wyniki

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

o to kurva wypelnij! 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

1.WIEK:22 2.WAGA:90 kg 3.WZROST:190 4.WYMIARY: BICEPS:4,2 KLATA: nie mierzyłem ale spora UDO: nie mierzyłem TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI:4 lata 6.DIETA poprostu użo żarcia miecho jajka BIALKO:co 2 miechy jakiś gainer (przeważnie 737 z allegro) WEGLOWDANY:dużo ryżu + makaron TLUSZCZ:czasami olej piję 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle [...]

"lepszy jest człowiek nie styl" - człowiek znający się na realnej walce wygaduje takie głópoty.Dziwne to dla mnie jak można próbować podważać wyniki walk między stylowych to paranoja.

Heh przy Waszych wynikacg to ja sie lepiej z forum wypisze. Krótko mówiąc szczerze jestem przy Was cienki jak szczoch komara. Ale nic jak sie wezme do roboty to wpisze tu moje wyniki. Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od niego. Sun Tzu

[...] do powiedzenia w temacie. 2.maszyny i wyciagi jak długo bedziesz cwiczył na nich tak długo bedziesz słaby. 3.Plan jest do d.... 4.przysiad i martwy to król i królowa balu beznich balu nie ma. Plan zrób sobie FBW i to nawet jeden zestaw bo jak długo bedziesz cwiczył czyms takim tak długo bedziesz czekał na lepsze wyniki siłowe i lepsza sylwetke

A teraz pytania - czytam tu (i gdzie indziej) że przy HST niewskazane jest występowanie upadku mięśniowego w trakcie ćwiczeń. Czy oznacza to że załóżmy wykonując 15 czystych powtórzeń powinniśmy mieć jeszcze zapas sił aby ledwo wykonac szesnaste powtórzenie (którego oczywiście nie robimy)? KIEDY USTALISZ PRZED TRENINGIEM SWOJE MAXY DLA DANEJ [...]

[...] tradycyjnymi metodami. Praktycznie w każdym dwutygodniowym cyklu pięć treningów robisz poniżej swych możliwości, a szósty na poziomie z jakiego startowałeś. Stąd rodzi się pytanie - jaka magia powoduje że trening mniej intensywny daje lepsze wyniki niż tradycyjny? Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Tak to jest świetnie opisane na http://www.hypertrophy-specific.com/hst_index.html że teorię mam przyswojoną Bardziej interesowałyby mnie realistyczne wyniki jakie uzyskujecie dzięki temu treningowi, bo w te opisywane 4 kg czystej masy w 4 tygodnie opisywane na tej stronie nie bardzo wierzę (z powodów powyżej wymienionych) Pozdrawiam, Tyka [...]

[...] treningórobisz poniżej swych możliwości, a szósty na poziomie z jakiego startowałeś. Stąd rodzi się pytanie - jaka magia powoduje że trening mniej intensywny daje lepsze wyniki niż tradycyjny? A JEDNAK JEST W TYM TROCHE MAGII JEDNYM Z KLUCY JEST SD (STARTEGIK DECONDITIONING) EKSTEREMALNY PRZPADEK KOSMONAUTA WRACA NA ZEMIE PO POBYCIE W [...]

no narazie moge powiedziec, ze jedno jest pewne jakas trucizna tam musi byc wrzucam wyniki badan po 8dniach 40mg ed przy oslonach: lecytyna 20g ed sylimaryna 300mg ed TAD e4d

[...] zadnego interesu, zeby naciagac lub klamac ze dana firma jest dobra czy zla, wrzucilem badania bo akurat robilem proste, to chyba dobrze wkoncu wino ora watrobe, wiec jak wyniki sa podniesione, to znaczy, ze jakis hepatotoksyczny srodek tam siedzi, a nie chodzilo mi koniecznie, ze jakis odpad radioaktywny pisalem tez, ze mojej opini nie mozna [...]

Proby watrobiwe raczeni nie beda mialy znaczenia czy naczczo tak jak inne wyniki. Ale warto zrobic i zobaczyc czy juz weszly powyzej 200

[...] tej firmy zrobiłem około 10kg dobrej jakości mięcha!!.Znam ludzi co teraz walą Foxa i są bardzo zadowoleni i co widać wizualnie nawet po nich jak ładnie puchną i robią dobre wyniki na środkach Foxa.Sam niedługo startuje na środkach tej firmy tylko jeszcze nie wiem dokładnie co i jak poleci.Poza tym tak dla podkreślenia nie jestem na forum od [...]

A jakieś konkretne wyniki co do meridy? Czas stosowania? I jaka dieta do tego najlepsza?

[...] staram sie dbać tymbardziej na bombie. Byc moze tak jak mowisz, "dranstwo" jakies, tylko chcialbym wiedziec skad i rozne rzeczy staram sie wykluczyc ale to taka zgadywanka. Myslalem zeby dać acard na to rozrzedzenie krwi, przy boldzie podjadalem i wyniki (gęstość) miałem w widelkach. Zmieniony przez - OSTR_MEDYK w dniu 2019-05-06 19:17:06

[...] moze tak jak mowisz, "dranstwo" jakies, tylko chcialbym wiedziec skad i rozne rzeczy staram sie wykluczyc ale to taka zgadywanka. Myslalem zeby dać acard na to rozrzedzenie krwi, przy boldzie podjadalem i wyniki (gęstość) miałem w widelkach. Zmieniony przez - OSTR_MEDYK w dniu 2019-05-06 19:17:06 Acard blokuje zlepianie się czerwonych krwinek

[...] jakies, tylko chcialbym wiedziec skad i rozne rzeczy staram sie wykluczyc ale to taka zgadywanka. Myslalem zeby dać acard na to rozrzedzenie krwi, przy boldzie podjadalem i wyniki (gęstość) miałem w widelkach. Zmieniony przez - OSTR_MEDYK w dniu 2019-05-06 19:17:06 Acard blokuje zlepianie się czerwonych krwinek. Również powinniem być stosowany [...]

Witam Proponuje zabrać wszystkie wyniki i udać się prywatnie do kardiologa. Dużo osób trenujących ma przerost lewej komory serca. Wszystko zależy jaki to przerost,jaka przyczyna itp. Myślę ,że ten artykuł dużo Ci wyjaśni: http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzerost_lewej_komory_serca-t519875.html Pozdrawiam.

Aha :p jak wyniki siłowe? A jaki staż na siłowni?