[...] w dziesiątkę. Jedzenie bezglutenowe i bez nabiałowe, to było to, co mojemu organizmowi spodobało się najbardziej. Świadczyły o tym spadki wagowe i centymetrowe, ale i wyniki badań, które były dowodem na to, że tak dopasowana dieta i systematyczne treningi, obniżają trudną do okiełznania insulinę. Nie było tak pięknie przez cały rok. Dieta [...]
Filonka, jak zawsze podziwiam wyniki i trzymam kciuki. Bardzo lubie podczytywac Twoj dziennik. No i opowiadam o Tobie wszystkim znajomym, ktorzy mysla, ze mam cos z glowa, bo wstaje o 6tej, zeby isc na silke ;-)
obliques , Lejjla, Fela_72, vari3, dziękuję };-)};-) Filonka, jak zawsze podziwiam wyniki i trzymam kciuki. Bardzo lubie podczytywac Twoj dziennik. No i opowiadam o Tobie wszystkim znajomym, ktorzy mysla, ze mam cos z glowa, bo wstaje o 6tej, zeby isc na silke ;-) };-) wklejam zaległe treningi [...]
Jest słabiutko z tymi spadkami, no ale chyba i tak wyniki są zaskakujące, sądziłam, że z tymi kaloriami będzie raczej wszystko na plus. Widać, że chyba jednak treningiem spalam po marnym gramiczku. Wracam do 1600 kcal. Wyczyszczam michę z serów {{:-( :'-( i zastanawiam się nad powrotem do treningu "konkursowego" @-| Dziś kończę 12 tygodni cyklu [...]
[...] co dwie, trzy godziny, ciężko mi za to jest zjeść już cały obiad, a kolacja to już jest na siłę. Dawno nie badałam mojego poziomu insuliny na czczo, ale pokonkursowo wyniki wyszły zaskakująco dobrze, przerosły oczekiwania nawet mojej endokrynolog. Wyprobuję tylko, że teraz, to jest bardzo zły czas na eksperymenty, ale będę miec na uwadze [...]
[...] http://img703.imageshack.us/img703/7217/26072012trening.jpg przed treningiem jazda na rowerze 30 minut tylko chyba telefon sfiksował, bo podał mi takie wyniki Długość trasy: 107 km (a miałam wyczyszczone po poprzednim biegu) średnia prędkość: 217,5km/h maks; 5343,8km/h |-) po treningu bieg w terenie; czas: 21:54 dlugość [...]
[...] sie bedzie dzialo. Tak, wciąż obecnie biorę Siofor 3x850, wcześniej miałam 3x850 i 1x500 na noc, po 3 konkursowych miesiącach, ścisłej niskowęglowej diecie robiłam badania, wyniki na czczo były już nieco poniżej górnej granicy, pytałam o zmniejszenie dawki, endokrynolog pozwoliła mi na razie odstawić tę 500, którą brałam na noc, żeby odstawić [...]
[...] pięty. Niestety rozsadzało mi też głowę, aż do późnego wieczora #-P. A więcej tutaj: http://www.osirlubin.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=690:xxvii-bieg-barborkowy-o-lampk-gornicz-wyniki&catid=40:aktualnosci&Itemid=71 http://www.lubin.pl/aktualnosci,22415,lampki_zdobyte.html Zmieniony przez - filonka w dniu 2012-10-22 10:10:21
Wyślij szybką odpowiedź...Wiek: 27 Waga: 80 Wzrost: 175 Obwód ramienia: 40 Obwód klatki: 113 Obwód uda: 59 Obwód talii: 83 Staż na siłowni: 10 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): białko 3 gramy na kilogram Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: brak Opisz swój plan treningowy: duze partie 4x3 serie małe partie [...]
Wyniki sesji Superpole WSBK w Walencji 1. Cal Crutchlow GBR Yamaha Sterilgarda YZF R1 1min 33.615s 2. Carlos Checa ESP Althea Ducati 1198 1min 33.840s 3. Max Biaggi ITA Aprilia Alitalia Racing RSV-4 1min 33.860s 4. Leon Haslam GBR Alstare Suzuki GSX-R1000 1min 33.961s 5. Troy Corser AUS BMW Motorrad S1000RR 1min 34.059s 6. Sylvain Guintoli FRA [...]
