las Vegas w Nevadzie. Walką wieczoru będzie pojedynek w wadze catchweight między Islamem Makhachevem a Bobbym Greenem. W walce co-main event w wadze średniej zmierzą się Misha Cirkunov i Wellington Turman. Gala [...]
postaramy się o wyniki w weekend jednak nie dostalem odpowiedzi o typach do testu od samego sponsora i nie wiem czy wyniki wrzucę , do momentu jak nie dostanę propozycji od sponsora również, bo za pierwszym razem głos Activlabu również był istotny
wyniki będą blizej wt niz jutro , dopiero wrocilem z kilkudniowego urlopu i jutro musze zebrac weryfikatorów oraz sponsorów zestawów do małej dyskusji i wybrac zwycięzców, wiec o wyniki jutro bedzie trudno, predzej gdzies w okolicach wtorek lub sroda - wieczór
[...] nabór i liczymy ,ze sie jakas kobieta jeszcze zgłosi. Na razie nie otrzymałem odpowiedzi, postaram się im jeszcze napisać na facebooku czy gdzieś to jak tylko dostanę bierzemy się za wyniki (chyba,ze nabór bedzie przedłużony) Jednak z racji iż mamy weekend , to mogę też odpowiedź dostać dopiero jutro i wtedy też ukażą się ewentualne wyniki..
http://www.fight24.pl/wp-content/Junior-dos-Santos-vs-Tai-Tuivasa-1.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images UFC Fight Night 142: Dos Santos vs Tuivasa – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC Fight Night 142 w Adelajdzie na której walką wieczoru będzie pojedynek w wadze ciężkiej między Juniorem Dos Santos a Taiem [...]
[...] koncentracja i wytrzymaloscia. Nawet po podwojeniu porcji! Potrojnej nie jadlem bo by mnie wymioty rozerwaly. Cena/ jakosc : 5 w skali 10. Ogolnie moge powiedziec, ze wyniki jakie zostaly osiagniete, zawdzieczam w wiekszosci diecie. Z poczatku bylo ok, ale potem z tygodnia na tydzien coraz gorzej. Musze przyznac, ze ciezko jest mi ladowac [...]
[...] się to że synowie są średnio wyżsi od swych ojców o 5 cm - jest to wynik lepszego dożywienia i zdrowszego stylu życia. Po uwzględnieniu tych poprawek otrzymujemy takie wyniki : - niski ojciec 170 cm to syn około 178 cm - sredni ojciec 175 cm, to syn 180 cm - wysoki ojciec 180 cm, to syn 182 cm Oczewiście są możliwe duże odchylenia bo to [...]
Kartę wstępną UFC 210: Cormier vs. Johnson 2 oglądało tylko 723 000 widzów Słabe wyniki oglądalności sobotniej gali. Gala UFC 210 na papierze zapowiadała się bardzo dobrze jednak wyniki oglądalności karty wstępnej sugerują, że event ten nie wzbudził znacznego zainteresowania. Kartę wstępną transmitowaną za pośrednictwem kanału oglądało średnio [...]
[...] Badano wpływ suplementacji węglowodanami (2g/kgmc) zaraz po skończonym treningu (PEX) lub 2h po treningu (2PEX) wyniki: -podczas pierwszych 2h po treningu synteza glikogenu wynosiła (PEX/2PEX): 7.7/2.5 mumol.g wet wt-1.h-1 -podczas kolejnych 2h synteza glikogenu wynosiła (PEX/2PEX): [...]
[...] sie nie spożywając nic przed treningiem. To należałoby rozpatrywać indywidualnie. Ktoś jest w stanie iść na trening po 16h postu i zrobić go dobrze i efektywnie,mając dobre wyniki. A ktoś nie. Tyle. I tu nie ma co rozpatrywać, że pewnie ten ktoś nie robi 'hardkorowego' treningu,bo ja nie daje rady trenować na czczo. Warto dać posiłek przed [...]
robota zatrucie robota dziś FBW na wyjątkowo niskim poziomie energii Aktywność fizyczna, a ryzyko jaskry Team naukowców z Uniwersytetu w Kalifornii wykorzystał dane z National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), by porównać osoby mniej aktywne fizycznie z bardziej aktywnymi na płaszczyźnie ryzyka jaskry. NHANES to olbrzymie badanie, [...]
Ten Baker to ma wyniki badań nie teges, a prawda taka, że cukrzycę to można wyleczyć owocami lub chociażby zbożami z warzywami. Poza tym tego typu diety to marnowanie wody, efekt cieplarniany i wycinanie lasów, a to już poniżej mojego poziomu. W przyszłości mięso będzie wegańskie (z laboratorium) i nie będzie niszczenia środowiska. I zdrowsze [...]
No nie wiem jak ergowiosła porównywać ale kobiety robią mniejsze wyniki. Tzn. taki wynik jak ja to pewnie są takie co robią ale ogólnie to raczej mają gorsze wyniki . Zadanie wykonane raczej z ergowiosłem się nie polubie ;-D
Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/
