SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Wiek 26 Waga 94 Wzrost 177 Wymiary Biceps 42 Klatka 122 Talia 89 Staz na silowni 9 lat Dieta 3gbialko 4g weglowodany 1g tluszcze Trening 4 silownia Stan zdroiwa dobry Sklonnosc do lysienia nie Ostatni cykl enan Wyniki silowe Klatka160 Przysiad 200 Martwy 210 Witam, Od wrzesnia leci prolongatum apteczne 400mg tygodniowo. Planuje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2017-04-12 08:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi wytrzymałościowe a CARBO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się naprawdę zmęczyny.Chcę poprawić swoją wydolnośc i wytrzymałość. Dowiedziałem się,że kolega,trenujący kolarstwo bierze CLA+CARBO :] troche śmiesznie ale podobno poprawił wyniki. Ja jeszcze nic nie brałem.Ale mam nadzieję ,że carbo pomoże uzupełnić moje straty energetyczne i odegra tu rolę napoju izotonicznego. Proszę o wasze opinie i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2006-05-17 22:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan odnosnie zawodow w wyciskaniu lezac

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ciezar chce podniesc oni mi nakladaja ja wyciskam i juz, czy stopniowo zwiekszaja ciezar, kazdy wyciska i pokolei odpadaja az do ostatniego czy moze inaczej)? 4. Jakim drazkiem sie wyciska na takich zawodach (chodzi mi o wage)? Widzialem wyniki z mistrzostw slaska z 2007r i mysle ze moglbym nawet powalczyc, moze nie o zloto ale nawet o srebro.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2008-04-01 17:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy badania hormonów.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam 5x w tygodniu treningi. Zacząłem suplementować się w kierunku zwiększenia poziomu naturalnego testa oraz zmniejszenia poziomu kortyzolu w organizmie. A teraz pytanie; kiedy sensownie mógłbym się zbadać aby porównać wyniki z przed "eksperymentu". Chodzi mi o to w którym momencie hormony się ustabilizują ( jeżeli w ogóle się poprawią). pzdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2016-02-16 16:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta npp tura

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 34 2. WAGA: 94 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 124 -udo: 68 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni prop 10tyg. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2017-04-07 15:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino + Gainerator ?

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym zrobić krótki cykl (4 tyg) na winie razaka i mam pytanko czy mogę dołożyć do tego gainerator ? zależy mi tylko na suchej masie Moja Ankieta 1.WIEK: 19 lat 2 .WAGA: 75 kg 3 .WZROST:180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 36,5 -Klata:102 -Udo:57 -Talia:77 5 .STAZ NA SILOWNI: 12 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie suchej masy 7 . DOTYCHCZAS [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2011-01-18 18:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania po pół roku diety

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] całkowity jest 150,3 było 170,6 hdl jest 74,5 było 40,0 ldl jest 65,0 było 111,2 trójglicerydy jest 53,7 było 97,1 reszta standardowych badań - w połowie normalnego przedziału Jestem bardzo zadowolony, zamierzam kontynuować niejedzenie, a wyniki wrzucam żeby zachęcić innych :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2014-03-25 11:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 1000m,50m do zmodyfikowania POMOCY!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 30 min - sikp A,B,C, wieloskok 3x20 m - starty z bloku 5x 40m - rozciąganie Piątek: - rozgrzewka biegowa - bieg w tempie konwersacyjnym 30 min - rozciaganie wyniki jakie dzisiaj mierzyłem to na 1000m -3:35 50m- 7,3 Chciałbym te czasy o wiele poprawić i czy mógłby ktoś mogl zmodyfikować mój plan treningowy bardzo mi na tym zależy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2013-10-04 20:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkosc-wytrzymalosc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK:16 2 .WAGA:75 3 .WZROST:182 4 .WYMIARY: -Biceps:38 -Klata:110 -Udo:neiwiem -Talia:82 5 .STAZ NA SILOWNI:1.5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI:Szybkosc wytrzymalosc 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:nitrobolon 2x 2x jabłczan kreatyny 2x kreatyna mono 8 .POZIOM BF% mały.. (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2008-07-20 12:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór cyklu

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 23 2.WAGA:95 3.WZROST:183 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:118 UDO:66 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI: 4 6.DIETA BIALKO:3g/kg WEGLOWDANY:4g/kg TLUSZCZ:2g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:sucha masa z poprawa jakosci 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2008-04-29 14:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie hormony depresja brak libido

