SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Gdzie sa cale wyniki? przegladam strony i nie moge znalezc Teraz powyze , a wczesniej 82 stron 212 i open, 83 strona punktacja

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 11:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wklejcie wszystkie wyniki a nie tylko open i 212 co z bikini i reszta

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 13:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a wyniki mens physique i ten nowej kategorii dla kobiet?

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 13:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zawsze beda spekulacje ze ktos został skrzywdzony a ktos nie - od zawsze polityka i biznes były i beda na 1 miejscu stad takie wyniki w 212 i heavy - ciesze sie z wyokiej lokaty Wolfa , nareszcie go docenili jedyny kulturysta na scenie

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 15:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wyniki Olympii dosyć sprawiedliwe. 1. Heath wyglądał prawie tak samo jak rok temu, jest jaki jest- po prostu marny i niczym już nas nie zaskoczy. 2. Greene, w sobotę wyglądał dużo lepiej niż w piątek, zdecydowanie pokonał Heatha ale widać nie wystarczyło. Rozumiem brak kapturów i dla mnie on tak nie kłuje w oczy jak wąski szkielecik obity [...]

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 20:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ag4tha // dziennik // Let's try... =)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kg i 1 cm w talii w tydzień - a Ty piszesz, że "nic się nie ruszyło" i że "formuła obecnej diety się wyczerpała"? Ja się nie znam, ale gdyby to było moje wyniki to zinterpretowałabym je tak: kierunek zmian słuszny (choć bez jakiegoś wow!), więc pociągnę kolejny tydzień i wtedy pomyślę. Zobaczymy co znawczynie napiszą. Sama od [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 12:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ag4tha // dziennik // Let's try... =)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] planu _______________ Byłam dzisiaj na pobraniu krwi w związku z badaniami związanymi z operacją i przy okazji zrobiłam sobie badanie na tarczycę. Jutro odbiorę wyniki i je tutaj zamieszczę Poza tym, stan mojego kolana się nie poprawił, więc jutro idę po skierowanie na prześwietlenie i zapisuję się do ortopedy. Zobaczymy co tam się [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 20:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ag4tha // dziennik // Let's try... =)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odnosząc się do informacji, że byłam na nartach, babka stwierdziła, że na pewno mam skręcony staw kolanowy, co też napisała w skierowaniu do ortopedy Poza tym odebrałam wyniki krwi Wychodzi na to, że z tarczycą wszystko w porządku, bo TSH mam 1,29 (nie wiem czego ), przy normie . Z morfologii podwyższone: BASO - .125 (norma 0 - .080) RBC - [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-26 01:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening fbw co drugi dzeń a regeneracja.

    Post
    Trening dla początkujących

    Panowie i Panie, parę pytań mnie naszło w toku pracy nad siłą i sylwetką: 1. Waga na pokazuje z tygodnia na tydzień coraz mniej BF przy stałej masie. Pytanie - wchodzić na deficyt kaloryczny od tego marca czy może ciągnąć to tak jak jest? Wzrokowo też wygląda, że idzie ku dobremu. Może trochę wolniej niż na klasycznej redukcji, ale regeneracja [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 7587 Data: 2019-02-23 07:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening fbw co drugi dzeń a regeneracja.

    Post
    Trening dla początkujących

    To jeszcze jedno pytanko. Z ciekawości ostatnio postanowiłem sprawdzić swoje rekordy, w przysiadzie mam 120kg, w martwym 140 (oba wyniki z pasem ale i zapasem ;) pewnie +10 kilo by poszło ale nie chciałem ryzykować kontuzji), klata - 72.5 na 3-5 razy (zależnie od dnia) więc nawet nie ma czym się chwalić. Widzę natomiast, że wszędzie główną barierą [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 7587 Data: 2019-03-13 22:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening fbw co drugi dzeń a regeneracja.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poziomie B 200 T 100-120 W 200-250 (zależnie jak tłuszcze wyjdą danego dnia) przy wadze 75 kg. Tak, wiem, czytałem w dziale żywieniowym, że ma być 150B, 75T i ok. 300W. Przy takim układzie byłem tucznikiem i waga stała, obwody stały siła malała, to co jest teraz to są wyniki eksperymentów na sobie i jest ok. Tylko ta reakcja na węgle proste %-D

