wyniki

1. WIEK: 21 2. WAGA: 83 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 125 -udo: -talia: mierzone na wysokości pępka - 83cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z głową 6. DIETA: -białko: 2,1 -węglowodany: 3,9 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-7 meta 15mg ed 8. TRENING: chyba nie ma sensu rozpisywać 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]

mozna i bez dietki jak sa metki tabletki, glosi mlodziezowe przyslowie na silowni:) ale co do tematu to twoje wyniki sa piorunujaco niskie, nie wiem co jesz ale pewnie tyle co gimnazjalistka. musisz zaczac wpie****alac!! tylko porzadne zarcie, miesa, ryby, kasze, ryze, ziemniaki i do kazdego suruweczka. stosuj takie posilii 5 razy dziennie i ten [...]

[...] Jest więcej niż prawdopodobne, że białko które spożywasz zostało zanieczyszczone melaminą lub jakimś innym alkaloidem o duże zawartości azotu, tak by zawyżyć wyniki testu poziomu białka. Według FDA melaminę można znaleźć w białkach pszenicznych, sojowych i ryżowych. A co z białkami z mleka i serwatki? Zauważyliście, że niektóre [...]

[...] trocje z Seewym chcemy skoksowac i chetnie takze z tym produktem sie zapoznam oprocz wymienionych Temat jest pomocniczo-regeneracyjno-naprawczy wiec pisz smialo Seewy czytamy o tym Mega-trn i podobno dziadostwo ma nieludzki dopał ludzie zachwycaja sie preparatam i to juz na malych dawkach daje super wyniki ponoc ( zamowienie juz wyszlo z fasta)

[...] ale s****iele z Ukrainy mu zabraly zloto), a np w WPO rekord wynosi 457.5kg niejaki Gene Rychlak go ustanowil. Rekord rekordowi nierowny, sa federacje w ktorych mozna uzywac potrojnych koszulek i wpasc na zawody na pelnym wspomaganiu. Jezeli chcecie realne wyniki wydaje mi sie ze bez koszulki rekord swiata wynioslby gdzies w przedziale 280-290kg.

Robiles pelen panel czy tylko tsh? Wrzuc te wyniki

taki Twój los nie każdy musi mieć testa w górnej granicy ,tym bardziej przed 30tką ;-) nie liczyłbym na to że wyniki się poprawią po cyklu ,raczej odwrotnie

napisz wyniki badań tych co zrobiłeś i napisz kiedy były robione

wg mnie nie ma sensu zbijac masy miesniowej z nog u biegacza. To pogorszy tylko Twoje wyniki.znam to z wlasnego doswiadczenia. i juz nie przesadzaj z tym ze jestes miskowaty.64 przy 176 cm to dobra waga. Tez jestem lekkoatleta ale inny fach - 400m. Waze 87 kg przy 193 cm i czuje sie z tym dobrze, gdyz mam spora mase a tluszczu znikoma ilosc. nic [...]

a dlaczego ta ankieta nie zawiera pytania "czy stosujesz/stosowałeś SAA"? i gdzie będą ogłoszone wyniki (chyba mamy do tego prawo...?)? Zmieniony przez - jakryc w dniu 2006-06-28 09:37:46

Wyniki niech umiesci w tym dziale

elo. Nie wiem ile ważysz ale do rzeźby pewnie ci brakuje pare kg. Zadaj sobie pytanie : po co mi siłownia, przeciez nie chcesz masy, to wystaczy że będziesz się odżywiał i ćwiczył jako domator to klata i brzuch bedzie elegancka. Jak poprawic wyniki ? no pain no gain :P

Dokładnie jw normalne wyniki

soltys88- zle sobie podliczalem, wychodzi nieco za duzo lacznie, odpusc lydki, mozesz robic po swojemu czyli wstepowanie na palce po przysiadzie. Ma3stro - napisz jeszcze cos o sobie staz treningowy jezeli chodzi o wyskok jaki masz wyskok waga, wzrost wyniki silowe czy moze czujesz ze jakis element wyraznie odstaje (sila,dynamika?)

Mam 22 lata,190 cm wzrostu 85kg wagi wyskok kolo 80-90 robiem kangaro,troche gregry,trening tazzo Wyniki silowe to w przysiadzie z 130 kg bralem ogolnie cwicze tez cale cialo nie wiem czy mam pisac wszystkie osiagi ?

z ta genetyką to opowieści wymyślają biali,którzy mają kompleksy wobec czarnych,czym tłumaczą sobie ich lepszy wygląd,wyniki w sporcie etc. " certum est,quia impossible est" doradca w dziale Combat/Samoobrona, SFD FIGHT CLUB

dokładnie jak Gregor za miche bo wyniki słabiutkie nie ma podstaw do SAA

Bardzo fajne fotki. Najbardziej podoba mi się ta gdzie SIlva i Arona patrzą sobie wzajemnie w oczy. Aż mi się ciśnienie podnosi gdy pomyślę, że już jutro o tej porze będę już znał wyniki PRIDE.

polowe, jakby wczesniej bylo wiedzial moze do Wawy bym sie wybral a jako ze na niskich zakresach teraz jestem to nie uda sie w 2 tyg przestawic :-PP wyniki po 150-200 powtorzen robiaz wrazenie mimo ze ciezar 'smieszny' ;-)

jak wyniki?