W ta sobote odbyly sie na Slowacji w zawody w wyciskaniu raw,chyba z Polski nikt nie byl.Moze na przyszly rok ktos pojedzie?w koncu blisko... i znow cala smietanke zgarnal Meszaros..:) choc jak na niego wyniki slabsze.... http://www.youtube.com/watch?v=bpJoGoR0M5E&feature=player_embedded /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2380be057e094ec3855fbd97e90f07d4.gif
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam! Mam 15lat i ponieważ nadchodzą wakacje, chciałbym zrzucić trochę tłuszczu i poprawić swoje wyniki. Mam 188cm wzrostu, ważę 90kg i mam 96cm w pasie. Chciałbym móc podciągnąć się na drążku nachwytem (tak, jestem lamusem i nie dam rady) poprawić bieg na 1000m (mój czas to 3.21min) i oczywiście schudnąć. Wiem, że pewnie ciężko będzie zrobić to [...]
[...] Trenuje już regularnie z ułożoną dietą itp. ale powoli odczuwam zastój(brak zapału) do treningów , postanowiłem troszkę się wspomóc i postarać się do wakacji uzyskać takie wyniki jakie chcę uzyskać , a więc mam do wydania 250-270zł myśle nad takim zestawikiem Redfaster 400g x2 + Dextrose 500g x2 + cm3 360szt caps + Mass xxl 2kg lub zamiast tego [...]
[...] podzielić (zgodnie z zapowiedzią)wynikami cząstkowymi z cyklu jak w temacie. cido leci 250mg e5d (seria 115 i 104 wale naprzemian) dekaplex Axio 275mg ew to juz 4,5 tyg ON i wyniki są następujące - waga +4kg dobre jakościowo, siła na spory plus (do każdej serii 10 kg na płaskiej), łapa + 1cm na luzaku, no i francuz łamaną leżąc + 10 kg. to na [...]
Witam ostatnio dodałem wyniki badan bez norm i ciężko było jes z interpretowac.Wlasnie wracam od lekarza I już mam wszystkie potrzebne wiadomości PROLAKTYNA 162 NORMA 40-400 ESTROGEN 37 NORMA 40-80 TESTOSTERON 21.9 NORMA 15 -30 Teraz moje pytanie do was jak ocenianie ten wynik badan ?podejrzewam że arimidex zbil poniżej normy ten estrogen. [...]
przeciwciała anty hbs 465 czy to dobry wynik, czy muszę się zaszczepić przeciwko żółtaczce? jakie wyniki są dobre? i kiedy ewentualnie trzeba się zaszczepić? szykuję się na zabieg operacyjny, hirurgiczny na kręgosłup.
Generalnie czytałem co oznaczają wyniki ale nie wiem jak to wygląda w kontekście osoby ćwiczącej na ujemnym bilansie kal. MCV 100 (80-94) MPV 10.4 (6-10) LYM% 50.6 (11-49) MXD% 13.4 (3-8) NEU% 36 (45-75) NEU tylko poniżej normy, pozostałe powyżej. Jestem na redukcji od 3 mies. IF + 3 treningi siłowe w tygodniu i aeroby 2h. Waga 64kg, wzrost 175. [...]
Witam ,ile mniejwiecej trzebaby miec kg w trojboju zeby zajac jakies sensowne miejsce w wojewodzkich zawodach waga 60kg?chodzi o kat do lat 20 ale nie wiem jak to jest z wojewodzkimi, moglby ktos w ogole przyblizyc ten temat i jakie wyniki mniejwiecej beda ok do startu. pozdrawiam
Cześć koledzy, czy moglibyście ocenić wyniki moich badań? Leci 150mg Enana co pon i czwartek do tego pół tab symexu co drugi dzień. Zarzuciłem siłownie całkowicie na rzecz sztuk walki, stąd taka niska dawka żeby się nie pompować. Zostawiłem testa dla lepszej regeneracji ale może to za mała dawka jednak? Progesteron jest dosyć wysoko i nie [...]
Siema ,wklejam moje wyniki mostka wbite 20k pregnyl apteka wczesniej butla virtutis i butla greckiego. Dodatkowo 0.5 etadron do kazdego 2500iu .teraz bije 2500 iu co 2 dni , a 375mg dekanianu testa przybilem 4 stycznia czyli 5tyg temu.Myslicie ze wynik testa to wynik testa naturalnego czy rez wynik kumulacji syntetyka? Generalnie jakiś odczuć ani [...]
