[...] GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE:---- SUMA GRUBOŚCI FAŁD:---- WYNIK TOTALNY BODY FAT:---- ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 160 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 180 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 140 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne niewiem ile na maxa WYCISK SZTANGI NAD [...]
[...] mocznicą wykazały, że okres półtrwania podanej dożylnie epoetyny beta wynosi 4 - 12 godzin, zaś jej objętość dystrybucji równa jest 1-2 krotnej objętości osocza. Analogiczne wyniki uzyskano w doświadczeniach na szczurach z mocznicą i zdrowych. Po podskórnym podaniu epoetyny beta pacjentom z mocznicą, przedłużone wchłanianie prowadzi do powstania [...]
http://img689.imageshack.us/img689/2893/xk9u.jpg http://img69.imageshack.us/img69/1796/01zu.jpg W tym tygodniu nie podobają mi się wyniki pomiarów ;-] za tydzień mam nadzieję będą ciekawsze redcow w tym tygodniu pewnie punkt dla Ciebie ;-)
[...] obiadu Siofor 850), 6) - zaraz po obiedzie 80 7) - 2 godziny po obiedzie 87 (a po obiedzie była jedynie czarna kawa z kafeterki, bez cukru i słodzików) ciekawa jestem, jakie wyniki będą po treningu siłowym @-| No i kawa idzie w odstawkę a ja idę się zaopatrzyć w zieloną herbatę Zmieniony przez - filonka w dniu 2014-02-27 19:10:46 Zmieniony [...]
[...] 85 Po treningu godz.: 21:20 132 posiłek 4 godz.: 21:45 (Siofor 850) Suplementacja dodatkowa godz.: 23:00 i zmykam spać, bo padam na pysk :-( nie podobają mi się niektore wyniki, nie jestem pewna co do tego sioforu do 1 śniadania, tak jak robiłam badanie 2h po posiłku i zobaczyłam wynik, próbowałam sobie przypomnieć, czy brałam czy nie i jakby [...]
nie podobają mi się niektore wyniki, nie jestem pewna co do tego sioforu do 1 śniadania, tak jak robiłam badanie 2h po posiłku i zobaczyłam wynik, próbowałam sobie przypomnieć, czy brałam czy nie i jakby ten moment mi umknął jeju, skad ja to znam :-) wzielam czy nie wzielam oto jest pytanie %-) udanego rege filonko
[...] 2x1000 (do śniadania) Magnez Kombucha + dodatkowa suplementacja od szefowej Pomiary glukozy mg/dL: Dzisiaj był cały dzień bez Sioforu, ciekawa byłam, jakie będą wyniki zaraz po wstaniu: godz.:6:00 85 Posiłek 1 i kawa czarna godz.: 8:00 Zaraz po 1 posiłku 100 Posiłek 2 godz.: 12:30 tuż po 2 posiłku 117 Suplementacja dodatkowa godz.: [...]
[...] czczo ale po kawie godz.: 11:40 79 dalej na czczo godz.: 14:00 84 około 17:30 suple przed treningiem po 1 posiłku godz.: 17:45 119 (do posiłku Siofor 850) trening po treningu godz.: 20:30 96 kawa czarna posiłek 2 (do posiłku siofor 850) 22:00 po posiłku 2 148 nie na takie wyniki czekałam :-| Zmieniony przez - filonka w dniu 2014-08-05 22:01:50
[...] cykl możesz dać propa 50mg eod potem podnieść do 100mg eod przez okres 16 tygodni. Alternatywnie enan/cypionat 250mg e5d co 6tygodni wbijasz hcg 1250e3d. Po cyklu robisz wyniki badań, wtedy układamy odblok, 2-3 tygodnie po sermach badasz poziom LH i FSH ,wyniki te dają wgląd jak wyglądał odblok Potrzebujesz 4-5 amp hcg paczka tamoxa do [...]
[...] widzisz wnioski tych ludzi sa oparte na sredniej wyciagnietrej z badan nad dieta dr kwasniewskiego . przez pol roku pewna grupa osob byla poddana badaniom podczas tej diety. wyniki wiekszosci z nich nie byly ciekawe. na pewno nie mozemy traktowac tego jako pewnik, tzn jak juz wspomnialem sam fakt podniesienia cholesterolu , nie swiadczy o [...]
