wyniki

[...] było blisko nikt tu nie słabł prócz Górki, wszyscy robili swoje nikt na tym poziomie nie odpada widać że chłopy mają wszystko wytrenowane i że nie są to jakieś przypadkowe wyniki naprawdę ciężko się rywalizuje. Zawody niby małe ale zawsze jest kilku zawodników z dobrego amatorskiej poziomu i żeby wyrwać tutaj pudło trzeba być solidnym w każdej [...]

Gratulacje. Mocny ten rower bedziesz mial. Bieg tez naprawde niezly. Jestem ciekawy jakie to bedzie mialo przelozenie na wyniki. Nie chodzi mi o czas a o miejsca, bo ty sie chcesz scigac z najlepszymi amatorami. Wybierasz sie gdzies gdzie zwyczajowo jest czolowka? Myale, ze, rok bedzie kolejnym kiedy poziom w czolowce (i nie tylko!) pojdzie [...]

Marcel zgadza się poziom idzie cholernie do przodu wystarczy zobaczyć wyniki imprez rok po roku. Nie mówię o PRO ale o amatorach. Taki wynik jak wczoraj jeszcze w roku kiedy wygrał tam Kacper Adam dawał 2 miejsce teraz dał mi 5te i to tylko dlatego że pływanie było skrócone nie jest powiedziane że byłbym 5ty z pełnym pływaniem. Tak naprawdę [...]

[...] słońce, zalane okularki itd. każde zawody to inna historia myślę że jest zbyt wiele zmiennych żeby porównywać swoje czasu na przestrzeni lat dlatego przeanalizowałem swoje wyniki pływackie względnie tzn. porównałem się do danego zawodnika z którym startowałem na kilku imprezach i różnicach w czasie pomiędzy nami. Inaczej można jeszcze [...]

Wiatr boczny daje mi hendicap -) Jak szybka jest tam trasa? Generalnie patrząc na wyniki z 1/4 widać, że tragedii nie ma. Na początku masz dojazd do głównej trasy. Ten dojazd to na oko 2 km po kostce, małymi uliczkami, niekiedy ciasno. Później wyjeżdżasz na główna prostą, która robisz, akurat Ty 4 razy, a potem znowu dojazd. Na tej trasie łatwiej [...]

Pirlo, tak z ciekawości, jak u ciebie wygląda to cenowo? Tzn. co? Rower 1,5 godzinki lekki spin ale wody wypociłem chyba z 5 litrów. Po dokładnym ustawieniu pomiaru wyniki pomiędzy powertapem a bepro to jakieś 1-2% różnicy przy założeniu że bepro pokazuje mniej więc wszystko jest tak jak być powinno. [...]

Co tu dużo gadać jest wiele treningów które trzeba po prostu przetrwać -) Moim zdaniem wyniki robi się kiedy nikt nie patrzy nie wtedy kiedy jest się na zawodach i przekracza metę. Zawody to tylko zabawa ja np. nie mogę się doczekać zawodów dlatego żeby był lżej trenować a same zawody to już czysta przyjemność. Dlatego dużo startuje żeby mniej [...]

Nie jestem specjalistą od zagranicznych prosow, ale chyba Sanders tak trenuje w piwnicy. A z tego co kojarzę wyniki ma nie najgorsze ;)

[...] wyprowadzał trenażer do ogródka co i ja mam zamiar uskuteczniać -) Też pamiętam jego jedną z analiz gdzie doszedł do wniosku po trenowaniu 1 roku 100% na bieżni że jego wyniki się pogorszyły bo nie zaliczył ani razu sub 1,10 na 1/2IM i jako przyczynę wypatrzył właśnie bieżnię dlatego doszedł do wniosku że maksymalna proporcja indoor do [...]

Ja wszystko rozumiem nie każdy ma parcie na wyniki jedyni chcą walczyć o miejsca a innym wystarczy tzw. sportowy lifestyle realizuja sie w sporcie w innym celu dlatego jak ktos chce uprawiac sport dla tzw zdrowia i odskoczni od zwyklego zycia w takich przypadkach bieznia jest nie wskazana bo taki trening zabija fun ze sportu takie trenowanie to 0 [...]

[...] i dysk, mieliby ciekawostkę przyrodniczą :) Chociaż tu coraz częściej widuje ludzi na lemondkach. Nawet w okolicy czasem mijam jednego z czołowych zawodników tri w kraju, a i jeszcze inny sąsiad (tzn ze wsi obok) szefuje jednemu z teamów tri (w sumie jakbym zagail to mógłbym jeździć w barwach klubowych), a przy tym kręci nienajgorszy wyniki.

Podaj nazwiska jeśli można zobaczę sobie ich wyniki. Pomimo że dzisiaj zmieniłem cały strój na treningu po 2 godzinach to nie uniknąłem sytuacji w której z butów pot wycieka otworami odprowadzającymi wodę w podeszwie przy tym rysując linię na posadzce -)

Bardzo fajne wyniki Pirlo, gratulacje, wiatr był i jest dzisiaj ciekawy, pytanie czy było jak wykorzystać jego potencjał? Kolejny Poznań? :-)

[...] a temat ucichł dodatkowo wszystkie komentarze zostały usunięte. Pewnie nie wygrała osoba która miała wygrać -) Wracając do Piaseczna zaraz napiszę kilka słów bo są już pełne wyniki. Byłem 6sty w kategorii ale trzeba popatrzeć kto był przede mną: Szala (PRO), Kaźmierczak (PRO), Sobczyk (chyba najlepszy amator w PL bądź top 3 biorąc pod uwagę [...]

[...] Różnica między książką, a praktyką wyniosła kilkanaście minut. W zasadzie gdyby Marcel lepiej biegał dołożyłby kolejne kilkanaście minut i rozwalił mój czas z Gdyni, obserwowałem wyniki i poważnie trzymałem kciuki żeby tak było, taka forumowa rywalizacja jest równie zdrowa jak i każda inna :-) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-05-22 13:15:13

Shadow wystarczy zobaczyc wyniki poso

Shadow wystarxzy zobaczyc wyniki, kliknac sortuj wedle czasu plywania i skopiowac 6 linijek -)

WYNIKI KOSMICZNE JAK DLA MNIE ! Gratuluje i kibicuje mocno w następnych startach ... Które miejsce musisz zająć, aby móc liczyć na jakieś gratyfikacje ze startów ? Celujesz w ogóle w coś takiego ? Jakoś cię to motywuje ? Wydaje mi się, że jesteś blisko pudła ...

[...] i skończyłem na 5 minutach i ogólnie wszystkie odcinki z rozgrzewką i schłodzeniem mniej więcej była taka różnica na mocy czyli 12-14W wczoraj powertap kalibrację dał na 2 i wyniki różniły się o 8 W więc to pokazuje że różnica nie wynika z bepro tylko z powertapa bo pedały dają zawsze ten sam wynik kalibracji. Nie wiem dlaczego powertap nie daje [...]

[...] roku. W tym roku trasę skrócili dokładnie o niecałe 1 100m (zmierzyłem na satelicie w google mapach, skrócili agrafkę o około 550 m) więc również trudno mi porównać tutaj wyniki 1:1 więc porównam 40 km z obydwu jazd. Tak porównując pojechałem dokładnie o 2 kph szybciej na 40 km więc daje to zysk czasowy w postaci 3 minut i 15 sekund. Rok temu [...]