[...] i tylko one zostaną przyjęte.Przyjmą 40 najlepszych z nich,a reszte to będą chłopaki.Także, dla nas konkurencją są goście.Chcę zwrócić uwagę na jeszce jeden fakt.Otóż,wyniki nasze na egzaminie z wf-u będą nieznacznie mniejsze niż te które uzyskaliśmy wcześniej w domu(u siebie).Stanie się tak dlatego,ponieważ tam jest bardzo malo czasu na [...]
[...] w listopadzie ubiegłego roku. Nie były to pierwsze oblane testy antydopingowe Silvy. Wcześniej przy okazji gali UFC 183 i walki z Nickiem Diazem, obydwaj otrzymali pozytywne wyniki testów – DIaz na obecność marihuany w organizmie, a Silva sterydów Drostanolone i Androstane. Późniejsze wyniki testów wykazały obecność w organizmie Andersona leków [...]
[...] po Halo, te zaraz po cyklu z 8 stycznia wyglądają tak: http://i45.tinypic.com/2whqg0o.jpg http://i49.tinypic.com/291p7ox.jpg Nie są to może tak spektakularne i kolorowe wyniki jak te rzekomo oceniające jakość oxy Biosira, ponieważ pochodzą z PL labu w którym i ja wykonuję okresowo badania. Mam też od niego kilka innych badań z tego samego [...]
a więc proszę o resztę startujących w konkursie o zgodę na dodanie dzisiaj zdjęć ,i tak moje wyniki nie są dobre z powodu wakacji i choroby, ale zawsze jest to dla mnie większa motywacja ;)
Bo obradach (w składzie: Kelton, Kelton_PM i DUDA_) i przeglądnięciu Waszych dzienników ustaliliśmy wyniki: Miejsce I - Bon 1000 zł - ProSatan -> http://www.sfd.pl/Konkurs__Historia_treningu__dziennik_ProSatan-t786411.html Miejsce II - Bon 500 zł - MARIAN 17 -> http://www.sfd.pl/Konkurs__Historia_treningu__dziennik_MARIAN_17-t786377.html Miejsce [...]
[...] jest 1,019 czyli idealniej być nie może he wartości poniżej normy jak i powyżej mogą swiadczyć o problemach z nerami, moja dziewczyna ma juz bardziej odbiegające od normy wyniki jeśli chodzi o mocz i wyniki ciężaru mogą się różnić zalezne od postu od picia wody po 8h postu od wody ciężar będzie większy niż jak ktos pił dużo na noc i spał [...]
antek przed zawodami to dla mnie czarna magia woel nie ryzykować zrobie jak Darek pisze :-)) co do wątroby to ide ją zbadać w poniedziałek wrzuce wyniki po tej profilaktyce czuje dużą poprawę więc chyba nawet polepsza się wyniki nawet przy tylu oralach co teraz lece, zobaczymy Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-10-09 15:47:01
[...] do rzeczy po zejsciu z redu chciałme jeszcze pociągnąć tego trena trochę i nadbudować trochę co się da + dorzuciłem metę i po paru dniach zrobiłem badania ogólne i troche wyniki pokrzyżowały plany... Bombka leci tak (200mg tren a + 250mg test + 50mg meta inj) E2D + 30mg mety oral ED + 1/3 tabl ari e2d nie mam jak zrobić zrzuty badań ale po [...]
Nie pekaj Barano tylko lec dalej...ja mialem kiedys na antku wyniki x2 to co Ty i dociagnalem cykl do konca...pozniej dobry odblok,oslonki na watrobe i kolejne badania bylem jak to powiedzial lekarz-zdrowy jak kon :D Przeciez to norma ze wyniki czesto sa w kosmos wywalone na cyklu to tak jak chlac dzien w dzien i po paru tygodniach maratonu pojsc [...]
[...] Ostatnie 10 dni po ostatnim zastrzyku HCG w dawce 1000j e2d następnie: 1-6 HCG 1000j e2d 1-4 tamoxifen 100mg ed na noc 1-8 clomid 100mg ed na noc Wyniki sprzed cykl (pełne wyniki w załącznikach): Testosteron Wolny: 21,02 Prolaktyna: 346 Wyniki 3 miesiące po zakończonym PCT Testosteron Wolny: 10,51 Prolaktyna: 399 Wyniki sprzed kilku dni 8 [...]
WSOWL we Wrocławiu