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 7587 Data: 2019-04-08 07:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] maciek608 - Dare to be DIFFERENT

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Tylko tutaj nie liczą się wyniki siłowe, a sylwetka a daleko mi do takich nóg jakie masz ;)

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 18:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] maciek608 - Dare to be DIFFERENT

    Post
    Dzienniki Juniorów

    które zdjecia są świeże? z lewej czy prawej? (niestety nie moge sprawdzić sam bo zdjecia z 1str poginely) kiepskie foty do oceny Waszej pracy, następnym razem rób w tej samej odległości najlepiej wymiary fajnie idą a to najważniejsze wyniki dzis poznym wieczorem lub jutro Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-01-26 19:02:19

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 14:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dieta słaba.Białko koniecznie podbić,tłuszcze też. Tylko nasuwa się pytanie:Na pewno chcesz redukcji?Patrząc na wyniki-mało z ciebie zostanie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2011-03-26 15:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] zmusza. A na pewno nie ja. Ja jestem w stanie dużo zrozumieć,ale pewnych spraw/sytuacji niestety nie. Ostatnie kilka dni poświeciłem na sprawdzanie logów tej trójki i oto wyniki; Zabrzanin Ostatnio aktywny 3.04.2014 maxwell1 Ostatnio aktywny 5.04.2014 arekmos81 Ostatnio aktywny 10.04.2014 17:32 11.04.2014 11:36 13.04.2014 12:35 [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 01:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    http://img822.imageshack.us/img822/5734/tvvw.png Witam wszystkim uczestników i zwiedzających na podsumowaniu 6 edycji pasibrzuchów. Po wielu perypetiach udało sie ukończyć tą część. Nie tak to w moich wyobrażeniach miało wyglądać ale cóż,wyszło jak wyszło. Dlatego chciałbym serdecznie podziękować wszystkim którzy dotrwali do końca. Nagrody [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-07 12:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Federacji NAC Polska - 05.11.2011 Przodkowo

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zgadzam sie masti. Tutaj wyniki: Athletic 2: 1. Mariusz Marusik 2. Sebastian Kuliński 3. Karol Makiel Athletic 1: Paweł Adamczyk Juniorzy: 1. Tomasz Binkowski 2. Marek Dorosz 3. Mateusz Łukasiewicz Weterani: 1. Grzegorz Strojecki 2. Marek Zapotoczny Weterani +50: 1. Mirosław Daszkiewicz Men Body 3: 1. Mariusz Strzeliński 2. Marcin Gregorek [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11957 Data: 2011-11-08 20:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    no dobra mam aktualne ceny, jutro robię komplet ale na wyniki będę musiał czekać 4 dni bo nie wszystko robią na miejscu /SFD/Images/2016/3/14/bc117406bc8c4057b1d3d76289c24174.jpg

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 14:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...]            słabo czasowo wieczorkiem podjechałem do lidla, zakupiłem kurę i lody (ale bez szaleństwa, choć zamrażalka pusta) później jednego amerykańca wciągnąłem odebrałem wyniki (wolny testosteron i kortyzol będę miał prawdopodobnie w piątek) w morfologii limfocyty i neutrofile poza normą cholesterol też poza normą no i progesteron nisko (na [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-16 11:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    a jeśli chodzi o wyniki to bardziej zastanawia mnie niski progesteron za chwilę uruchamiam temat co ma mi pomóc i pewnie za jakieś kilka tygodni powtórzę częściowo badania

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-18 11:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)