[...] jesc w szkole ... Chcialbym aby dieta byla na caly tydzien ... Wiem ze nie bedziecie musieli pisac tutaj diety tylko wkleicie odpowiednia...rzecz w tym ze ja nie wiem jaka jest odpowiednia... Powiedzmy ze trenowalem ale bez diety a teraz chce trenowac z dieta bo wiadomo ze to poprawi moje wyniki... pozdrawiam i z gory dziekuje za odpowiedzi
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witam, trenuje na silowni od roku, mam 16 lat. ostatnio jakby oslablem, zatrzymaly mi sie wyniki silow. od znajomego dowiedzialem sie ze powinienem zaczac brac jakas przedtreningowke, tylko jestem lysy w tym temacie. srodki ktore stosuje to jest bialko trec nuration whey 100 i bcaa hi-tec. nie chce nie wiadomo czego mocnego, tylko cos co na [...]
Witam wszystkich, czym różni się badanie testosteronu wolnego od testosteronu całkowitego? W którym uzyskam jakie wyniki-tzn co mi powiedzą? Wiem że chyba badanie na test.wolny robi się np. w trakcie cyklu SAA żeby sprawdzić czy nie dostaliśmy wyYebki, tylko dobry towar. Chciałbym wiedzieć które badanie zrobić lepiej, żeby sprawdzić swój obecny [...]
[...] kreatyny (tzn. pod koniec cyklu, a lub zaraz po) które oddadzą krew do badań. Piszę pracę magisterską m.in. o wpływie kreatyny na erytrocyty. W zamian osoby te dostaną wyniki badań krwi( dość rozbudowane, bo chyba nawet próby wątrobowe tam są). Takie badania to koszt ponad 100zł a tu można mieć za darmo. Najlepiej żeby to były osoby nie [...]
Witam, Ostatnimi czasy bardzo nękało mnie złe samopoczucie, brak motywacji, zerowe libido więc poszedłem przebadać estro/prolke Wyniki: Estradiol 74,97 pg/ml 7,63 42,60 H Prolaktyna 30,95 ng/ml 4,04 15,20 H Symex już wleciał 1tab ed przez 3 dni i teraz 1/2tab e3d - wystarczajaco? Cabaser dostane prawdopodobnie w przyszłym tyg i tutaj pytanie do [...]
[...] nie chce mi sie jesc, staram sie jesc na sile ale tylko puchne po tym, zatrzymuje wode:/ Gdy mam laknienie to nie zauwazam czegos takiego. Badania krwi robilem - wszystkie wyniki wporzadku oprocz zelaza - niedobor. T3 bardzo dobre, TSH tak samo. Citropepsin mi nic nie daje - o dupe rozbic to. Nie mam tendencji do tycia - waga 87 przy 193.niski [...]
Witam.Chcialbym w przyszlosci wystapic w jakis regionalnych zawodach w wyciskaniu na klate i teraz mam takie pytanie:jak duzo trzeba wyciskac wazac ok 65-70 kg zeby wypasc w miare i sie nieosmieszyc?Jak by ktos podal jakies wyniki z regionalnych zawodow bym byl bardzo wdzieczny. Pozdrawiam
Jestem na cyklu enan 500mg tygodniowo zostaly mi 4 tygodnie jem 20mg tamoxifenu codziennie zeby zbic estro jak sie odblokowac po cyklu . Hcg po ostatnim strzale przed clomidem bedzie ok tamox jesc caly czas w sensie te 14 dni po ostatnim strzale przed pct Hvg bylo bite po 5000j co 5 tygodni Dysponuje aktualnie tel wiec nie wkleje ankiety 190cm [...]
Witam Mam 41 lat chce wsiąść omnadren 250 strzał co 2 tygodnie w ramach htz , ogólnie samopoczucie ,libido już nie takie. Co o tym myślicie? Robiłem badania wyniki : Wolny test 12.77pg/ml. 4.50-42 Test 322.11ng/ml. 241-827 FSH 5.75mlu/ml 1.40-18.10 Lh 2.76mlu/ml 1.50-9.30 Prolaktyna 4.17ng/ml 2.10-17.70 Estradiol 19.68pg/ml <39.80
