SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    arnold, skąd ta moc nie wiem %-) ale jak powiedział kiedyś Jan Łuka "wola psychiki, daje wyniki" i ten tekst jakoś mi tak głęboko we łbie został :-D dawid: te siady są właśnie świetne, tu w wypisce tego nie widać bo poprzednie wpisy pokasowałem ale dziś już był 8 albo 9 tydzień jak ciągle katuje tą wersje siadów a to temu że ciągle tu jakiś [...]

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 20:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] dolozyc https://www.youtube.com/watch?v=hN3Bw8M8C54&feature=youtu.be noi WL, 155 https://www.youtube.com/watch?v=biWZp3vxaLM&feature=youtu.be Wiadomo, nie są to uj wie jakie wyniki ale jak na mnie to jest chyba git %-) kolejne rekordy za rok o tej porze :-D Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-03-17 12:01:13 Zmieniony przez - Hekade w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 12:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    podobnie jak ja, siady i mc elegancko a ławka mocno z tyłu%-) ale i tak ładnie;-) zobaczymy za rok o ile poprawisz wyniki:-))

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 12:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Graty, ładne wyniki! Ciekaw tylko jestem ile dały Ci te taśmy przy SQ, czy warto się w to bawić.

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 12:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    No wyniki bardzo dobre, w mc widać że spory zapas jeszcze miałeś :-))

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 23:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dobre wyniki siłowe ! az poczułem petarde w nogach i jutro je mocno doje** :D

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-15 21:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dobre wyniki siłowe ! az poczułem petarde w nogach i jutro je mocno doje** :D haha nie tylko Ty :-D no HKD ja nie wiem skąd u Ciebie tyle siły :-O Ty powinieneś sił w jakimś trójboju czy cuś spróbować :-)) a co do wypowiedzi Piotrka - mnie też one się nie wyświetlają, czasami od Doris też :-(

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-15 23:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jest jaki jest, wiele w zyciu przeszedł ale to dłuzsza historia :-D Ja tam go bardzo lubie ;-) Dzis DNT, ale nie wiem jak to będzie bo musze do miasta jechać odebrać wyniki a specjalnie po to nie usmiecha mi się jechac, wiec mozliwe ze jednak skocze na trening koło 19 bo do tej godziny lab jest czynny bo czuje sie dzis o niebo lepiej i jakas moc [...]

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-19 10:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    niee ;p nie chodzi o mi o trojboj. ale wiem ze wysoka objetosc treningu nie idzie zbytni w parze z rekordami silowymi, jeszcze dropsety, superserie, serie laczone tym bardziej. to tyczy sie mnie nie wiem jak u was ale na wyniki i rekordy w sile na mnie dziala nizsza objetosc treningowa.

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-18 22:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propsy za wyniki :OOO też chcę takie wyniki jak ty na pzm. 8 :D

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 7369 Data: 2014-02-10 18:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki, wyniki, niecierpliwimy się

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5967 Data: 2011-04-30 14:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planuje cp w styczniu więc czekam na Twoje wyniki ja mam 195cm ale mam nadzieje że już nie urosnę bo mam problem z ciuchami :P

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 18:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test w stylu.. "czym sie lepiej na***ać" widać szczery tester i nieczego nie ukrywa.. zobaczymy jak wyniki się przełożą na te melanżowanie.. wysoki jesteś.. chciałbym tyle miec wzrostu ale nie przy tej wadze.. myśle ,że 12-130 mógłbym ważyć.. powodzenia w tescie.. sporo masy musisz nawrzucać bo jest tragicznie chudo.. a jesteś wysowki [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-13 17:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie boję się wyjść na ulicę, bo wiem że sam na sam dam radę, ale wiadomo że na ulicy panują inne realia 3 vs. 1 itp. Nie zgrywam kozaka i nie szukam zaczepki. p.s. dzisiaj już ogłosiła nam wyniki z próbnej matury z anglika - miałem 88% i tym samym najlepszy wynik w mojej grupie <cwaniak> Zmieniony przez - -j451u- w dniu 2007-12-10 16:20:35

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-10 16:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki za***iste, potrzymam was w słodkiej niepewności podsumowanie za tydzień powiem tyle, że siłowo jestem bardzo zadowolony, poszedł max w WL - 120 kg, wiec jest si

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-21 08:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez przesady.. w pierwszej kolejności jestem człowiekiem, dopiero w drugiej sportowcem i coś od życia mi się należy. Siłownia nie ma u mnie piedestału czy poziomu Boga, bo te wyniki siłowe nie zostaną mi do starości, a wspomnienia z udanego sylwestra z moimi ludźmi zostaną...

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-21 16:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jezeli sa to kosztuja ze 170zl w zwyz..., moze kupie CP bo do 2 puszek daja jedna gratis. Pije malo, nie jaram i w dropsy tez sie nie bawie, diete mam nawet dobra, ale swoje wyniki uwazam za slabe... moze poprostu mam za wysokie ambicje. Tobie zycze powodzenia w nabieraniu masy bo jako "wysoki" znam ten trud ps. opisz swoje koncowe [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 21:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -j451u- widząc twoje wyniki zakupiłem 2 cell pump zrobię test od stycznia Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 17:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cm / 41 cm (+ 1 cm) Właściwie wszystkie wyznaczone przeze mnie cele cyklu zostały osiągnięte.. ogólny efekt estetyczny wg. mnie na plus, więc jest dobrze (fotki niżej). Na wyniki siłowe też nie mogę narzekać, w wyciskaniu na ławce płaskiej + 10 kg (kolejny cel- 120 kg w WL osiągnięty :)), w martwym ciągu poszło 150 kg, więcej nie próbowałem, a [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 16:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrób najbardziej podstawowe badanka - morfologię, lipidogram pełny; często problemy zdrowotne - nawet nieodczuwalne mogą mocno rzutować na psychikę. podrzuć wyniki, bo widzę, że niektóre robiłeś :-) /SFD/2017/5/29/d4fbe15b1de9402593d39afa0755879d.jpg Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-05-29 14:11:20 Wyniki morfologii. Tutaj jedynie pokazuje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5345 Data: 2017-05-29 14:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)