Wyniki kontrolowanych badań przeprowadzonych w ostatnich latach wskazują, że w zakresie redukcji masy ciała i ryzyka chorób sercowo-naczyniowych diety niskowęglowodanowe/wysokobiałkowe są skuteczniejsze niż diety niskotłuszczowe podczas pierwszych 6 miesięcy stosowania, natomiast podczas 12 miesięcy są równie skuteczne lub skuteczniejsze. Lepsza [...]
[...] niego korzystał. Jeśli osoby szczupłe będą jadały więcej tłuszczy roślinnych i nienasyconych pojawią się problemy z biegunkami, oraz myślę że nie będzie to bez znaczenia na wyniki badań krwi. Z bazowaniem na tłuszczach zwierzęcych będzie na bank podobnie, z tym, że podwyższony będzie poziom ldl i trójglicerydów. Jak jadam? 1. Whey na wodzie plus [...]
[...] - pozwolicie ze sie dolacze... swego czasu pare mies temu, bedac na LC z ww do okolo 50-75g dziennie, robilem badania po okolo 2 miesiacach - morfologia+chol wlasnie wyniki chol byly troche dziwne calkowity - 2,26 (3,90-5,20) HDL - 0,82 (min 0,90) LDL - 1,26 (max 4,00) TG - 0,40 (0,40-1,70) skad niski poziom chol? jakos [...]
widze, że niektórzy wiedzą lepiej ode mnie co brałem, następnym razem zostawię puste opakowania dla niedowiarków, nie oszczędzam na odbloku jak i na badaniach dlatego też wyniki tak mnie zaskoczyły, że zapytałem was o poradę. Pozdrawiam mozliwe ze walki miales sarmy dlatego takie wyniki jezeli piszesz prawde i je brales lodziana posluchaj i tak [...]
[...] http://www.sfd.pl/radoslaw88%2FDT%2FSplit_wg_WODYNA%2Fzdj._s.43%2C63%2C77-t537506-s91.html#post9 Dodam jeszcze, żeby nikt na koniec nie zarzucał mi, że zmarnowałem suple, iż wyniki jakie dotychczasowo zrobiłem na cyklach kreatynowych oszałamiające nie były, mimo trzymania diety, regeneracji itd. : CYKL NA MONO 1(split- partia2x/tydzień) [...]
[...] wyciskanego ciężaru. Staraj się dokładać ciężar po 2,5kg co kolejny tydzień Przed rozpoczęciem całego treningu zbierz dokładne dane o swojej sylwetce, żebyś mógł obserwować wyniki. Co do diety. SKąd wziąłeś 3700 kcal? jesteś w ogóle w stanie to zjeść? Moja propozycja: 2700 kcal/dzień z podziałem B 30% W 40% T 20% i obserwuj wyniki . W [...]
[...] obliczone na podstawie :http://www.topendsports.com/testing/test s/skinfolds.htm] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 100kg x 4 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki nie wiem WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 100kgx2 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne nie wiem WYCISK SZTANGI [...]
[...] na trening siłowy z przerwami między seriami do maksimum 30 sekund oraz z zastosowaniem kompleksów (ciąg złożony z kilku ćwiczeń stanowiących jedno powtórzenie) lub ćwiczeń typu Tabata oraz krótkich sesji HIIT przy równoczesnym znacznym ograniczeniu lub rezygnacji z aerobów - wszystko to nie zmieniając diety. Potem po prostu porównajcie wyniki.
[...] celu lekkiej rozgrzewki co do tego jeszcze kto takie rzeczy robił - tak robi wiekszość profesjonalnych studiów fitness gdzie nie płacisz za czas jaki w nich spędzasz ale za wyniki jakie osiagasz jeśli płacisz za czas (fitness club na godziny) w interesie właściciela jest abyś przychodził często i na długo jeśli płacisz za efekty, właściciel chce [...]
STRONGMAN POLSKA-SKANDYNAWIA