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam bardzo duzy problem z moimi hormonami, mam okropna depresje stany lekowe nie moge spac skupic sie na niczym, moje libido jest rowne zeru, brak wzwodów, ból sutków o to wyniki moich hormonów: FSH 5,15 (1,5-12.40) LH 3.13 (1.70-8.60 Estradiol 8,17 (7.63-42.60) Prolaktyna 10.20 (4.04-15.20) Testosteron 249.6 (280-800) betaHCG <1 (0-1) Byłem u [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2015-02-01 12:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz

    Temat
    Doping

    WIEK: 33 2. WAGA: 97 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: brak -biceps: brak -klatka: brak -udo: brak -talia: brak 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: brak -węglowodany: brak -tłuszcz: brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden 8. TRENING: przestuj 3 tyg 9. CEL CYKLU: więcej mięśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 206 Data: 2019-03-09 00:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, wrzucam wyniki moich badań w 5tym tygodniu cyklu. Były zrobione dzień po iniekcji i 5 dni po odstawieniu mety. Cykl: test enant 250mg e5d, przez pierwsze 4 tygodnie 30mg mety. Oba środki Alpha Pharm. Mniej więcej od 3go tygodnia leci 12,5mg symexu e4d bo zaczynały swędzieć suty. Zbadałem wtedy estrogen, wynik: 85,80. Wątroba: widać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2016-02-17 20:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interpretacja badan

    Temat
    Doping

    Witam wlasnie odebralem swieze wyniki badan jestem wlasnie na cyklu w sumie to od stycznia leci test, co jakis czas meta ostatnio bralem w lipcu 50 mg ed od konca czerwca lecial test 500 mg e3d oraz deca 200 e3d a od 3 tyg temu dece zmienilem na tren e i tez w dawkach 200 mg e3d, prosze o jakies spostrzezenia co do wynikow [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2016-10-03 17:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się Akademickie Mistrzostwa Śląska w trójboju siłowym. W tym roku edycja wiosenna przebiegała jednak troche w cieniu Mistrzostw Polski Szkół Wyższych w trójboju siłowym, które to odbyły się w Supraślu. Jeśli ktoś ma jakieś fotki i wyniki z Katowic - Szopienic, to może je wrzucić. Warto chyba, aby pozostał ślad na tym forum po tych zawodach.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2006-05-27 20:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie odczyt

    Temat
    Doping

    Witam .Panowie jako ze 30 stłukła w styczniu to trzeba się jakoś wspomagać, Zrobiłem badania przed cyklem, i o to wyniki może ktoś napisać czy jest sie czym martwić bo parę wyników w morfologi lekko ponad norme, chodzi dokładnie o Hematokryt,MCV,Eozynofile,trójglicyryny , cholesterol w normnie ale też w górnych granicach. Zdjecia badać poniżej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2021-02-24 19:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl?

    Temat
    Doping

    1.WIEK:25 2.WAGA:88 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:- UDO:- TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO:jest WEGLOWDANY:jest TLUSZCZ:jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.omka 2 deca i test 8.TRENING:5razy w tyg 9.CEL CYKLU:sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3michy 11.POZIOM BF%nie wiem 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2008-02-02 13:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thorus221 - dziennik treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    O mnie(26.06.2013): Wiek: 16l. Staż: od wiosny 2013 Wzrost (cm): 193 Waga(kg): 90 Obwód klatki piersiowej(cm):103 Obwód ramion(cm):35 Obwód talii(cm): 100 Obwód ud(cm): 64 Obwód przedramienia(cm): 33 Obwód łydek(cm): 43 Poziom tłuszczu(%): średni Od 26.06.2013 "jade" na planie FBW. Jest to chyba pierwszy konkretny plan z jakim miałem doczynienia. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2013-06-26 11:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, zakładam kolejny temat, żeby nie mieszać postów. Tak jak opisywałem wcześniej mam problemy po pct z libido i erekcja. Wyniki jak najbardziej oki. Została psychika. Chce się udać do psychiatry, bo na pewno został naruszony układ SERO/DOPA. Generalnie lekka depresja i ciagle negatywne myśli a propo erekcji itd. Chciałbym się dowiedzieć, czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2019-08-04 10:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam dobre dawki

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 84 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 105 -udo: -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 100mg/e2d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2009-05-02 23:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)