wyniki

[...] bo na bank bedziesz musial wplesc dłuższe wyjazdy czy sie myle??? Setki bede jezdzil po Sierakowie. Teraz ostatnie dni - klade jeszcze nacisk na to co najslabsze - plywanie - dojechac zawsze dojade, ale jak nie doplyne - to zegnam sie z zyciem ;) DT Xzaar77 w jaki sposób wklejasz wyniki z suunto na sfd ? Jako zrzuty fragmentu ekranu do jpg :)

Są wyniki http://w.sts-timing.pl/pliki/triathlon_sierakow_2014_krotki.pdf Gratulacje. Potwornie wyczerpująca próba patrząc z boku. Ciekawy jestem opinii i analizy Xzaara

xzaar77 napisał(a): Udało się dotrzeć do mety. 03:07:21 żyje ale ledwo ;) Chyba wkradła się jakaś nieścisłość.Mam przed sobą wyniki i nie ma tam takiego czasu.

xzaar77 napisał(a): Udało się dotrzeć do mety. 03:07:21 żyje ale ledwo ;) Chyba wkradła się jakaś nieścisłość.Mam przed sobą wyniki i nie ma tam takiego czasu. Miał czas 03:06:57 :-) Gratulacje!

Chyba wkradła się jakaś nieścisłość.Mam przed sobą wyniki i nie ma tam takiego czasu. Masz racje, gdy podawalem Wam czas, mialem tylko swoj z zegarka, organizator podaje nieco inny: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/31df547f6d8c47c6be2c95dace52e31d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d871face560d4d06b7c3f012c68b55c0.jpg [...]

[...] wszystko jestem zadowolony z przebiegu zawodów, człowiek podczas takiego startu przeżywa wiele chwil które pozwalają mu poznać samego siebie od tych lepszych i gorszych stron, pokazać jak może zapanować nad swoimi słabościami i je przezwyciężać. Z Marcinem pokażemy jeszcze że te wyniki z Sierakowa to tylko przedsmak tego co możemy osiągnąć ;)

[...] karnym i strzale Braehme'go (24 lata temu) i ME w 1996 roku (18 lat temu) po dogrywce z rewelacyjnymi Czechami. Całe pokolenie niemieckich kibiców nie było świadkiem triumfu Mannschaftu. Szczerze mówiąc w momencie kiedy niemiecka piłka przestała kłuć w oczy wyrachowaniem-skończyły się wyniki. Zmieniony przez - heinz w dniu 2014-06-20 20:01:10

Aż miło popatrzeć na takie wyniki.Na tym sunciaku bardzo fajnie to wygląda.Aj...muszę chyba bardziej pasa zacisnąć..;-)

Interwaly owszem, ale jednostajne - gdy chcesz zrobic bardziej celowy trening - uwzgledniajacy prace serca i przejscie przez wszystkie strefy, bierze to w leb bo czas przerwy zmienia sie wraz z powtorzeniami. Wbrew pozorom sterowanie z reki nie jest klopotliwe - a jak zauwazyles, daje doskonale czytelne i dokladne wyniki.

[...] sie tak, jak pozwola warunki. Wszystko to bez znaczenia, bo jutro o tej porze bede znow mijal granice, znow bede w Polsce. Zobacze przyjaciol, znajomych, wystartuje. A wyniki - jakbym sie nie staral - jakies tam beda, a jakie.. no wlasnie, jakie to ma znaczenie.. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7b4883a3dcda4abdb454c7fd3a00b008.jpg [...]

Oficjalne wyniki: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7e0d0130372a4d8995d032952ebcb0d5.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b3cb39d2a1b14a4e9ab797f0915e81f3.jpg Pierwsza polowka calej stawki. Awans po wodzie - na rowerze i biegu - o 500 pozycji. 359 czas biegu. Wracam drzemac, przepraszam ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-07-26 15:46:02

Bardzo ładnie. Plan zrealizowany. Na mnie największe wrażenie robią u Ciebie nie wyniki a proces: wyznaczenie celu-trening-realizacja-następny etap; Nieludzka, niesłowiańska konsekwencja. Gratulacje

[...] uniwersalna. Przy okazji serdecznie dziekuje kazdej i kazdemu z Was ! Kazdemu doslownie, nie wymieniam, by kogos nie pominac. Jestescie dla mnie motywacja, patrze na Wasze wyniki i chce do Was rownac, niezmiennie, zawsze. Dziekuje za dobre slowa, za obecnosc na trasie, za smsy i wiadomosci ! Zapraszam, badzcie ze mna nadal, bardzo tego [...]

[...] - znow udalo sie pokonac swoje lenistwo. Ludzie padali z wyczerpania po drodze i ja nie widze w tym nic zlego - to nasze zycie - wrecz przeciwnie, podziwiam ich. Aby osiagac wyniki o jakich marzymy, niezaleznie czy to walka o zwyciestwo czy tylko o pozycje nr 1000 - trzeba dawac z siebie wiecej niz jestesmy w stanie - lamac bariery, przekraczac [...]

[...] mnie prawie ma spory zakres ;) Osobiscie - stawiam sobie cele. Jesli trening luzno, to niech bedzie luzno, ale zawodow luzno traktowac nie moge. ............. Aby osiagac wyniki o jakich marzymy, niezaleznie czy to walka o zwyciestwo czy tylko o pozycje nr 1000 - trzeba dawac z siebie wiecej niz jestesmy w stanie - lamac bariery, przekraczac [...]

tez zerknalem na wyniki i trzeba powiedziec, ze poziom byl naprawde niezly... daje do myslenia

[...] się wydaję. Jeszcze kilka razy mijają mnie grupy, ale niech jadą. Ja jadę z numerem 140 - i chcę pisząc później tę relację robić to z podniesionym czołem. Czytając później wyniki roweru uśmiechnę się - ależ jestem cienki w porównaniu z innymi.. Zbliżam się do końca pętli, piję i jem żele, nagle wyprzedza mnie.. Iwonka Guzowska ! Tak się nam [...]

[...] w fazach. Aby sie to udalo - chce na wiosne wazyc mniej niz 90kg. 4. Rower - nie oszukujmy sie, nie trenowalem. Jezdzilem bez ladu i skladu, nie nauczylem sie niemal nic, wyniki jakie osiagalem sa lepsze niz zasluguje - ale przez nie zawalalem biegi na koniec zawodow. Naucze sie trenowac i jezdzic celowo - a zasada jest prosta, by jezdzic, [...]

No właśnie, wydaje mi się, że tutaj kończy się poziom amatorski. Pokazałeś coś niesamowitego, czyli transformację w trybie turbo. Masz ambicje, konkretnie określone cele - wyniki określone liczbami, a to już wymaga konkretnych przedsięwzięć. Ja doprecyzuje moje pytanie. Czy do tego, aby solidnie - poniżej limitu - ukończyć połówkę, Twój trening i [...]

[...] zagladam do tematu pare ladnych miesiecy to coraz bardziej mnie twoje wypowiedzi denerwuja i musialem to napisac. Wszystko bym przemilczal ale jak na razie nie bronia cie wyniki bo ich nie masz patrzac na sylwetke a patrzac na rekordy w biegach nie znam ich, chyba ze tak jak mowisz masz super sile funkcjonalna bo przerzucasz kulami a wiec [...]